Mršavljenje - Informer.rs

Zdravlje

Vođenjem ljubavi do vitke linije! Izborite se s kilogramima u 4 koraka

Čak dve hiljade kalorija potroši se tokom predigre, a ako vodite ljubav nekoliko puta nedeljno ubrzaćete i metabolizam...

29.11.2023

22:40

Zdravlje

Uvedite ovih 5 navika i smršaćete i bez dijete!

Izaberite salatu za predjelo i poješćete manje od glavne porcije, savetuje američki nutricionista Majkl Greger...

19.11.2023

22:00

Zdravlje

Želite da smršate? Ovo je najbolji izbor za večeru

Kada žečite da izgubite na težini, nije tajna da je održavanje hranljive dijete jedan od najvažnijih koraka koje treba preduzeti. Evo nekoliko smernica i ideja za večeru...

08.11.2023

19:00

Zdravlje

Nije samo vraćanje kilaže! Jo-jo efekat ima mnogo gore posledice po organizam

Ukoliko često mršavite i gojite se, to može uticati na vaše zdravlje, između ostalog u vidu stvaranja kamenčića u žučnoj kesi.

07.11.2023

18:00

Zdravlje

Ne očajavajte! Ovo su znaci da napredujete sa mršavljenjem, čak i kada vaga ne mrda

Povećanje energije i bolji san neki su od znakova da ipak napredujete sa gubljenjem kilograma.

05.11.2023

11:10

Zdravlje

Želite da smršate? Pojedite ovo pola sata pre spavanja

Ako jedete zrnasti sir pre spavanja, to će vam pomoći da smršate.

10.10.2023

15:20

Zdravlje

Proteinska dijeta od 12 dana za sve one koji žele brze rezultate

Proteinska dijeta je namenjena onima koji nemaju vremena, a ni živaca da se bakću sa učenjem teorije, već bi odmah želeli da praktično isprobaju ovu dijetu.

03.10.2023

15:30

Zdravlje

Znate da treba regulisati ishranu, ali i ove 4 stvari su podjednako važne za gubljenje kilograma

Nutricionistkinja Marija Đurkić ističe da su fizička aktivnost i dobar san još neke od važnih stvari koje će vam pomoći prilikom mršavljenja.

01.10.2023

12:00

Moda i lepota

Ovako je izgubila 40 kilograma! Glumica Rebel Vilson izgleda neprepoznatljivo, a i dalje se počasti tortom i slatkišima (JELOVNIK)

Uobročenost, manje porcije i pravilan izbor namirnica su ključne stvari zbog kojih je glumica Rebel Vilson smršala 40 kilograma.

30.09.2023

13:50

Zaštitnik potrošača

Sadrži supstancu koja je zabranjena i kod nas i u Evropskoj uniji! Švercuju čaj za mršavljenje opasan po zdravlje!

Na graničnim prelazima u avgustu oduzeto je više od 750 kutija "problematičnog" turskog čaja za mršavljenje "treks ti".

21.09.2023

10:47

Zdravlje

Sa pomorandža dijetom gubite pola kilograma dnevno! Primer jelovnika za 15 dana

Ova dijeta namenjena je gojaznima, ali i onima koji imaju tegoba s probavom ili tenom. Dijeta smanjuje apsorpciju masnoća na prirodan način, pa čini kožu lepšom.

20.09.2023

18:00

Zdravlje

Šta rade ljudi kojima lako ide mršavljenje? Nutricionistkinja otkriva 4 stvari koje će vam biti od koristi

Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da je organizacija ključna kada je uspešno mršavljenje u pitanju.

16.09.2023

15:35

Zdravlje

Testenina i na dijeti! Pet pravila da se ne odričete omiljene hrane

Ne uskraćujte sebi omiljenu hranu, već smanjite porcije, dodajte povrće i nove začine...

06.09.2023

21:00

Zdravlje

Istraživanja potvrdila! Evo kada treba da večerate, ako želite da mršavite

Idealno vreme za večeru, za one koji žele da izgube kilograme jeste između 19 i 19.30 časova.

27.08.2023

12:30

Zdravlje

Želite brzo vidljive rezultate? Nutricionistkinja otkriva 10 ključnih saveta za mršavljenje

Ukoliko koristite više belog mesa umesto svinjeskog, nerafinisana ulja i hleb od celog zrna žitarica, pomoćićete sebi da brže skinete višak kilograma.

