Foto:
Magazin
SVAKI PRST NOSI DRUGU EMOCIJU! Oslobodite se brige, stresa, ljutnje... ZA SAMO 5 MINUTA!
Iako je određena količina stresa u našim životima normalna i čak nužna, preterani stres može da ometa uobičajene svakodnevne aktivnosti, smanji kvalitet življenja i naruši zdravlje, piše Bright Side.
OVO JE NAJBOLJI POKAZATELJ ZDRAVLJA! Kako da izračunate koliko imate MASTI U TELU?
PUNE SU MIKROBA! Evo kako ćete pravilno očistiti DRVENU, a kako PLASTIČNU dasku za sečenje!
Postoje razne metode smanjenja stresa, od kojih su neke kratkoročne, neke dugoročne, neke zahtevaju više truda i vremena... Mi vam nudimo jednu odličnu japansku metodu koja deluje već za pet minuta, a svodi se na masažu, odnosno stisak prsta na ruci.
Informer
Svaki prst na ruci nosilac i predstavnik drugačijih emocija:
PALAC pomaže u borbi sa emocijama poput brige i teskobe
KAŽIPRST pomaže u borbi sa strahom
SREDNJI PRST pomaže u kontroli ljutnje
DOMALI PRST pomaže u borbi sa depresijom
MALI PRST povećava optimizam i samopouzdanje
POSTOJE 4 TIPA LJUDI ROĐENIH U MAJU, a sam datum otkriva koliko će biti USPEŠNI U ŽIVOTU!
Za praktikovanje tehnike važno je razumeti da svaki od prstiju naše ruke predstavlja različita osećanja ili stav.
Kako to funkcioniše?
Da biste uskladili životnu energiju u telu, uzmite prst suprotnom rukom, obmotavajući sve prste i palac oko njega. Držite svaki prst jedanu do dva minuta. Znaćete da deluje kada osetite pulsiranje.
Da biste smirili um, pritisnite lagano palcem suprotne ruke u sredini dlana i držite najmanje jedan minut. Vežbajte ovu tehniku svaki dan kako biste bili mirni i ponovno uspostavili ravnotežu u sebi.