• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

26.04.2026

15:00

Znaci koji upozoravaju na lošu cirkulaciju: Pripisujemo umoru i stresu, a stanje je daleko ozbiljnije

Shuterstock

Zdravlje

Znaci koji upozoravaju na lošu cirkulaciju: Pripisujemo umoru i stresu, a stanje je daleko ozbiljnije

Brojni simptomi koje ljudi često pripisuju umoru, lošoj ishrani ili stresu zapravo mogu da ukazuju na problem sa cirkulacijom.

Slaba cirkulacija ne pogađa samo starije osobe, već se može javiti u svim uzrastima, posebno kod onih koji vode nezdrav način života.

Promene na koži često su prvi znak upozorenja, mogu se javiti crvenilo, modrikaste nijanse ili bledilo, naročito na nogama i stopalima. Oticanje donjih ekstremiteta, poznato kao edem, takođe ukazuje na loš protok krvi. Uz to, lomljivi nokti i opadanje kose mogu biti posledica nedovoljne ishrane tkiva kiseonikom i hranljivim materijama.

Foto: Shutterstock

 

Problemi sa varenjem i loš imunitet 

Problemi sa varenjem, oslabljen imunitet, kao i stalno hladne ruke i stopala dodatni su pokazatelji da cirkulacija nije u dobrom stanju. Čest je i osećaj umora, čak i pri manjim naporima, jer telo ne dobija dovoljno energije.

Foto: Shuterstock

 

Stručnjaci savetuju da se na vreme reaguje i uvedu zdrave navike, redovna fizička aktivnost, uravnotežena ishrana i kontrola stresa mogu značajno poboljšati stanje i sprečiti ozbiljnije komplikacije.

BONUS VIDEO 


Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set