Dr Kunal Sud, anesteziolog i lekar specijalizovan za interventnu terapiju bola, ističe svakodnevne navike koje doprinose zdravom protoku krvi i poboljšanju zdravlja krvnih sudova. Uz zdrav život, hodanje, trening snage i izbegavanje pušenja, potrebno je jesti što više cvekle, rukole, spanaća i zelene salate.
08.06.2026
14:00
Brojni simptomi koje ljudi često pripisuju umoru, lošoj ishrani ili stresu zapravo mogu da ukazuju na problem sa cirkulacijom.
26.04.2026
15:00
Ako vam je hladno dok je svima oko vas prijatno, to može biti signal da nešto nije u redu sa vašim zdravljem.
22.01.2026
10:20
Preterano konzumiranje ledenih pića i hrane može usporiti varenje, smanjiti cirkulaciju i iritirati grlo i sinuse, upozoravaju stručnjaci tradicionalne medicine.
15.10.2025
15:40
Nakon 2100. godina, istraživači su otkrili da je u budućnosti moguće zaustavljanje cirkulacije u Severnom Atlantiku sa visokim emisijama.
31.08.2025
21:45
Ukoliko se mučite sa hladnim stopalima i lošom cirkulacijom u tome mogu da vam pomognu četiri namirnice koje držite u špajzu.
02.02.2025
09:40
Čak i ako je napolju hladno, to ne znači da treba da zapostavite telo i ne vežbate. Tokom zime cirkulacija je mnogima usporena, pa su vam noge često utrnule, a javlja se i bol.
19.01.2025
07:05
Kada govorimo o zdravlju, posebnu pažnju treba obratiti na cirkulaciju jer sprovodi kiseonik i hranljive materije kroz celo telo, pomaže u pravilnom radu organa i održava energiju.
21.09.2024
16:48
Četkanjem ćete se lako osloboditi mrtvih ćelija kože, stimulisati eliminaciju toksina i smanjiti celulit. Četkajte kožu u pravcu od stopala ka srcu, pet do sedam minuta, da ne biste iritirali kožu.
24.01.2024
22:00
Čak i ako je napolju hladno, to ne znači da treba da zapostavite telo i ne vežbate. Tokom zime cirkulacija je mnogima usporena, pa su vam noge često utrnule, a javlja se i bol.
08.01.2024
21:20
Slaba cirkulacija i hladna stopala smanjuju želju za seksom pa je bolje da se zagrejete pre odlaska u krevet...
18.12.2023
23:20
Vežbanje, hodanje, kućni poslovi, ali i obroci sa određenim namirnicama podižu temperaturu tela...
03.12.2023
22:40
Sada je pravo vreme da očistimo krvne sudove tako da budu elastični, da snizimo nivo holesterola, kao i da poboljšamo cirkulaciju, kaže novinar i narodni travar Momčilo Antonijević...
23.04.2023
19:30
Oko toga da li treba spavati sa čarapama na nogama ili bez njih postoje suprotna mišljenja. Ipak, stručnjaci su utvrdili da hladna stopala utiču na san
20.09.2022
18:20
Vežbanje posle napornog dana ili, još gore, po vrućini teško da kome prija
04.03.2022
13:23
Hladni prsti na rukama i nogama nisu ništa neobično za vreme hladnih dana, ali ako primećujete da su ledeni i kad se nalazite u toploj prostoriji, to može da bude simptom nekih zdravstvenih problema, piše "Brajt sajd"
19.02.2022
14:12
Ovaj začin koristimo tokom cele godine, ali njegov aromatični ukus i lekovitost posebno prijaju zimi
17.02.2022
20:12
Čak i ako je napolju hladno, to ne znači da treba da zapostavite telo i ne vežbate. Tokom zime cirkulacija je mnogima usporena, pa su vam noge često utrnule, a javlja se i bol
15.01.2022
11:43
Mnogi imaju problema sa hladnim stopalima. Ovu neželjenu pojavu možete da rešite debljim čarapama, masažama i određenim namirnicama
04.01.2022
19:14
Čak i ako je napolju hladno, to ne znači da treba da zapostavite telo i ne vežbate. Tokom zime cirkulacija je mnogima usporena, pa su vam noge često utrnule, a javlja se i bol
02.11.2021
14:20
Govor bivše poslanice Jelene Pavlović na protestu u Kraljevu izazvao je ozbiljne podele i rasprave među blokaderima i opozicijom.
