Tajna staloženosti emocionalno inteligentnih ljudi je jednostavna! Nikada ne rade ove stvari

Poznato je da su emocionalno inteligentni ljudi zadovoljni sami sa sobom i uspešniji na poslu i u međuljudskim odnosima. 

Oni, sa razlogom, nikada ne rade ovih 7 stvari:

Ne upliću se u tuđe drame

Empatija je jedna od ključnih osobina emocionalne inteligencije. Međutim, postoji velika razlika između saosećanja sa nekim i dopuštanja da nas tuđi bes ili tuga potpuno obuzmu.

Emocionalno inteligentni ljudi pažljivo slušaju, daju nežne ali konstruktivne savete i nude pomoć. Ali ne dozvoljavaju da tuđi životi i reakcije diktiraju njihovo sopstveno stanje.

Informer

 Ne žale se

Žaljenje implicira dve stvari – da smo žrtve i da za naše probleme ne postoji rešenje.

Emocionalno inteligentni ljudi se retko osećaju kao žrtve, a još ređe misle da je rešenje van njihovog domašaja. Umesto da traže krivca, odmah razmišljaju kako da konstruktivno pristupe problemu.

Informer

Ne govore uvek „da“

Samokontrola je siguran znak emocionalno stabilne osobe. Oni su svesni da će, na primer, druga čaša vina dovesti do negativnih posledica sledećeg jutra.

Odlučni su u svojim izborima, umesto da kažu „ne znam, možda“. Što češće praktikuju pravo da kažu „ne“, to su slobodniji da se fokusiraju na svoje ciljeve.

Informer

Ne tračare

Emocionalno inteligentni ljudi izbegavaju ogovaranje jednako odlučno kao i dramu.

Svesni su da osuđivanje drugih nije prilika za lični razvoj i poboljšanje.

Informer

Ne oslanjaju se na druge za sreću

Oni su samodovoljni u svim aspektima života, uključujući zadovoljstvo i mir.

Naučili su da oslanjanje na druge da ih usreće vodi razočarenju. Umesto toga, sami pronalaze hobije koji ih ispunjavaju i ciljeve čije ostvarenje gradi samopoštovanje.

Informer

Ne upuštaju se u negativne unutrašnje monologe

Retko ko je potpuno imun na pesimistične misli poput „ružan sam“ ili „trebalo je da uradim bolje“. Ali emocionalno inteligentni ljudi imaju sposobnost da preusmere takve misli pre nego što odu predaleko.

 Oni prepoznaju da su negativne misli samo misli i  imaju moć da ih ignorišu.

Informer

Ne žive u prošlosti

Ljudi koji više žive u prošlosti nego u sadašnjosti podložni su mnoštvu mentalnih problema, od kajanja do strepnje.

Emocionalno inteligentni ljudi poštuju svoju prošlost, ali su svesni važnosti življenja u sadašnjem trenutku.

Uče iz prošlosti, ali ne dopuštaju da umanji njihovu sposobnost da napreduju i neguju vitalne emocije samozadovoljstva, zahvalnosti i nade.

Informer