Privlačna u petoj deceniji! Ovo je tajna dobrog izgleda u zrelim godinama (VIDEO)

Kada je ušla u menopauzu Laura je shvatila da mora nešto da promeni.

Tokom svojih 20-ih nikada nije razmišljala o dijeti, priznajući da je pomalo zavisnik od brze hrane. Nakon što je dobila ćerku sa 35 godina, shvatila je da treba da promeni karijeru. Dala je otkaz da bi postala lični trener.

Nakon što je ušla u menopauzu, shvatila je koliko je ženama teže da se osećaju seksi kako stare.

- Ženama je mnogo teže nego muškarcima. Muškarci se smatraju seksipilnijima kako stare – kaže Laura, kojoj se takođe nije dopalo kako je izgledala kada je ušla u menopauzu.

Da bi dokumentovala svoje fitnes putovanje i pomogla drugim ženama, napravila je Instagram stranicu koja danas ima veliki broj pratilaca. Laura je ponosna na promene koje je napravila i koliko je daleko stigla.

- Dižem tegove, a zapravo dižem veoma teške stvari - rekla je Laura, koja pomaže drugima u pripremanju treninga, ali i obroka.

Ona je istakla važnost vežbanja kada je u pitanju menopauza i držanje tegoba koje ovaj period donosi pod kontrolom.

- Imate mnogo više energije kada vežbate. A energija predstavlja problem mnogim ženama kada stare - objasnila je Laura, a prenosi The Sun.