Magazin
MOŽETE GA JESTI BEZ GRIŽE SAVESTI! Nutricionistkinja otkriva koje voće sadrži NAJMANJE KALORIJA!
Zimski period je vreme kada se mnogi opuste i daju sebi oduška kada je ishrana u pitanju.
Međutim, to ne znači da na nekim namirnicama ipak ne možete da "uštedite" po koju kaloriju. Ukoliko ste ljubitelj voća, znate da i ono nosi određeni broj kalorija. Ipak, nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da postoji nekoliko vrsta voća, koje su niskokalorične i možete ih jesti bez griže savesti.
- Ako trenutno vodite računa o količini unosa šećera, preporučujem vam voće koje može konzumirati bez griže savesti - navodi nutricionistkinja:
- jagode
- breskve
- kupine
- limun
- limeta
- grejpfrut
BONUS VIDEO: