• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

21.05.2026

23:58

Smršala 30 kilograma bez kapi znoja: Pevačica se prepolovila, evo u čemu je tajna

ATAIMAGES

Estrada

Smršala 30 kilograma bez kapi znoja: Pevačica se prepolovila, evo u čemu je tajna

Pevačica Vanja Mijatović napravila je neverovatnu transformaciju i uspela da smrša čak 30 kilograma.

Iako bi mnogi pomislili da nije izbijala iz teretane, pevačica je priznala da tokom procesa mršavljenja uopšte nije trenirala, a ključ njenog uspeha ležao je u strogom režimu ishrane i autofagiji.

- Godinu i mesec dana koliko sam bila na ishrani i na tom režimu skidanja kilograma baš sam vodila računa - otkrila je Vanja, naglašavajući da je u tom periodu bila izuzetno disciplinovana.

Iz svog jelovnika je potpuno izbacila slatkiše, gazirane sokove, alkohol i grickalice. Kako sama kaže, bila je stroga "kao vojnik", a najteže joj je palo odricanje od testa, dok joj bez slatkiša i nije bilo previše teško.

Foto: ATAIMAGES

Vanja Mijatović

- Skoro ceo život sam na autofagiji, iako se ranije nije znalo da se to tako zove - objašnjava pevačica za Grand i dodaje da joj se organizam navikao da poslednji obrok jede između 20 i 22 časa.

Jelovnik joj je bio prilično rigorozan. Za doručak je jela po jednu jabuku ili ovsenu kašu sa vodom, ponekad barena jaja ili malo barenog pirinča, dok je za užinu jela tačno deset badema kako bi izdržala do ručka.

BONUS VIDEO

 


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Društvo

Hronika

Planeta

Kijev u trci sa vremenom: Zelenski priznao koliki je deficit na frontu
Planeta

Kijev u trci sa vremenom: Zelenski priznao koliki je deficit na frontu

Ukrajina ima tek desetinu raketa presretača koje su joj hitno potrebne od Sjedinjenih Američkih Država za zaustavljanje sve intenzivnijih ruskih napada balističkim raketama, izjavio je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski navodeći da svakodnevno vodi "milione" telefonskih razgovora i vodi poverljive pregovore sa saveznicima kako bi obezbedio dodatne količine.

13.08.2026

08:02

JOŠ Planeta VESTI

Magazin

Koje sedište u avionu najviše pomaže da zaspite? Stjuardesa otkrila tajnu
Putovanja

Koje sedište u avionu najviše pomaže da zaspite? Stjuardesa otkrila tajnu

Stjuardesa Šeri Piters, koja iza sebe ima čak 27 godina iskustva u avio-industriji, otkrila je nekoliko korisnih trikova koji putnicima mogu pomoći da se lakše naspavaju tokom dugih letova i izbegnu iscrpljenost nakon sletanja. Kako objašnjava, izbor sedišta može imati veliku ulogu, a uz nekoliko jednostavnih saveta putovanje može biti znatno prijatnije.

12.08.2026

21:05