Smršala 30 kilograma bez kapi znoja: Pevačica se prepolovila, evo u čemu je tajna

Pevačica Vanja Mijatović napravila je neverovatnu transformaciju i uspela da smrša čak 30 kilograma.

Iako bi mnogi pomislili da nije izbijala iz teretane, pevačica je priznala da tokom procesa mršavljenja uopšte nije trenirala, a ključ njenog uspeha ležao je u strogom režimu ishrane i autofagiji.

- Godinu i mesec dana koliko sam bila na ishrani i na tom režimu skidanja kilograma baš sam vodila računa - otkrila je Vanja, naglašavajući da je u tom periodu bila izuzetno disciplinovana.

Iz svog jelovnika je potpuno izbacila slatkiše, gazirane sokove, alkohol i grickalice. Kako sama kaže, bila je stroga "kao vojnik", a najteže joj je palo odricanje od testa, dok joj bez slatkiša i nije bilo previše teško.

Foto: ATAIMAGES

- Skoro ceo život sam na autofagiji, iako se ranije nije znalo da se to tako zove - objašnjava pevačica za Grand i dodaje da joj se organizam navikao da poslednji obrok jede između 20 i 22 časa.

Jelovnik joj je bio prilično rigorozan. Za doručak je jela po jednu jabuku ili ovsenu kašu sa vodom, ponekad barena jaja ili malo barenog pirinča, dok je za užinu jela tačno deset badema kako bi izdržala do ručka.

BONUS VIDEO

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.