Spanać je poznat kao veoma zdrava namirnica, ali ga mnogi, posebno deca, ne vole zbog blago gorkog ukusa. Međutim, problem najčešće nije u samom spanaću, već u načinu na koji se priprema.
06.05.2026
13:00
Kombinacija tanke kore od spanaća i bogatog fila od povrća daje rolat koji je ukusan, praktičan i idealan za post.
24.03.2026
21:00
Spanać je izuzetno zdrava namirnica, ali ga mnogi ne vole zbog ukusa koji dobije nepravilnom pripremom. Uz nekoliko jednostavnih trikova, može postati ukusan i sočan dodatak svakom obroku.
06.02.2026
13:40
Zima i niske temperature ne moraju nužno da prekinu povrtarsku proizvodnju, jer postoje vrste povrća koje rađaju i kada su temperature u minusu, a pritom donose dobru zaradu.
27.01.2026
18:00
Spanać može pomoći u brzom ublažavanju naglih skokova šećera u krvi i zato se preporučuje da se jede što češće.
18.12.2025
15:00 >> 14:16
Ako želite da jutarnja kajgana bude ukusna, zasitna i još bolja za liniju, postoji jedan jednostavan dodatak koji može mnogo da doprinese, spanać.
28.11.2025
17:00
Mnogi misle da je povrće rezervisano samo za tople mesece, ali postoje vrste koje odlično podnose niske temperature i bez problema prezimljavaju napolju.
27.09.2025
12:20
Zapečena testenina sa spanaćem i sirom je savršen primer kako se od malo sastojaka, uz minimalan trud, može napraviti obrok koji je istovremeno izuzetno ukusan, zasitan i ekonomičan.
16.07.2025
16:20
Jagode, spanać i grožđe sadrže najviše pesticida među voćem i povrćem, a njihova redovna konzumacija može dovesti do hormonskih poremećaja, smetnji u razvoju kod dece i problema sa plodnošću.
16.07.2025
15:40
Magnezijum je višestruko koristan mineral, a nutricionistkinja Isiar Digon je otkrila da je spanać posebno dobar izvor.
07.06.2025
09:38
Jagode i spanać na vrhu liste voća i povrća s najvećim sadržajem pesticida.
14.05.2025
08:00
Ukoliko ste u dilemi šta da spremite porodici ili gostima, donosimo vam jednostavan, a jeftin i ukusan recept. Reč je o rižotu sa spanaćem koji je idealan obrok u prolećnim i letnjim mesecima.
04.05.2025
16:12
Rolat sa spanaćem odličan je kao jednostavna večera , a pogotovo će oduševiti goste.
28.04.2025
06:00
Posna pita sa prazilukom, spanaćem i šampinjonima oduševiće vaše ukućane.
10.03.2025
18:20
Kremasti spanać fenomenalnog ukusa je idealan ručak - uz krompir ili neku salatu.
07.03.2025
14:20
Ukusan kremasti spanać je veoma zdrav i idealan je prilog raznim jelima.
23.01.2025
18:20
Idealno praznično predjelo pravi se vrlo jednostavno.
02.01.2025
08:00
Spanać je jako bitno da čuvate na pravilan način kako bi zadržao sve hranljive materije i ostao dugo svež. Mi vam otkrivamo trik sa kojim ćete sačuvati ovo zdravo povrće.
19.11.2024
08:00
Jaja su odličan izbor za zdrav doručak, naročito ako želite da smršate. Bilo da volite kajganu, omlet ili poširana jaja, možete poboljšati svoj obrok dodavanjem jednog izuzetno hranljivog zelenog povrća spanaća.
18.11.2024
09:00
Tokom leta mnoge domaćice obožavaju da spremaju spanać jer je lagan i ide gotovo kao prilog uz svako jelo. Ipak, problem je što ga deca uglavnom ne vole. Sada dodajte jedan sastojak i promenite potpuno ukus i izgled ovog jela.
