• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

26.04.2026

15:00

Znaci koji upozoravaju na lošu cirkulaciju: Pripisujemo umoru i stresu, a stanje je daleko ozbiljnije

Shuterstock

Zdravlje

Znaci koji upozoravaju na lošu cirkulaciju: Pripisujemo umoru i stresu, a stanje je daleko ozbiljnije

Brojni simptomi koje ljudi često pripisuju umoru, lošoj ishrani ili stresu zapravo mogu da ukazuju na problem sa cirkulacijom.

Slaba cirkulacija ne pogađa samo starije osobe, već se može javiti u svim uzrastima, posebno kod onih koji vode nezdrav način života.

Promene na koži često su prvi znak upozorenja, mogu se javiti crvenilo, modrikaste nijanse ili bledilo, naročito na nogama i stopalima. Oticanje donjih ekstremiteta, poznato kao edem, takođe ukazuje na loš protok krvi. Uz to, lomljivi nokti i opadanje kose mogu biti posledica nedovoljne ishrane tkiva kiseonikom i hranljivim materijama.

Foto: Shutterstock

 

Problemi sa varenjem i loš imunitet 

Problemi sa varenjem, oslabljen imunitet, kao i stalno hladne ruke i stopala dodatni su pokazatelji da cirkulacija nije u dobrom stanju. Čest je i osećaj umora, čak i pri manjim naporima, jer telo ne dobija dovoljno energije.

Foto: Shuterstock

 

Stručnjaci savetuju da se na vreme reaguje i uvedu zdrave navike, redovna fizička aktivnost, uravnotežena ishrana i kontrola stresa mogu značajno poboljšati stanje i sprečiti ozbiljnije komplikacije.

BONUS VIDEO 

sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Rju Murakami
Showbiz

Umro Rju Murakami

Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.

23.10.2026

11:52

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu
Kultura

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu

Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.

23.10.2026

11:14

Džet set