29.06.2026
13:57
Poslanica Jelena Pavlović koja je juče govorila na blokaderskom skupu u Kraljevu, donedavno je vodila ljude da aplaudiraju predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću.
29.06.2026
09:18
Miloš Bešić, profesor i blokader na Fakultetu političkih nauka Univerziteta u Beogradu, gostovao je sinoć u "Utisku nedelju" i tom prilikom istakao da se opozicionari nikada neće odreći svojih ambicija u korist "studenata".
29.06.2026
11:45
Analitičar Uroš Piper osvrnuo se na izjavu blokaderskog profesora Fakulteta političkih nauka Miloša Bešića o političkoj situaciji u Srbiji, ocenivši da su njegove poruke neprihvatljive i da dovode u pitanje značaj izbornog procesa.
29.06.2026
12:42
Najavljen je novi blokaderski Prajd , naravno bez ikakve prijave policiji.
29.06.2026
13:30
Prema izveštaju Republičkog hidrometeorološkog zavoda, u Srbiji je u 11 sati najtoplije bilo u Kikindi, sa izmerenih 36 stepeni, a najsvežije na Kopaoniku, 23 stepena Celzijusove skale.
29.06.2026
11:45
Na sajtu Ministarstva unutrašnje i spoljne politike Republike Srbije, saopšteno je da se alpinistički pojas Canyon Guide Harness Petzl povlači sa srpskog tržišta!
29.06.2026
11:40
Ministarstvo građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture (MGSI) apelovalo je na sve poslodavce i zaposlene u oblasti građevinarstva da usled najavljenih visokih temperatura u narednom periodu dosledno primenjuju propisane mere bezbednosti i zdravlja na radu prilikom obavljanja poslova na otvorenom.
29.06.2026
11:10
Juče, 28. juna, svaki osmak saznao je u koju srednju školu je raspoređen, a elektronski upis krenuo je danas u 08:00 časova.
29.06.2026
10:44
Naučnici su otkrili da ljudski smeh ima mnogo dublje evolutivne korene nego što se verovalo. Novo istraživanje sugeriše da isti ritam smeha delimo sa velikim čovekolikim majmunima već 15 miliona godina.
29.06.2026
12:30
Apelacioni sud u Novom Sadu doneo je drugostepenu presudu u slučaju vaspitača I. O. (28) iz Bogojeva kod Odžaka, kojom je prvostepena presuda preinačena i izrečena maksimalna kazna od 20 godina zatvora.
29.06.2026
13:11
Novosađaninu S. M. (28), koji se tereti za pokušaj ubistva B. G. (18) u stanu u centru Novog Sada, produžen je pritvor i po novom rešenju može da traje do 18. septembra.
29.06.2026
13:06
Telo muškarca jutros je pronađeno na kupalištu Peskara kod Zrenjanina.
29.06.2026
12:44
U Donjoj Velešnji u ponedeljak predveče dogodila se saobraćajna nesreća u kojoj su povređene dve osobe - trudnica i jedno dete.
29.06.2026
12:35
Policija iz Istre saopštila je da je jutros oko šest časova primila dojavu od Hitne pomoći da je na području Buzeta detetu potrebna hitna medicinska pomoć. Dete je, uprkos naporima zdravstvenih radnika, preminulo.
29.06.2026
12:17
Više od 1.300 smrtnih slučajeva zabeleženo je u Evropi od 21. juna zbog ekstremnih vrućina, saopštila je Svetska zdravstvena organizacija, dok se kontinent suočava sa jednim od najtežih toplotnih talasa poslednjih godina.
