Foto:
Magazin
NIJE SAMO ŽEĐ! Ova 3 neobična znaka pokazuju da ste DEHIDRIRALI!
Opšte je poznato da kada već osetite da ste žedni i imate veliku potrebu za vodom, to znači da vam je telo dehidriralo.
Međutim, možete znati da vam je telo "presušilo" i pre nego što osetite žeđ i to zahvaljujući ova tri pokazatelja:
1. VELIKA ŽELJA ZA SLATKIŠIMA
Toliko ste dehidrirali da se vaša jetra bori da razgradi glikogen u glukozu, pa ima manje glukoze u vašoj krvi.
2. SUVE OČI
Vaše telo proizvodi suze ne samo za plakanje. Suze vlaže i čiste vaše oči. Dehidratacija dovodi do iritacije i suvoće očiju.
3. LOŠ ZADAH
Dehidratacija podrazumeva manje pljuvačke, i stvaranje više bakterija što dovodi do lošeg zadaha, navodi doktor Karan Raj.
Kako je on to objasnio, pogledajte u snimku sa početka teksta.
BONUS VIDEO: