Shutterstock
Zdravlje
Tokom zime naša cirkulacija je na "testu" jer mnogima dođe do izražaja njihova zimogrožljivost. Mnogi moraju da dobro ugreju stopala kako bi najefikasnije rešili ovaj problem.
Čak i ako je napolju hladno, to ne znači da treba da zapostavite telo i ne vežbate. Tokom zime cirkulacija je mnogima usporena, pa su vam noge često utrnule, a javlja se i bol.
19.01.2025
07:05
Četkanjem ćete se lako osloboditi mrtvih ćelija kože, stimulisati eliminaciju toksina i smanjiti celulit. Četkajte kožu u pravcu od stopala ka srcu, pet do sedam minuta, da ne biste iritirali kožu.
24.01.2024
22:00
Jedno od rešenja u utopljavaju je obuvanje vunenih i debljih čarapa generalno, ali u tome mogu da vam pomognu i ove četiri namirnice koje držite u špajzu.
Kao jedna od najboljih namirnica koje će poboljšati vašu cirkulaciju je beli luk. Ovo malo ali moćno povrće podstiče cirkulaciju, a preporuka je da se jede sirov, jer malo je reči koje mogu opisati koliko je beli luk zdrav. Ipak, ukoliko ne možete da ga jedete u sirovom obliku, onda ga može dodati u boraniju, ali i ostala jela na kašiku, ribi, salati.
Čak i ako je napolju hladno, to ne znači da treba da zapostavite telo i ne vežbate. Tokom zime cirkulacija je mnogima usporena, pa su vam noge često utrnule, a javlja se i bol.
08.01.2024
21:20
Slaba cirkulacija i hladna stopala smanjuju želju za seksom pa je bolje da se zagrejete pre odlaska u krevet...
18.12.2023
23:20
Foto: pexels.com
Ljute paprike su takođe dobre za cirkulaciju. Odlične su protiv prehlada, a u Italiji kao i u Kini, smatraju se dobrim prirodnim lekom za bolju cirkulaciju. Neki narodi ih ubacuju i čarape, kada se ipak odluče za njih.
Razmislite i o cimetu, jer ovaj začin dobro deluje protiv zgrušavanja krvi, pa je tako i dobar i za cirkulaciju. Možete ga dodati u neki topli napitak poput mleka ili ih ubaciti u pahuljice za doručak ili čajne keksiće.
Foto: Shuterstock
Poslednja na listi namirnica koja pomažu u boljoj cirkulaciji jeste đumbir. Osim što ga možete piti sa dodatkom limuna, možete slobodno ubaciti ga u toplu kupku.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
110. 03. 2025. u 07:59
210. 03. 2025. u 07:59
109. 03. 2025. u 23:05
209. 03. 2025. u 23:05
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Čak i ako je napolju hladno, to ne znači da treba da zapostavite telo i ne vežbate. Tokom zime cirkulacija je mnogima usporena, pa su vam noge često utrnule, a javlja se i bol.
19.01.2025
07:05
Sukob između američkog predsednika Donalda Trampa i ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog predstavlja katastrofu za Ukrajinu i pobedu za Rusiju, piše kolumnistkinja Skaj njuza Debora Hejns.
10.03.2025
05:00
Ministarstvo odbrane Izraela saopštilo je u subotu da su oružane snage dobile naređenje da se pripreme za odbranu druza u predgrađu Damaska, tvrdeći da ova verska manjina trpi napade sirijskih snaga.
10.03.2025
00:00
Studenti koji žele da uče obratili su se pismom onima koji su na čelu visokoškolskih ustanova sa namerom da dobiju odgovore na pitanja koja se tiču njihovih prava na nastavak školovanja.
10.03.2025
11:41
Srpska napredna stranka održaće danas sednicu Glavnog odbora.
10.03.2025
11:16
Marko Vidojković, najvulgarniji prostak u plejadi prostaka zaposlenih u medijima pod kontrolom Dragana Šolaka, uličarski je izvređao studente koji žele da uče!
10.03.2025
10:31
Među velikim brojem studenata koji stalno dolaze u Pionirski park kako bi pružio podršku studentima koji žele da uče jeste i student Matija Liberakos koji je došao da živi u Srbiji iz Kanade.
10.03.2025
10:14
Ministar kulture Nikola Selaković izjavio je danas da su predstavnici dela opozicije pokazali da im je nasilje jedino sredstvo političke borbe i da je sve što su radili poslednjih meseci uvod u protest koji je najavljen za 15.mart i naveo da opozicija traži da im se preda vlast bez obzira na većinsku volju naroda.
10.03.2025
10:12
Milan Đorđević, farmaceut iz Niša pre devet meseci netragom je nestao na izletištu Bojanine vode na Suvoj planini. Pre 10 dana bio mu je rođendan, njega nema. Porodici je svakim danom sve teže...
10.03.2025
09:05
Ako uskoro treba da vas operišu, možda bi bilo dobro da promenite termin ako je operacija zakazana za petak. Završavanje nedelje na operacionom stolu povezano je sa znatno većim rizikom od komplikacija i smrti.
10.03.2025
10:07
Danas počinje druga sedmica Velikog posta, Pačista nedelja, koja je posvećena molitvenom spomenu na Svetog Grigorija Palamu, Solunskog arhiepiskopa, velikog bogoslova i propovednika pravoslavnog mističnog podvižništva.
10.03.2025
08:00
Reprezentativac Srbije u paraplivanju Nikola Ljubisavljević iz Niša, osvojio je bronzanu medalju na Otvorenom plivačkom prvenstvu u Hrvatskoj za osobe sa invaliditetom koje je minulog vikenda održano u Splitu.
