TAJNA FIZIČKE TRANSFORMACIJE DŽEFA BEZOSA - od mršavog šefa knjižare do nabildovanog milijardera (FOTO)

U poslednje vreme primetno je da je pedesetdevetogodišnji Bezos u odličnoj fizičkoj formi, što nije uvek bio slučaj. Poznato je da je u devedesetim bio šef knjižare, a potom i vlasnik kompanije Amazon zahvaljujući kojoj se obogatio. Danas se njegovo bogatstvo procenjuje na 127,4 milijardi dolara.

Nekada mršav i neugledan, Bezos je danas nabildovan, a posebnu pažnju posvećuje napornim vežbama i dijetama.

Javnost je zaokupljena njegovom fizičkom transformacijom od 2017. godine kada se pojavio na poslovnoj konferenciji u Ajdahu. Tada je bio u pripijenom prsluku, a ruke su mu bile izuzetno mišićave. 

Bezos je naveo da je angažovao ličnog trenera.  Trener Ves Okerson koga je angažovao, radio je sa holivudskom zvezdom Tomom Kruzom.

Overson obožava vežbe s malim opterećenjem i velikim otporom, što uključuje trening s tegovima za izgradnju snage i izdržljivosti tokom vremena. On podstiče treninge napolju, kao i trčanje uzbrdo i nizbrdo, vožnju kajakom i veslanje.

Ovaj način treninga Bezosu u potpunosti odgovara. Osnivač Amazona u prošlosti nije previše razmišljao o zdravlju, a jednom prilikom je priznao da nikad nije pročitao etiketu na namirnicama.

Danas Bezos ne jede prerađenu hranu. Njegov izbor su zdrave namirnice, a kako bi održao mišiće oslanja se na hranu bogatu proteinima koju kombinuje sa hranom koja sadrži zdrave masti.

Otkrio je jednom prilikom da njegov najdraži doručak uključuje hobotnicu, krompir, slaninu, jogurt, jaje. Uz to, više puta je spomenuo da voli pečenu piletinu, čufte i suši.