Najlakši način da aktivirate mozak i pamćenje! Jedan predmet tera zaboravnost

Ako imate problema s pamćenjem, razumevanjem napisanog dokumenata ili učenjem tokom školovanja, umesto kompjutera i lekcija u elektronskom obliku uzmite papir i olovku i pišite, poruka je studije američkih psihologa objavljene u časopisu "Sajkolodži tudej".

Tokom istraživanja tim naučnika je zaključio da bez obzira na starost ispitanika moderno doba i razvoj tehnologije može da bude velika prepreka intelektu i da upotreba olovke i pisanje barem sat vremena dnevno donosi brojne koristi za mozak.

Poboljšava učenje

Istraživanje koje je objavilo Udruženje za psihološke nauke otkrilo je da beleženje predavanja direktno u laptop šteti procesu učenja jer se zapisuje bez razmišljanja, umesto da se informacije odmah beleže sopstvenim rečima. Istraživači su otkrili da studenti koji pišu radove olovkom imaju bolji stil, duže sastave i koriste složenije rečenice.

Informer

Dobro za starije

- Tokom pisanja mozak objedinjuje osećaj za kontrolu pokreta i mišljenja, a tako se aktiviraju njegovi delovi koji ne učestvuju kada kucamo po tastaturi. To je odlična vežba za starije osobe, ali i za one koji pate od disleksije, koji imaju teškoća da pravilno formiraju reči. Reči se pišu po osnovnoj liniji, a olovka klizi sleva nadesno što olakšava učenje - kaže terapeut Debora Spir.