Foto:
Magazin
ČAROBNI NAPITAK! Uz ovu supu je Opra Vinfri skinula 20 kilograma
Danas se za svakoga može naći dijeta ili plan ishrane koji odgovara njihovim potrebama. Internet nam pruža pristup gotovo neograničenim resursima, a poznate ličnosti su godinama delile svoje tajne i načine kojima su došle do savršene forme.
Među njima je i najslavnija voditeljka, Opra Vinfri, koja je otvoreno govorila o svojoj borbi sa viškom kilograma. Međutim, nakon odlučnosti da promeni svoje navike u ishrani, uspela je da izgubi više od 20 kilograma, a njen kuvar s mnoštvom recepata i saveta za zdraviju ishranu, postao je popularan među njenim obožavaocima.
Veliku pažnju privukla je popularna supa od kupusa, koja je poznata kao "čarobna supa" i deo je popularne dijete koja ne zahteva drastične restrikcije u ishrani. Navodno, uz konzumiranje ove supe, moguće je izgubiti i do pet kilograma nedeljno.
Za pripremu "čarobne supe" potrebno je jednu glavicu kupusa, pet glavica luka, tri paprike, jedan celer, tri paradajza, dva praziluka i po želji so i biber. Nakon što iseckate sve sastojke, stavite ih u posudu sa vodom i kuvajte oko petnaestak minuta nakon što supa provri. Kuvajte dok povrće ne omekša, a supu možete servirati toplu ili hladnu.