Zadržala figuru peščanog sata: Ovako je Ena Popov smršala 20 kilograma

Voditeljka Ena Popov (40) otkrila je kako je nakon porođaja uspela da smrša čak 20 kilograma, a priznala je i da su negativni komentari na račun njenog izgleda svojevremeno uticali na njeno samopouzdanje.

Ena je nakon trudnoće uspela da dovede svoju liniju do željenog izgleda, a kako je ranije otkrila, u tome su joj pomogli regulisana ishrana, mezoterapija i redovni treninzi u teretani.

Iako danas odiše samopouzdanjem, voditeljka ne krije da joj u prošlosti nije bilo lako da se nosi sa negativnim komentarima na internetu. Kako je jednom prilikom ispričala, još kao veoma mlada suočila se sa neprijatnim opaskama o svom fizičkom izgledu, koje su ostavile trag na nju.

"Komentari sa interneta uticali su na moje samopouzdanje"

Ena je priznala da su je komentari na forumima pogađali, posebno jer u to vreme nije postojala mogućnost da se oni uklone, niti je bilo načina da se zaštiti od uvreda.

- Kao vrlo mlada susrela sam se sa komentarima o mom izgledu i bilo mi je krivo kada pročitam neke komentare. Tada nije bilo ni cenzure, ni portala, već samo forumi sa kojih nisu mogli da se brišu komentari. Niko nije mogao da nas zaštiti na internetu. Vodila sam se onim da je važno da me vole ljudi koji su meni bitni, međutim, sve se to negde skladišti i danas uviđam da su neki komentari uticali na moje samopouzdanje - rekla je jednom prilikom voditeljka.

Iako je naučila da se ne obazire na tuđa mišljenja, Ena je otvoreno govorila o tome koliko negativne reči mogu da utiču na čoveka, čak i kada deluje da ga ne dotiču. Pored toga što je uspela da se izbori sa nesigurnostima, voditeljka je nakon porođaja promenila i životne navike, a kombinacijom regulisane ishrane, mezoterapije i treninga uspela je da smrša 20 kilograma.