Verovali ili ne - kućni posao koji mnogi ne podnose održava mozak u formi! Iznenadićete se kad saznate o čemu se radi

Američki neurolozi Din i Ejša Šerzi otkrili su da ovaj, mnogima omražen kućni posao, razvija pažnju koja je neophodna za održavanje zdravlja mozga.

- Ako je pažnja narušena, to može da utiče na pamćenje i obavljanje određenih zadataka. Važno je da ojačate pažnju koliko god možete dok ste mladi, a pored zagonetki, ukrštenica i mozgalica, u tome mogu da pomognu i svakodnevni kućni poslovi - rekao je dr Din Šerzi.

Informer

S godinama koncentracija opada, a obavljanje više poslova u isto vreme, kao pre u mladosti, sve je neuspešnije, a ovo je, prema njegovim rečima, jedna od najjednostavnijih terapija za oporavak vijuga.

- Dok stojite u kuhinji i perete tanjire i pribor za jelo, potpuno ste usredsređeni na to. Održavate oštru pažnju i koristite važne delove mozga. Nije toliko važan način na koji ih perete, već fokusiranje na zadatak, a mnogi ljudi ovaj posao smatraju opuštajućim - dodala je dr Ejša Šerzi.