24.07.2024
09:00
Lider Demokratske narodne partije Milan Knežević prilikom gostovanja na Informer TV rekao je da će naredni period pokazati da li će doći do političkih promena u Crnoj Gori i drugačijeg pristupa prema Srbiji.
15.05.2026
12:44 >> 14:53
Novinar Uroš Piper predložio je rešenje za nezakonite blokade - uvođenje novčanih kazni od 5.000 do 80.000 dinara.
15.05.2026
12:19
Direktor Kancelarije za Kosovo i Metohiju Petar Petković poručio je da je tzv. kosovski premijer u tehničkom mandatu Aljbin Kurti ponovnim postavljanjem uslova za nastavak dijaloga s Beogradom, pokazao da je Priština glavni izvor nestabilnosti na Zapadnom Balkanu i kočničar normalizacije odnosa.
15.05.2026
16:00
Nasilje blokadera ne prestaje i ko zna koliko će još da traje, poslednje veliko zastrašivanje i haos bio je kod Pravnog fakulteta, što je podiglo veliku prašinu. Povodom ovog događaja oglasio se režiser Dragoslav Bokan.
15.05.2026
14:40
Pozvali su ga jer su znali da neće doći. Znali su, jer znaju njega.
15.05.2026
13:52
Na Kuli Beograd večeras u 19 časova počeće odbrojavanje do početka Ekspa 2027, koji počinje za tačno godinu dana - 15. maja 2027. godine.
15.05.2026
15:10
Danas od 15 časova, na pumpama širom Srbije, na snagu stupaju nove cene goriva.
15.05.2026
12:24
Ministarstvo za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja nastavlja snažnu podršku osobama sa invaliditetom, a za realizaciju Javnog konkursa za finansiranje i podršku programima zaštite i unapređenja položaja osoba sa invaliditetom u Republici Srbiji u 2026. godini opredeljeno je ukupno 500 miliona dinara.
15.05.2026
16:10
Kompanija "Dunav osiguranje", generalni sponzor 93. Međunarodnog poljoprivrednog sajma u Novom Sadu, pripremila je tokom maja posebne pogodnosti za poljoprivredne proizvođače širom Srbije, s ciljem da im obezbedi dodatnu sigurnost u vremenima sve izraženijih klimatskih rizika.
15.05.2026
15:45
Gostujući u podkastu "Za našim stolom" na televiziji K1, kod autora Duška Vukajlovića, Jelena Trivan je ogolila tri decenije svog prisustva na javnoj sceni, govoreći otvoreno o karijeri, preispitivanjima, surovim borbama i korenima koji su je oblikovali.
15.05.2026
15:27
Načelnik Beogradske policije Veselin Vesko Milić dao je izjavu u svojstvu građanina zbog nestanka Aleksandra Nešovića, koji je blizak Kekinoj kriminalnoj grupi. Kako saznajemo, uhapšeni pripadnici policije umešani u ovaj slučaj članovi su obezbeđenja Veselina Milića.
15.05.2026
10:00
Petorica osumnjičenih pedofila, uhapšenih u velikoj međunarodnoj policijskoj akciji kodnog naziva "Karika", određen je pritvor u Osnovnom sudu u Bijeljini.
15.05.2026
17:37
Dvojica muškaraca koji su na služenju zatvorske kazne u Okružnom zatvoru u Prokuplju najverovatnije tokom noći pobegla su iz ovog zatvora.
15.05.2026
10:39
Osam osoba uhapšeno je zbog sumnje da su povezani sa nestankom Aleksandra Nešović Baje koji se dovodi u vezu sa kriminalnom grupom Dejana Stojanovića Keke. Među uhapšenima je vlasnik restorana u kojem je poslednji put viđen na Senjaku, ali i jedna žena.
15.05.2026
08:05
Nikšićanin Slobodan Vujačić (52) uhapšen je juče u policijskoj akciji, zbog sumnje da je u dužem vremenskom periodu davao zelenaške pozajmice većem broju osoba u Nikšiću i Budvi.