24.08.2023

12:35

Moda i lepota

Muška moda! Pet trikova da izgledate mršavije

Nije tačno da samo žene brinu o izgledu i stilu. Savremeni muškarci vežbaju i neguju fizički izgled, a kad im ne uspe da za određeno vreme skinu višak kilograma, pribegavaju trikovima sa odećom.

22.08.2023

23:20

Kultura

Voditeljka Nataša Pavlović otkrila tajni recept za savršenu liniju! Ove namirnice nikako ne smete da kombinujete

Nataša Pavlović, poznata voditeljka, važi za jednu od najzgodnijih TV lica.

21.08.2023

11:49

Zdravlje

4 "zdrave" navike zbog kojih se gojite! Ove stvari mnogi smatraju dobrim, a zapravo vam odmažu

Korišćenje zaslađivača i preterano vežbanje su samo neke od stvari koje vam zapravo mogu odmoći, kada je mršavljenje u pitanju.

12.08.2023

22:00

Live TV

Stručnjaci o zloupotrebi leka za dijabetes : Oprez! Korišćenje Ozempika može da dovede do teških stanja

Zloupotreba leka Ozempik, za kojim je svet poludeo, utvrđena je i u Srbiji. Naime, mnogi su ovaj lek za dijabetes koristili kako si bi se oslobodili viška kilograma, iako su na konzumiranjem ovog leka negativno uticali na svoje zdravlje.

12.08.2023

11:43

Zdravlje

Zašto muškarci mršave brže od žena? Ne traže utehu u hrani

Verovali ili ne, muškarci čak dva puta brže i lakše mršave od žena iako više jedu, a i ne paze na kalorije, pokazala su istraživanja.

21.07.2023

18:00

Izbori 2023

Završen miting u Areni! Predsednika Vučića podržalo više ljudi nego ikada! (VIDEO)

U nastavku emisije "Srbja ne sme da stane" gosti Srba O. Filipović i aktivista omladine SNS-a Veljko Jovanović komentarisali su predizborni miting koji je upravo održan u Areni.

02.12.2023

18:58

Izbori 2023

Vučić naglasio da očekuje nove pritiske oko KiM! "Pozdrav našoj braći, uvek ćemo biti sa njima"!

Arenom se prolomilo gromoglasno skandiranje "Aco, Srbine" kada je na binu izašao predsednik Srbije Aleksandar Vučić.

02.12.2023

18:51

Izbori 2023

Dok mi vodimo Beograd i Srbiju, Kosovo i Metohija su uvek deo Srbije! Šapić se obratio u Areni

Prvi na listi Beograd ne sme da stane Aleksandar Šapić kaže da su se Srbija i Beograd razvili u prethodnih 12 godina.

02.12.2023

18:12

Izbori 2023

Mnoge moje kolege podržavaju Vučića, ali ne smeju javno da se oglase! Laza Ristovski u Areni

Proslavljeni glumac Lazar Ristovski kaže da je pre 10 godina bio jedan od retkih glumaca koji je podržavao Vučića, a danas ga podržava velika većina umetnika i akademika.

02.12.2023

17:51

Izbori 2023

Sa vama smo se uzdigli! Nikolić zagrmeo: Predsedniče Vučiću, želim Vam dobro zdravlje i mnogo godina na čelu Srbije!

Osnivač SNS Tomislav Nikolić rekao je da Srbija mora da nastavi kao i do sada, do pobede.

02.12.2023

17:36

Vesti

Politika

Šapić razmontirao opozicionara! Skupljate političke poene na mrtvoj deci (VIDEO)

Prvi na listi Beograd ne sme da stane Aleksandar Šapić razmontirao je danas hejtera i opozicionara Dušana Čavića koji je ometao konferenciju za štampu.

02.12.2023

20:33

Politika

Karadžić odgovorio Drobnjaku! Vučića ne moramo voleti, ali ne možemo da budemo slepi pa da ne vidimo gde je naša država danas, a gde je bila 2012.

Predrag Drobnjak, bivši košarkaš Partizana i mnogih NBA i evropskih klubova, potpisao je inicijativu ProGlas kojom se građani Srbije pozivaju da izađu na predstojeće izbore, i upitai svoje bivše saigrače koji su ušli u SNS da li mogu da se pogledaju u ogledalo? Goran Karadžić, član SNS-a i bivši košarkaš, odgovorio je brutalno na ove prozivke.

02.12.2023

17:45

Politika

Profesionalna mržnja prema Vučiću! Orlić o uređivačkoj politici tajkunskih medija

Predsednik skupštine Srbije reagovao je na praljavu kampanju tajkunskih medija.

