• aktuelno
Asminov otac zapretio: Najavio žestoke tužbe Anelinoj porodici Hit konferencija Obradovića: Ispričao sam vam sve, sad idem na jednu rakiju Neverovatan poduhvat: Najduži tunel na svetu briše sate putovanja — evo šta se menja (VIDEO) Jednom Zvezda, uvek Zvezda! Ivanović oduševio navijače crveno-belih! Država nudila 300.000, Legija gledao poternice i sabirao: Mogao bih da vam uzmem bar pet miliona Zvezda ostala u trci za vrh, Partizan ponovo tone... Ovako izgleda nova tabela Evrolige Najavila svadbu: Kija Kockar otkrila da staje na ludi kamen Čudo nad Italijom: Amaterski fotograf uhvatio ELVES – nebeski „vatromet“ iz svemira (FOTO) Sramotan je Džabari Parker, ali baš ovoliko... Neverovatno šta je uradio u Kaunasu (VIDEO) Alternativno tumačenje Trampovog zakona: Ima li mesta za strateški dijalog SAD i Srbije?!
Asminov otac zapretio: Najavio žestoke tužbe Anelinoj porodici Hit konferencija Obradovića: Ispričao sam vam sve, sad idem na jednu rakiju Neverovatan poduhvat: Najduži tunel na svetu briše sate putovanja — evo šta se menja (VIDEO) Jednom Zvezda, uvek Zvezda! Ivanović oduševio navijače crveno-belih! Država nudila 300.000, Legija gledao poternice i sabirao: Mogao bih da vam uzmem bar pet miliona Zvezda ostala u trci za vrh, Partizan ponovo tone... Ovako izgleda nova tabela Evrolige Najavila svadbu: Kija Kockar otkrila da staje na ludi kamen Čudo nad Italijom: Amaterski fotograf uhvatio ELVES – nebeski „vatromet“ iz svemira (FOTO) Sramotan je Džabari Parker, ali baš ovoliko... Neverovatno šta je uradio u Kaunasu (VIDEO) Alternativno tumačenje Trampovog zakona: Ima li mesta za strateški dijalog SAD i Srbije?!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Slava automobili Vladimir Putin Vremenska prognoza Nikola Jokić Na merama zimnica donald tramp ELITA 9
Video
Magazin Zdravlje
author image
Ekipa magazina

Novinar

02.07.2025

21:00

Popularna dijeta pretvara srce u tempiranu bombu - Kardiolog izdao hitno upozorenje za mlade ljude (VIDEO)

Shuterstock

Zdravlje

Popularna dijeta pretvara srce u tempiranu bombu - Kardiolog izdao hitno upozorenje za mlade ljude (VIDEO)

Podeli vest

Popularna karnivor dijeta može da dovede do toga da fizički aktivne i zdrave osobe u tridesetim razviju srčane bolesti.

Američki kardiolog dr Dmitri Jaranov podelio je upozorenje putem objave na Instagramu i objasnio je zašto moderne dijete bogate proteinima često dovode do zdravstvenih komplikacija.

Može li karnivor dijeta da dovede do srčanih bolesti?

Objava dr Jaranova izazvala je podeljene reakcije. Dok su mu neki zahvaljivali što je progovorio o tome, drugi su tvrdili da bili na ovoj dijeti bez ikakvih negativnih posledica.

 

 

Prema studiji objavljenoj u MedicalNewsToday, prekomerni unos proteina može da dovede do aterogeneze - stvaranja ateroma na zidovima krvnih sudova. Umesto toga, preporučuje se unos od 20 do 30 grama proteina po obroku, ravnomerno raspoređenih tokom dana, kao deo zdrave ishrane.

Povećavaju rizik od bolesti

Rima Pilai, nutricionistkinja u kompaniji Dietitian Fit, nedavno je za LADbible objasnila da restriktivne dijete mogu da povećaju rizik od bolesti srca i jetre.

- Mnogi koji slede karnivorsku dijetu dugo nisu svesni zdravstvenih problema. Kod mladih osoba koje imaju zdravu telesnu težinu, nivoi holesterola možda se godinama ne čine povišenim, sve dok višak zasićenih i trans masti ne izazove nakupljanje plaka u arterijama, što rezultira značajnim porastom holesterola - objasnila je ona. 

Pilai je dodatno objasnila da je karnivorska dijeta, budući da je bogata zasićenim mastima i holesterolom, povezana s povećanjem LDL („lošeg“) holesterola.

- Rizik od kardiovaskularnih problema raste, posebno kod ishrane koja ne sadrži vlakna, a koja inače pomažu u regulaciji holesterola. To povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti - dodala je ona.

Koja je najbolja ishrana?

Brojni stručnjaci za zdravlje savetuju ljudima da se fokusiraju na „raznovrsnost i kvalitet“ ishrane, a ne na ekstremne dijete, piše LADbible.

 

 

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

dijeta srce kardiolog Karnivor dijeta

Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
Alternativno tumačenje Trampovog zakona: Ima li mesta za strateški dijalog SAD i Srbije?!
Politika

Alternativno tumačenje Trampovog zakona: Ima li mesta za strateški dijalog SAD i Srbije?!

Zakon o ovlašćenjima za nacionalnu odbranu, koji je potpisao predsednik SAD Donald Tramp, ne ometa buduće pokretanje strateškog dijaloga sa Srbijom, jer ne sadrži pravno obavezujući jezik kojim se takav proces zahteva i ne vrši pritisak na Srbiju, niti pravno obavezuje na priznanje Kosova, saopštila je večeras Pupin inicijativa u osvrtu na usvojeni akt i komentare koji su usledili.

19.12.2025

22:58

Društvo
Veliki dan za Beograd: Potpisani ugovori za prvu liniju metroa
Društvo

Veliki dan za Beograd: Potpisani ugovori za prvu liniju metroa

Ugovor za projektovanje i izgradnju saobraćajnog sistema za Liniju 1 fazu 1 beogradskog metroa, kao i Finansijski protokol između Vlade Srbije i Vlade Francuske o saradnji u oblasti finansiranja faze 1 projekta beogradskog metroa, potpisani su danas u Vladi Republike Srbije.

19.12.2025

22:00

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set