OVAJ DOKTOR JE ŠOKIRAO SVET! Tvrdi da deljenje kreveta s partnerom VELIKA GREŠKA! Evo i zašto!

Nedavno je parovima poručio da im deljenje kreveta s partnerom može doneti više štete nego koristi i da će se bolje naspavati u odvojenim krevetima.

- Zapravo bi trebalo uvek da spavate sami jer nas pokreti druge osobe ili njihovo hrkanje sprečavaju da uđemo u REM fazu dubokog sna koja nam je potrebna da se telo odmori - tvrdi Raj.

Većina parova ima različite cikluse spavanja, što znači da zbog deljenja kreveta jedna ili pak obe osobe mogu biti hronično neispavane.

- Da bismo zaspali temperatura tela nam mora pasti. Deljenje kreveta s nekim povećava nam telesnu toplotu pa nam treba duže da utonemo u san - dodao je doktor.

Video je skupio gotovo milion lajkova i stotine komentara korisnika TikToka.

"Konačno neki benefiti toga što sam večni samac", "Volim svog supruga, ali mrzim da delim krevet s njim", "Posle 18 godina braka konačno sam se prebacila u drugu sobu zbog partnera koji hrče. Najbolji potez ikad”, pisali su.