02.12.2023

16:22

Politika

Đorđa Meloni stiže u Srbiju! Vučić će sutra ugostiti premijerku Italije!

Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić ugostiće predsednicu Vlade Republike Italije Đorđu Meloni, koja sutra boravi u poseti Srbiji.

02.12.2023

16:13

Društvo

Važna vest za sve poreske obveznike! Poreska uprava Srbije izmenila broj telefona centrale!

Poreska uprava (PU) Srbije saopštila je danas da je obavestila sve poreske obveznike, poslovne partnere i državne institucije da su brojevi telefona Centrale PU izmenjeni, tako što su prve četiri cifre brojeva telefona 3950 i 3953 zamenjene sa 6969.

02.12.2023

15:16

TV

Live TV

Hrkanje dovodi do razvoda! Hrkači mogu stradati od šloga ili moždanog udara! (VIDEO)

Hrkanje je postalo novi fenomen koji ugrožava brakove i izaziva ozbiljne zdravstvene probleme po hrkača, o tome su govorile gošće Info dana, pulmolog i alergolog dr. Tatjana Radosavljević i psihoterapeut Sandra Bjelac.

02.12.2023

13:40

Live TV

Deca ne umeju da pričaju! Mobilni telefoni i tableti izazivaju usporen psihički razvoj! (VIDEO)

Štetan uticaj mobilnih telefona po mentalni razvoj dece i metode kojima roditelji mogu privoleti decu čitanju, analizirale su gošće Info dana, psiholog Liza Piščević i pesnikinja Marina Baošić.

02.12.2023

13:30

Live TV

Skrivene zamke modelinga! Manekenka otkriva tamne strane ovog posla, nije sve tako sjajno! (VIDEO)

Konstantne predrasude sa kojima se manekenke susreću kao i neprikladne ponude koje mogu dobijati, komentarisala je gošća Info dana, anekenka Aleksandra Marković.

02.12.2023

13:23

Emisije

Veliko interesovanje stranih turista za srpske planine! Karadžić o razvoju Stare planine (VIDEO)

U današnjoj emisiji Pre večere, gost Goran Karadžić, direktor Javnog preduzeća za razvoj Stare planine, govoro je na temu da li su plalnine u Srbiji spremne za ski sezonu i koliko je skijaše iznenadilo toplo vreme u ovo doba godine.

01.12.2023

19:21

JOŠ TV VESTI

Hronika

Ispovest oca mladića kog je majka zapalila: "Aca će verovatno izgubiti vid, kosa mu je izgorela skroz"!

Mladić Aca T. (26) iz Srpske Crnje, koga je u petak uveče polila pa zapalila benzinom majka S. T., nalazi se vrlo u teškom stanju zbog velikih opekotina koje je tom prilikom zadobio.

02.12.2023

18:51

Hronika

Maltretirao sina jer nije završio fakultet?! Naterao ga da napiše oproštajno pismo pa ga ubio

Meštani Kaluđerice dan nakon što se odigrao stravičan zločin u ovom beogradskom naselju kada je Nebojša C. (62) ubio svog sina Ognjena C. (29), pa potom presudio sebi kažu da su tek sada saznali da su njih dvojica bili u lošim odnosima.

02.12.2023

13:51

Više tužilaštvo u Negotinu

Priznao da je zbog stoke sekirom ubio Pericu: Određen mu pritvor do 30 dana

Dušan T. (62) priznao je na saslušanju u Višem tužilaštvu u Negotinu da je u četvrtak selu Urovica sekirom ubio Pericu Taricića (45).

02.12.2023

13:11

Hronika

Besramna odbrana majke iz Srpske Crnje! Sam se polio benzinom i zapalio

Majka S.M. (44) koja je u petak uveče uhapšena pod sumnjom da je u Sprskoj Crnji posle svađe polila sina A.T.(26) benzinom i zapalila, tvrdi da ona to nije uradila već da se sin sam zapalio.

02.12.2023

15:05

Tragedija kod Gnjilana

Muškarac (50) skočio u jezero i utopio se! Samoubistvo u selu Livoč

Beživotno telo muškarca (50) pronašla je jutros patrola takozvane Kosovske policije u akumulacionom jezeru Livoč, iz koga se vodom snabdeva Gnjilane.

02.12.2023

17:13

Sport

Fudbal

SRBIJA SAZNALA RIVALE! "Orlovi" protiv Slovenije, Danske i Engleske!

Reprezentacija Dragana Stojkovića turnir otvara u Gelzenkirhenu 18. juna protiv Engleske.

