NEOČEKIVANO OTKRIĆE! Pijete ga samo kad ste prehlađeni? VELIKA GREŠKA!

Novije istraživanje koje su sproveli australijski i britanski naučnici otkrilo je da redovno ispijanje čaja pozitivno utiče na naš mozak i smanjuje rizik od opadanja kognitivnih funkcija u zrelom dobu i starosti.

Obimna studija je sprovedena nad 36 ispitanika dobrog zdravstvenog stanja u periodu od 15 godina, odnosno od njihove 45. do 60 godine.

NAJLEKOVITIJI ZAČIN! Tera nesanicu, ublažava zubobolju i mučninu, melem je za jetru...

Tokom tog perioda analizirani su snimci magnetnih rezonanci koji su pokazivali kognitivne funkcije i promene u strukturi mozga ispitanika. Ispostavilo se da su najbolje rezultate imali oni učesnici studije koji su pili čaj najmanje četiri puta nedeljno tokom više godina.

Informer

Kod osoba koje su najviše konzumirale ovaj biljni napitak, rizik za pada kognitivnih funkcija bio je za otprilike 50 posto manji nego kod osoba koje uopšte nisu pile čaj. Istraživanje, pak, nije otkrilo da li je postojala razlika između vrste čaja i njegovog učinka na ljudski mozak.

ISKLJUČUJETE ODREĐENE NAMIRNICE? 5 najčešćih zabluda vezanih za dijabetes i insulinsku rezistenciju!

Inače, zdravstvene prednosti čaja dolaze od polifenola, vrste antioksidanata, i fitokemikalija. Naučnici su još ranije otkrili da katehini (antioksidanti) iz zelenog čaja mogu da pospeše sagorevanje masti, kao i da redovno konzumiranje čaja smanjuje rizik od pojave srčanog udara. Čaj, takođe, štiti od kardiovaskularnih i degenerativnih bolesti.