Probajte suvo četkanje za bolju cirkulaciju i manje celulita!

Četkanje kože na suvo je stara ajurvedska praksa i može pozitivno da utiče na izgled kože. Za četkanje će vam biti potrebna samo gruba četka sa prirodnim vlaknima (namenjena za suvo četkanje).

Četkanjem ćete se lako osloboditi mrtvih ćelija kože, stimulisati eliminaciju toksina i smanjiti celulit. Četkajte kožu u pravcu od stopala ka srcu, pet do sedam minuta, da ne biste iritirali kožu. Pravite dugačke poteze prema gore po nogama.

Informer

Zadnjicu, stomak, donji deo leđa i kukove četkajte kružnim pokretima u smeru kazaljke na satu. Dakle, tamo gde je koža deblja i čvršća povećajte pritisak, a tamo gde je tanja „poštedite” je prevelikog pritiska. Od šaka do ramena pravite kratke poteze, a na zglobovima i laktovima male kružne pokrete, piše 24 sata.

Ujutru pre tuširanja

Kratkim potezima četkajte vrat i ramena, a grudi prođite kružnim pokretima. Uradite to ujutru pre tuširanja, a nakon što vam koža omekša pod toplom vodom, nanesite hranljivo mleko za telo da biste je dodatno hidrirali.

Ako imate osetljivu ili problematičnu kožu, konsultujte se sa dermatologom pre suvog četkanja.