02.12.2023

16:52

Fudbal

Tadić kapitenski: Želimo da se nadigravamo! Englezi i Danci najteži iz prva dva šešira

Englezi su favoriti za osvajanje, Danska sjajan tim, a sa Slovencima smo, uz dužno poštovanje, dobro prošli, poručio je Dušan Tadić.

02.12.2023

20:00

Uživo

Partizan

Partizan gostuje u Železniku! Željkov tim nema prava na kiks protiv FMP-a

Košarkaši Partizana gostuju od 21.00 (Arena 3 premijum) FMP-u u Železniku u 10. kolu ABA lige. Ekipa Željka Obradovića više nema prava na kiks ako koliko-toliko želi da ostane u trci za prvo mesto u regularnom delu.

02.12.2023

20:28

Partizan

Zahid čuva Partizan na tronu! Crno-beli posle drame srušili Vojvodinu (VIDEO)

Izabranici Igora Duljaja uz mnogo muke, tek u finišu, savladali Novosađane sa 3:1 (0:0) u 17. kolu Superlige.

02.12.2023

17:32

Fudbal

Sautgejt se trese zbog Srba! Selektor Engleske strepi od ovog "orla!"

Fudbalska reprezentacija Srbije igraće na Evropskom prvenstvu naredne godine u C grupi protiv Engleske, Slovenije i Danske. Selektor Engleza Geret Sautgejt ubrzo nakon žreba u Hamburgu prokomentarisao je našu reprezentaciju.

02.12.2023

20:15

Planeta

Na ivici je

Zelenski izgubio zdrav razum! Želi da eliminiše najbliže saradnike: "Moraju biti izbrisani, na ovaj ili onaj način"

Predsednik Ukrajine Vladimir Zelenski oslobađa se ljudi koji mu se ne sviđaju, rekao je bivši savetnik Leonida Kučme Oleg Soskin na svom Jutjub kanalu .

02.12.2023

18:17

U poseti

Švarceneger se sastao sa preživelim Izraelcima iz napada Hamasa od 7. oktobra

Holivudski glumac Arnold Švarceneger izjasnio se protiv, kako je rekao, varvarskog i ničim izazvanog napada Hamasa na Izrael, i sastao sa preživelima i njihovim porodicama.

02.12.2023

20:25

Užas

Razoran zemljotres pogodio Filipine! Potres magnitude 7.5 po Riheru: "Cunami će uskoro pogoditi Filipine i Japan"

Zemljotres magnitude 7,5 pogodio je ostrvo Mindanao na Filipinima, saopštio je Evropsko-mediteranski seizmološki centar (EMSC).

02.12.2023

16:57

Užas

Eruptiralo! Bliski istok gori: Skoro 200 mrtvih Palestinaca, Izrael napao Damask!

Izraelska vojska je tokom noći izvela opsežne operacije protiv Hamasa i drugih naoružanih grupa u Gazi, a teške borbe vode se u južnom delu palestinske enklave, javljaju mediji na hebrejskom.

02.12.2023

16:29

BORBA ZA VLAST

Haos u Kijevu! Udarna odluka Zelenskog razbesnela narod! Otkriveno šta namerava da uradi šefu vojske, ako ne prihvati...

Volodimir Zelenski želi da se održe izbori u Ukrajini, ali oni neće biti raspisani dok se ne dobiju garancije za neučestvovanje glavnokomandujućeg Oružanih snaga Ukrajine Valerija Zalužnog, prenosi izdanje Strana.ua, pozivajući se na izvor u ukrajinskim političkim krugovima.

02.12.2023

16:00

Zabava

Showbiz

Preminula slavna glumica: Bridžit Forsajt umrla u 83. godini, evo po čemu će ostati upamćena

Bridžit Forsajt je preminula u 83. godini. Škotska glumica je umrla mirno u snu u petak okružena porodicom, rekao je njen agent Mark Pemberton.

01.12.2023

19:51

Kultura

Njom se diči srpstvo celo! Danica Crnogorčević napravila spektakl u Novom Sadu - oduševila svoju publiku! (VIDEO)

Nastojim da pevam duhovne pesme na početku svakog koncerta, jer su upravo te pesme suština celog mog rada. Nakon toga pevam splet tradicionalnih pesama sa svih prostora. Kosovske pesme koje su deo svih nas ostavljam za kraj kako bi narod osetio toplinu i povezanost vere i tradicije. Kosovo je deo naše duše, to su pesme koje najviše ugreju naša srca. Emocije koje tada osetim uvek završe suzama, koje ne uspevam da suzbijem ma koliko se trudila.

