Foto: Printscreen You Tube
Magazin
VITAMINSKA BOMBA! Ovaj smuti će POTPUNO OPORAVITI vaš organizam!
Kombinacijom svežeg voća i zelenog lisnatog povrća možete dobiti hranljiv i osvežavajući napitak. Obezbeđivanje potrebne količine vitamina i minerala moguće je na sasvim brz i ukusan način. Zeleni smoothie se jednostavno priprema. Redovnim konzumiranjem ojačaćete vaš imunitet i spremno dočekati sezonu gripa i prehlada.
Sastojci:
1 banana
pola avokada
šaka baby spanaća
whey protein sa ukusom vanile (opciono)
kašičica mača praška (opciono)
1 veća čaša mleka (ovseno, bademovo..)
Priprema:
Sve sastojke ubacite u blender i mutite dok ne dobijete ujednačenu smesu. Pijte ujutru umesto doručka.