29.06.2026
13:40
Sjedinjene Američke Države i Iran postigli su dogovor o obustavi međusobnih napada i planiraju sastanak u utorak u Dohi, gde će se razgovori nastaviti oko najopasnije tačke nove krize — bezbednosti plovidbe kroz Ormuski moreuz.
29.06.2026
13:10
Ruska Spoljnoobaveštajna služba objavila je da Kijev, prema njenim tvrdnjama, pojačava saradnju sa meksičkim narko-kartelima i da Ukrajina sve više postaje tranzitni koridor za prebacivanje droge iz Latinske Amerike ka evropskom tržištu.
29.06.2026
12:40 >> 12:31
Američki geološki zavod upozorio je da sever Venecuele, već razoren serijom snažnih zemljotresa, u narednih sedam dana ima 48 odsto šanse da ga pogodi još jedan naknadni potres jači od pet stepeni Rihterove skale.
29.06.2026
12:10
Glumica Iva Štrljić, još jednom je pokazala da važi za jednu od najzgodnijih dama na domaćoj javnoj sceni.
29.06.2026
12:50
Dama Penelope Kit, najpoznatija po ulogama u serijama "Dobar život" i "Do vlastelinskog dvorca", preminula je od raka u 86. godini.
29.06.2026
12:32
Filmovi "Niske strasti", "Širom zatvorenih očiju" i "fatalna privlačnost" samo su neki od savršenih erotskih trilera za vrele letnje noći.
29.06.2026
12:01
Na Vidovdan, dan kada se sećanje pretvara u zavet, premijerno je objavljena pesma "Jednog dana", u izvođenju mlade Lene Nikolić.
29.06.2026
11:49
Svečanom dodelom nagrada i projekcijom filma "Saučesnici" reditelja Marka Novakovića završen je 9. Ravno Selo Film Festival, međunarodni festival prvog ili drugog filma, koji je tokom četiri dana u Ravnom Selu okupio filmske autore, goste iz zemlje i inostranstva, mlade stvaraoce i publiku.
29.06.2026
11:43
Ukoliko vam pivo nije u frižideru, a gosti su već pred vratima, potrebna vam je samo obična kuhinjska so kako bi ga brzo rashladili.
29.06.2026
13:30
Vozači primećuju da im se baterija telefona prazni drastično brže dok su na putu. Stručnjaci otkrivaju da su za to kriva podešavanja koja se sama aktiviraju i troše resurse u trenucima kada se menja geografska lokacija.
29.06.2026
12:45
Istraživači su proučavali uticaj takozvane "zapadnjačke ishrane" na sistem serotonina, neurotransmitera koji ima važnu ulogu u regulaciji emocija, ponašanja, sna i drugih funkcija organizma.
29.06.2026
12:00
Psi sa malo krzna ili svetlom kožom mogu da izgore na suncu, bez obzira što krzno štiti kožu od UV zračenja, rekla je veterinarka Maja Firle.
29.06.2026
10:00
Zbog bogatstva začina koji prate čorbu od morske ribe ovo jelo nudi eksploziju ukusa i idealno je za post.
29.06.2026
09:00
Sin pevačice Goce Božinovske Mirko Šijan nedavno se bacio sa porodični biznis sa porodicom njegove supruge Bojane Rodić.
29.06.2026
12:41
Folk pevačica Dara Bubamara otišla je na Mikonos sa svojim dečkom koji je mlađi od nje pre 20 godina, a sada se oglasila sa odmora.
29.06.2026
11:57
Spomen-obeležje posvećeno Halidu Bešliću svečano je otkriveno na Knežak izvoru, mestu koje je legendarni pevač zauvek proslavio pesmom "Romanija".
29.06.2026
11:32
Muzička zvezda Zorica Brunclik danas proslavlja svoj 71. rođendan, a iako njen život pun je uspona i padova, pevačicu optimizam i smeh nikada nisu napuštali.
29.06.2026
11:07
Igor X Kostić, bivši suprug pevačice Mine Kostić oglasio se povodom 24. rođendana njegove ćerke Anđele.
29.06.2026
10:39
