Oblik ženskog tela otkriva da li ste u riziku od opake bolesti! Kruška, jabuka ili peščani sat?

Tip "jabuke"

Osobe koje imaju telo u obliku jabuke često imaju višak masnoća oko struka takozvanih visceralnih ili unutrašnjih masti koje su ujedno i najopasnija vrsta masnoća u ljudskom telu i nalaze se dublje pod kožom, pa su najveća prepreka uspešnom mršavljenju. Te masti se nakupljaju oko organa i  vremenom ih mogu oštetiti.

Osobe ovog tipa zato imaju veći rizik od srčanih bolesti, visokog krvnog pritiska, dijabetesa tipa 2, određenih karcinoma poput raka debelog creva i raka materice.

Visceralne masnoće najlakše je istopiti dijetom i vežbanjem, a "jabuke" često zbog njih gube na težini brže od ostalih tipova oblika tela.

Informer

Tip "kruške"

Ovaj tip teško gubi na težini jer skladišti najviše masnoća u svojoj donjoj polovici. Takve tvrdoglave masnoće obično nazivamo "pasivnim masnoćama". Iako nisu toliko opasne kao visceralne masnoća smetaju u mršavljenju, a najviše se nakupljaju na području nogu.

One mogu povećati rizik od varikoznih vena, degenerativnih bolesti zglobova kolena i nogu, ali "kruške" imaju manji rizik od bolesti kojima su "jabuke" podložne.

Informer

Tip "peščanog sata" 

Ovi ljudi imaju tendenciju da im se dodatna težina zbog visceralnih masti raspoređuje svuda po telu i oko struka. Oni zato takođe imaju veći rizik od srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2. Srećom, dijeta i vežbanje mogu umanjiti zdravstvene rizike.

Informer