Foto: Freepik.com
Magazin
PRIUŠTITE i CREVIMA PROLEĆNO ČIŠĆENJE! Potrebna su vam samo 2 sastojka!
Početak proleća se često povezuje sa potrebom detoksikacije organizma. Postoji nekoliko znakova da je vašem telu možda upravo potrebno "čišćenje".
Umor i iscrpljenost: Ako se osećate umorno i iscrpljeno uprkos dobrom snu i ishrani, to može da bude znak da vaše telo ima prevelike količine toksina.
Informer
Problemi sa varenjem: Ako imate česte probleme sa varenjem, kao što su nadimanje, zatvor ili dijareja, to može da bude znak da vaše telo ima problema da se oslobodi toksina.
Loš ten: Ako imate problematičnu kožu kao što su akne, osip ili psorijaza, moguće je da telo nije u stanju da efikasno ukloni štetne materije.
Višak kilograma: Ako se borite sa viškom kilograma, to može da znači da vaše telo ima problema da eliminiše toksine.
Loš zadah i miris tela: Ako imate loš zadah ili telesni miris, moguće je da su vaši simptomi rezultat poteškoća organizma u procesu detoksikacije.
Informer
Ako primetite ove simptome, to može ukazivati na potrebu za detoksikacijom tela. Osim uvođenja zdravije ishrane, najbolja stvar koju možete učiniti za svoje zdravlje i vitalnost je da povremeno čistite debelo crevo.
Za to vam nisu potrebni skupi egzotični sastojci, već samo dve namirnice koje verovatno već imate kod kuće - jabukovo sirće i med. Oni su bogati hranljivim materijama, vitaminima i mineralima, a u sinergiji odlično utiču na rad digestivnog sistema, čisteći ga od toksina.
Narodni recept od 2 sastojka za detoksikaciju creva
Sastojci:
2 kašike nefiltriranog jabukovog sirćeta
1 kašika domaćeg meda
2 dcl vode
Priprema:
Vodu malo zagrejte, pa dodajte jabukovo sirće koje ste prethodno malo promućkali i med. Sve izmešajte da se med rastvori.
Pijte ovaj detoks napitak svako jutro na prazan stomak, pre prvog jutarnjeg obroka. Možete ga konzumirati nedelju dana ili ceo mesec, čak i duže, prenosi alternativa za vas.
Ako ne volite da pijete piće ujutru, pijte ga uveče. Ovo će vašim crevima dati dovoljno vremena da se do jutra "pripreme" za proces čišćenja.