Zato je tako zgodna! Tajna vitke linije Kejt Hadson je u ovom napitku

Holivudska glumica Kejt Hadson nedavno je otkrila svoju dnevnu rutinu, koja joj pomaže da dan započne na pravi način i da održi vitku liniju.

Limun verovatno već imate u kući. Poznati recept kojim mnogi počinju dan podrazumeva da u 200 ml mlake vode iscedite pola limuna i popijete na prazan stomak.

To je odličan napitak za početak dana, jer pomaže varenje, poboljšava zdravlje kože, jača imunitet i ubrzava metabolizam. 

Informer

Kejt Hadson je otkrila i kako izgledaju delovi njenog dana i koje još rutine praktikuje.

- Sat vremena nakon što se probudim, popijem kafu ili čaj, šetam bosa napolju i posmatram sunce - navela je Kejt. 

Informer

Dodala je da svako jutro doručkuje proteinski šejk, a kao grickalice koristi sveže voće i povrće.

- U frižideru uvek imam iseckano povrće, uključujući šargarepu, krastavce i papriku. Držim ih u staklenim teglama s malo vode na dnu. Takođe, imam iseckano voće, poput ananasa, kao i bobičasto voće. Kad deca žele nešto za užinu, kažem im da otvore frižider - navela je Kejt.