Sačuvajte vašu kožu tokom zime! Ovi saveti su zlata vredni

Evo nekoliko saveta da ove zime izbegnete isušivanje kože i pružite joj pravu negu, poručuje "everydayhealth.com".

Informer

1.Grejanje

Obično nakon provedenog vremena napolju, prvo što uradimo kada uletimo u kuću jeste da pojačavamo grejanje. Međutim, ove velike promene u temperaturama ni malo ne prijaju vašoj koži.

Dakle, nemojte preterivati sa grejanjem u stanu ili kući. Što je toplije, to je vazduh suvlji.

2.Temperatura vode

Ovo će većini žena pasti najgore, ali da, vruća voda može samo dodatno isušiti kožu. Postoji jedno lako pravilo kojeg se treba pridržavati, a govori da ako koža pocrveni, voda je prevruća.

Isto važi i za pranje ruku. Možda se čini da toplota pomaže, ali zapravo su veće šanse da vam mrtve ćelije kože, koje se naknadno pojavljuju znatno više i stvore iritaciju.

Informer

3. Kreme za ruke

Često pranje ruku može da isuši kožu, što ume da veoma da smeta, ali zato je veoma bitno da  redovno koristite odgovarajuće kreme.

4. Krema za sunce

Da, krema za sunce je veoma korisna, čak i kada je napolju tmurno, zimsko vreme. Sneg odbija sunčeve zrake, što zauzvrat povećava vašu izloženost UV zračenju, koje je odgovorno čak i kada je u pitanju pojavljivanje bora.

To znači da bez obzira da li ste na padinama, igrate se na snegu ili šetate parkingom po poslu, jednako je važno da nanesete kremu za sunčanje po oštrom zimskom vremenu kao i leti.

Informer

5. Dobra ishrana i dosta vode

Ishrana igra veliku ulogu u nezi kože.Zdrava ishrana se odražava na licu, baš kao i dobra hidratacija - ako unosite dovoljno vode. 

Srećom, postoji mnogo načina da vaša koža bude zdrava, lepa i blistava i u hladnim i neprijatnim danima zime.