01.12.2023

12:36

Kultura

Pripremite spiskove! Noć knjige od 8. do 10. decembra

Pod sloganom „Priča koja traje“, Noć knjige, omiljena manifestacija svih knjigoljubaca, održaće se od 8. do 10. decembra 2023. godine pod pokroviteljstvom Eurobank Direktne u knjižarama Delfi i Laguninim klubovima čitalaca u Srbiji i regionu, kao i na sajtovima laguna.rs i delfi.rs.

30.11.2023

16:08

Kultura

Euforija ne jenjava: Zašto fanovi i dalje gore za Rammstein-om?

Rammstein nije samo bend, već i kreativna sila.

30.11.2023

13:29

JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Ljubav

Zaustavila ih je policija, stavili su mu lisice, a onda - preokret! Devojka nije verovala šta je snašlo (VIDEO)

Mnoge devojke sanjaju o lepoj veridbi, a ova će sigurno biti upamćena i dugo prepričavana.

02.12.2023

20:00

Horoskop

Odgovor na astrološko pitanje za Stefanija05

Pozdrav S, ti si Škorpija, sa podznakom u Vodoliji.

02.12.2023

18:59

Zanimljivosti

Kako navesti nekoga da stalno misli na vas? Isprobajte ovaj psihološki trik

Ako sa nekom osobom podelite detalje iz svog intimnog života, verovatno ćete brzo steći naklonost te osobe, tvrde psiholozi.

02.12.2023

18:00

Moda i lepota

Za lokne kao iz salona potrebne su vam samo hulahopke! Iskoristite stare čarape za najbolju frizuru ikada (VIDEO)

Umesto da ih bacite, stare hulahopke možete iskoristiti za pravljenje divne frizure.

02.12.2023

17:00

Moda i lepota

Sužava i izdužuje! Omiljenu haljinu Kejt Midlton svaka žena želi u svom ormanu (FOTO)

Strukiranu haljinu koja naglašava siluetu i naglašava najbolje na njoj Kejt Midlton ima u čak 4 boje.

02.12.2023

16:20

Džet set

Estrada

"Pet puta sam išla pod sedativnu anesteziju": Ivana Korab o vantelesnoj oplodnji i porodici: Želim da usvojim dete

Manekenka Ivana Korab se početkom juna porodila i na svet je donela sina Nou, a kako sada priznaje, njen stariji naslednik Mateo je ljubomoran na mlađeg brata.

02.12.2023

20:31

Estrada

"Plakao sam danima": Ljuba Perućica priznao da je ronio suze zbog rođenja sina, a ovaj momenat mu je najteže pao

Pevaču Ljubi Perućici nedavno se ostvarila velika želja da postane roditelj, a sada je u emisiji "Zvezde Granda Specijal" ispričao sa koliko je emocija doživeo dolazak naslednika Alekseja na svet.

02.12.2023

19:29

Estrada

Jelisaveta Orašanin raspametila fanove provokativnim stajingom: Grudi u prvom planu, komentari se samo nižu

Jelisaveta Orašanin, glumica i supruga košarkaša Miloša Teodorosića, objavom na Instagramu usijala je internet.

02.12.2023

18:59

Estrada

Aleksandra Mladenović progovorila o sajber nasilju: Ljudi imaju predrasude, svi udaraju drvlje i kamenje

Pevačica Aleksandra Mladenović priznala je još jednom da je bila žrtva sajber nasilja a sada je u emisiji "Zvezde Granda Specijal" otkrila kako se danas nosi sa tim stvarima.

02.12.2023

18:26

Estrada

"Velika mi je čast što sam s njim pevao u duetu": Bivši učesnik "Zvezda Granda" pokazao uspomene sa Harisom Džinovićem

Uoči ekranizacije numere kojom će zagrejati publiku tokom decembra, polufinalista "Pinkovih zvezda" i polufinalista prethodne sezone "Zvezda Granda" Rajo Simonović prisetio se kako svežih, tako i nešto starijih uspomena uobličenih u snimke sa privatnih druženja sa Harisom Džinovićem i Željkom Samardžićem koje, na svoje lično zadovoljstvo, smatra prijateljima.

02.12.2023

17:59

Srbija

opasno!

Toplo vreme prevarilo poskoka! Ljudi u šoku na debelom snegu osvanula zmija otrovnica!

Uprkos snežnim padavinama koje su prethodnih dana okovale Goliju, današnje visoke temperature na površinu su izmamile neočekivane goste. U selu Bele Vode meštani su snimili dugačku zmiju na putu.

02.12.2023

18:56