"Ide u krajnost i u neku vrstu bolesti ali to je moj život": Pevač otkrio kako održava liniju

Pevač Saša Kovačević poznat je po svom sjajnom fizičkom izgledu kog je doveo do savršenstva, a otkrio je i detalje o svojoj ishrani.

Pevač Saša Kovačević već godinama privlači pažnju svojim izgledom i važi za jednog od najzgodnijih muškaraca na domaćoj javnoj sceni.

Ipak, iza njegove zavidne fizičke forme kriju se velika posvećenost, stroga pravila i godine odricanja.

Foto: printscreen instagram/sashakovacevic

Kovačević već više od sedam godina vodi računa o ishrani i redovno trenira, a njegova disciplina ide toliko daleko da se mesecima odriče čak i omiljenih slatkiša.

Pevač je svojevremeno priznao da je prošlo i više od pola godine, a da nije pojeo nijednu kockicu čokolade.

- Vodim se nekim svojim režimom već više od 7 godina. Jako sam striktan i kada je hrana i kada je vežbanje u pitanju. Dešavalo se više od pola godine da kockicu čokolade ne pojedem, toliko sam disciplinovan. To može da ide u krajnost i u neku vrstu bolesti, kako moji vole da se našale, ali to je moj način života - ispričao je pevač jednom prilikom.

Foto: printscreen instagram/sashakovacevic

Njegova ishrana uglavnom se zasniva na proteinima, pa su piletina, riba i govedina čest izbor na njegovom meniju. Kada je reč o ugljenim hidratima, prednost daje pirinču i krompiru, dok obroke upotpunjuje povrćem i pažljivo odabranim voćem.

Ni kada je reč o piću ne odstupa mnogo od svojih navika. Najčešće bira vodu i limunadu, dok belo vino konzumira veoma retko, uglavnom u posebnim prilikama tokom nastupa.

Za izgled po kojem je prepoznatljiv zaslužni su i treninzi, kojima se posvećuje čak pet do šest puta nedeljno. Njegov primer pokazuje koliko su kontinuitet i disciplina važni za održavanje forme, ali i koliko je truda potrebno da bi se takav način života održao godinama.

BONUS VIDEO