Najveća GREŠKA s HLEBOM tokom POSTA! Lekari objašnjavaju - DODAJTE mu 1 STVAR i izbegnite problem!

Post nije samo telesni, istakao je prof. dr Vojislav Perišić i objasnio koja namirnica može da "zameni" 10 ćevapa.

- Reći ću vam jednu stvar, ljudi jedu mnogo hleba jer su gladni, da se kalorijski opskrbe, znači to nije post. Treba pojesti manje hleba, ali uz biljnu mast - naveo je on.

Informer

Dakle, da ne biste pravili ovu grešku, nemojte hlebom "popunjavati" rupu u želucu ukoliko ste i dalje gladni. Dodajte mu zdrave masti biljnog porekla i osećaj sitosti trajaće duže.

SENDVIČ koji OPORAVLJA PLUĆA! Spremale su nam ga i NAŠE BAKE! /RECEPT/

NAR I KAJSIJE su sjajan izvor jednog MINERALA koji MNOGIMA NEDOSTAJE! Proverite da li ste MEĐU NJIMA?