15.05.2026
17:16
Nemački kancelar Fridrih Merc razgovarao je danas sa američkim presdednikom Donaldom Trampom, sa kojim se saglasio da pregovori sa Iranom moraju odmah početi.
15.05.2026
16:30
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je danas da je tokom dvodnevne posete Kini sa kineskim predsednikom Si Đinpingom razgovarao o ukidanju sankcija kineskim kompanijama koje kupuju iransku naftu i da će uskoro o tome doneti odluku.
15.05.2026
16:00
Slovački premijer Robert Fico izjavio je da je verovatnoća novog napada na nekog političara u zemlji i dalje veoma visoka.
15.05.2026
15:27
Deset osoba povređeno je danas u ruskim napadima dronom na Odesku oblast, od kojih su dve u teškom stanju, saopštio je šef Odeske oblasne vojne administracije Oleg Kiper.
15.05.2026
14:38
Vlastimir Đuza Stojiljković važi za jednog od najvećih glumaca srpske kinematografije, a za života je često pričao o svom teškom detinjstvu. Tokom jednog intervjua ispričao je da je išao bos, pešaka čak od Niša do Beograda.
15.05.2026
15:15
Glumica Jelisaveta Orašanin u predstavi "Bogojavljenska noć" igra ženu koja se prerušava u muškarca i kaže da joj je priprema za tu rolu bila veoma zahtevna.
15.05.2026
11:15
Kviz "Superpotera" skinut je sa programske šeme RTS i ove subote neće biti emitovan na Prvom programu Javnog servisa.
15.05.2026
12:16
Muzeje u Srbiji je tokom 2024. godine posetilo 2.125.437 ljudi, objavio je Republički zavod za statistiku povodom Međunarodnog dana muzeja koji se obeležava 18. maja.
15.05.2026
14:30
Amazon MGM Studios potvrdio je da je u toku izbor glumca koji će naslediti Danijela Krejga u ulozi legendarnog agenta 007.
15.05.2026
14:01
Narodna verovanja pripisuju određenim biljkama moć da u dom unesu sreću, zdravlje i blagostanje. Među njima se posebno ističe bosiljak, koji se vekovima smatra simbolom zaštite, duhovne čistoće i pozitivne energije.
15.05.2026
17:40
Adrijana Lima privukla je sve poglede čim se pojavila na jučerašnjoj žurki u Kanu, a za njen zapažen izgled zaslužna je elegantna haljina koja je spojila jednostavnost i efektan stil.
15.05.2026
17:00
Mačke su oduvek važile za tajanstvene životinje, a navika lizanja privlači pažnju. Mnogi to doživljavaju kao znak ljubavi i bliskosti, ali stručnjaci upozoravaju da značenje tog ponašanja nije uvek tako jednostavno.
15.05.2026
16:20
Pripremite ukusni juneći gulaš koji se podgreva bez gubitka kvaliteta. Idealno jelo za obroke unapred, bogato ukusima.
15.05.2026
15:40
Čokoladne kokos kocke su brz i ukusan kolač koji spaja bogat ukus čokolade i blagu notu kokosa.
15.05.2026
14:20
Pevačica Edita Aradinović pokazala je kako izgleda njen dom u kom će živeti sa bebom.
15.05.2026
16:58
Pevačica Nataša Bekvalac prekinula je sinoć svoj nastup i obratila se publici nakon što je doživela peh i iscepala joj se čarapa.
15.05.2026
15:42
Pevač Rade Lacković progovorio je o odnosu sa pokojnim Sašom Popovićem, saradnji sa Grandom, ali i pričama koje su godinama kružile među pevačima.
15.05.2026
15:09
Pred finale Evrovizije na mrežama su krenule da se šire razne teorije zavere o redosledu nastupa, a na meti je bila i Srbija sa rednim brojem 9. kojoj predviđaju pobedu.
15.05.2026
14:34
Nekadašnja voditeljka i književnica Jelena Bačić Alimpić oglasila se za Informer prvi put nakon smrti majke koju je izgubila početkom godine.
15.05.2026
14:07