10.03.2025
11:15
Din B. (24) iz Visokog uhapšen je zbog sumnje da je ubio prijatelja iz Sarajeva P.E. (24), i to nakon svađe oko devojke.
10.03.2025
09:25
Suđenje Aldini L.A. (39), optuženoj za svirepo ubistvo svekrve Bajre L. (66) u selu Dubnica kod Sjenice, odloženo je nakon što je optuženoj pozlilo tokom iznošenja odbrane.
10.03.2025
11:20
Muškarac B.D. (24) uhapšen je zbog sumnje da je ubio P. E. (24), a potom njegovo telo iskasapio u stanu kod Doboja, a prema najnovijim informacijama telo je pokušao da spakuje u kofer!
10.03.2025
08:40
Mladić B.D. (24) uhapšen je zbog sumnje da je ubio P.E. (24), a potom njegovo telo iskasapio u stanu kod Doboja.
10.03.2025
07:44
Dve osobe su povređene kada je eksplodirala plinska boca u Višnjičkoj ulici u Beogradu!
10.03.2025
07:19
Bivši košarkaš Partizana Samardo Samjuels (35) uhapšen je u Milanu.
10.03.2025
08:18
Napadač Atalante Mateo Retegi (25) trenutno je najbolji strelac italijanske Serije A i najtraženiji fudbaler na svetu, a pre pet godina bio je povezivan sa dolaskom u Crvenu zvezdu. Prema pisanju medija iz 2020. godine, u Crvenoj zvezdi su dobili signale da Retegi ne bi bio dovoljno kvalitetna opcija, pa su odustali od njegovog dovođenja, što se ispostavilo kao ogromna greška. Sada ovog momka traže maltene svi najjači klubovi na svetu, počev od Arsenala i Mančester junajteda.
10.03.2025
10:50
Novinar ESPN-a Stiven Ej Smit i Kendrik Perkins je poznati hejteri Nikole Jokića, pa su se zbog Srbina posvađali usred TV prenosa..
10.03.2025
09:22
Aleksandar Mitrović, fudbaler Al Hilala i reprezentativac Srbije, zabrinuo je fudbalski svet nakon što je završio u bolnici, a na društvenim mrežama se pojavio zabrinjavajući video snimak.
10.03.2025
08:14
Ukrajinka Elina Svitolina kaže da bi rado išla u rat protiv Rusije, ali smatra da i na drugačiji način može da pomogne svojoj zemlji.
10.03.2025
08:56
Američki potpredsednik Džej Di Vens izjavio je da ga je tokom šetnje sa trogodišnjom ćerkom u Sinsinatiju u Ohaju opkolila grupa proukrajinskih demonstranata, od kojih su ga neki pratili i uzvikivali slogane.
10.03.2025
11:40
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski putuje danas u Saudijsku Arabiju, gde će se sastati sa saudijskim prestolonaslednikom Muhamedom bin Salmanom. U Rijad danas stiže i američki državni sekretar Marko Rubio, koji će takođe održati razgovore sa saudijskim prestolonaslednikom, ali i sa ukrajinskom delegacijom, ali ne i sa Zelenskim, prenosi Ukrinform.
10.03.2025
11:10
Novokujbiševska rafinerija, koja se nalazi u Samarskoj oblasti Ruske Federacije, napadnuta je tokom noći bespilotnim letelicama, prenose ruski i ukrajinski izvori.
10.03.2025
10:40
Stotine hiljada ljudi u australijskoj saveznoj državi Kvinslend ostalo je bez struje nakon što je oslabljena tropska oluja Alfred donela snažne vetrove, obilne padavine i upozorenja na poplave.
10.03.2025
10:48
Rusija i Sjedinjene Američke Države zatražile su hitne zatvorene konsultacije Saveta bezbednosti Ujedinjenih nacija povodom eskalacije nasilja u Siriji, potvrdio je prvi zamenik stalnog predstavnika Rusije pri UN Dmitrij Poljanski.
10.03.2025
10:10
Predrag Gaga Antonijević posetio je studente u koje hoće da uče u Pionirskom parku kako bi im pružio podršku.
10.03.2025
10:21
Preminuo je glumac Sajmon Fišer Beker, poznat po svojoj ulozi u kultnoj franšizi "Hari Poter".
10.03.2025
09:27
Supruga Nenada Jezdića, Sara, je sestra slavnog rukometaša Aleksandra Saše Blagojevića.
10.03.2025
08:37
Nikola Kojo u seriji "Radio Mileva" igra lik Dače, koji je inspirisan stvarnim kriminalcem Milutinom Dačevićem.
10.03.2025
08:31
Ognjen i Mina Amidžić organizovali su intimnu proslavu rođendana svog sina Peruna, koji je napunio godinu dana.
10.03.2025
10:46
Muzičar Tonči Huljić prvi put je prokomentarisao vezu svog sina Ivana i pevačice Jelene Rozge.
10.03.2025
10:22
Na koncertu Marije Šerifović u Centru "Sava" došlo je do incidenta zbog mladića iz publike koji je sve vreme dobacio, što je pevačicu izvelo iz takta.
10.03.2025
09:35
Na koncertu Marije Šerifović u Centru "Sava" došlo je do incidenta kada je Đorđe David poželeo da sedi u prvom redu pored Svetlane Cece Ražnatović, na mestu koje je bilo rezervisano za Ildu Šaulić.
10.03.2025
09:07
Jelena Karleuša dotakla se skandala kada su u javnost procurile fotografije na kojima je muzička zvezda naga.
10.03.2025
07:41
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar