Foto: Shuterstock
Magazin
Osećate se tromo i otežano? Svako jutro popijte ovaj detoks napitak - Preporodiće vas!
Ako se osećate otežano i tromo, možda je vreme za "tajni" detoks napitak, koji može pomoći da pročistite telo i osećate se osveženo.
Želite da saznate kako da detoksikujete telo?
Koristite ovaj jednostavan recept koji se priprema za nekoliko minuta i sadrži ključne sastojke za prirodnu detoksikaciju, uključujući limunov sok, jabukovo sirće, đumbir, cimet i kajensku papriku. Ovaj napitak je osvežavajući i energizirajući, pa ga isprobajte već danas za mali podsticaj koji nam svima s vremena na vreme treba.
Da biste izbegli toksično opterećenje koje može izazvati umor, loše raspoloženje, nadutost i bolove, odlična ideja je koristiti detoks napitke za čišćenje i pročišćavanje tela.
Ključni sastojci
Tajni detoks napitak sadrži neke od najboljih sastojaka za detoksikaciju. Jabukovo sirće pomaže u poboljšanju metabolizma i funkcije probave, dok čisti jetru i limfni sistem.
Limunov sok ima alkalni učinak na vaše telo i pomaže u regulisanju pH vrednosti. Pijenje limunove vode ili dodavanje limuna u napitke i sokove može pomoći u povećanju energije, detoksikaciji tela, održavanju sjajne kože i poboljšanju imunološke funkcije.
Informer
Cimet, kajenska paprika i đumbir sadrže terapeutske spojeve koji pomažu u smanjenju upala, poboljšanju probave i ubrzanju metabolizma, što može pomoći u mršavljenju. Zbog toga je popularno piti čaj od đumbira jer sadrži vredne spojeve koji poboljšavaju zdravlje i promovišu detoksikaciju.
Dodatni sastojak za vaš detoks napitak može biti sirovi med. Volim da dodajem sirovi med u mnoge svoje zdrave napitke i detoks smoothie recepte jer je bogat hranljivim materijama. Dodaje malo slatkoće ovom napitku, a istovremeno hrani telo antioksidansima.
Sastojci:
350 d0 500 ml vode.
jedan limun,
2 kašike jabukovog sirćeta
jedna veća kašika meda (
jedna kašika mlevenog đumbira,
prstohvat kajenska paprike,
jedna kašika cimeta.
Priprema:
Zajgrejte vodu pa zatim dodajte jabukovo sirće u isto. Dodajte mleveni đumbir i cimet a zaim i prsohvat paprike.
Poslednja dva sastojka su 2 kašike limunovog soka i 1 kašičica meda, koji je opcionalan, ali dodaje malo slatkoće napitku.
Sve dobro promešajte i vaš detoks napitak je spreman za uživanje.