BOLI VAS GLAVA I IMATE NESANICU? Sve što vam treba su ova 2 BIZARNA SASTOJKA

Po uzoru na tradicionalnu kinesku medicinu, isprobajte ovu jednostavnu metodu, koja se zasniva na pritisku i masaži određene tačke na dlanovima.

Kako pronaći ovu tačku?

Ispružite sve prste leve ruke. Tačka se nalazi tačno između kažiprsta i palca.

Stavite palac desne ruke iznad, a kažiprst ispod tog mesta na levoj ruci. Pritisnite polako, a onda pojačavajte pritisak i neka traje između 20 i 30 sekundi.

Informer

Ponovite postupak tri puta, a onda isto to uradite i na drugoj ruci, dok ne osetite olakšanje.
Na društvenim mrežama postoje slični primeri primene ove tehnike. Tiktokerka Elizabet Hejs iz Indijane otkrila je da glavobolju leči pomoću obične štipaljke za veš tako što njom "uštine" tačku između palca i kažiprsta.

- Već posle jednog minuta osetila sam olakšanje, a posle 20 minuta bol je bio duplo manji - opisala je Hejsova.

Zanimljiv predlog za lečenje nesanice ima Alen Mendel, vlasnik profila "Motivacioni doktor".

- Stavite šaku leda na grudnu kost i držite nekoliko minuta. Tu se nalazi nerv vagus, koji će hladnoća "osloboditi stresa" i omogućiće vam da se umirite, a onda se pripremite za krevet i brzo ćete zaspati - poručuje Mendel.

Njegov predlog na Tik toku pogledalo je oko 1,6 miliona ljudi, među kojima su neki preneli utiske da trik odlično deluje protiv nesanice!

BONUS VIDEO: