DIJETA U DOBA KORONE! DAN 175! Masne naslage gube bitku za bitkom ! Crni smršao 42 kilograma!

Nakon što smo srušili barijeru od jubilarnih -40 kilograma, uspeli smo da smšamo još dva kilograma u poslednjih 14 dana. To znači da sam za 25 nedelja oslabio čak 42 kilograma. Sada već sitno brojim do konačne pobede za koju mi treba da skinem još "punoletnu kilažu".

Prevedeno u brojke to znači da sam sa 151,95 kilograma, koliko sam imao pre 25. nedelja kada sam započeo ovaj "čelendž", spao na 110 kilograma. To je dobar rezultat u koji niko osim mene i još nekoliko meni bliskih ljudi nije verovao. 

Sve ove brojke još jednom pokazuju da je "Crni dijeta" najbolja i najefektivnija u skidanju suvišnih kilograma i borbi sa masnim naslagama i gojaznošću, čak i kada vas zadesi onako veliki zdravstveni peh kao mene.

Sve što sam naveo nam je dodatni vetar u leđa da nastavimo dalje još hrabrije i odlučnije. Rezultat je dobar, ali ne smemo da se opustimo već moramo da zapnemo još jače i da u narednim nedeljama gubimo još više kilograma. Na meni je da se što pre vratim u top formu i se trudim više nego ikada a vi dragi moji na prvom mestu cuvajte zdravlje i poštujte sve epidemiološke mere da ne prođete kroz pakao koji sam ja prošao.

Obavezno se i pridržavajte propisane ishrane uz što više fizičke aktivnosti na otvorenom, kako bismo na kraju pobedili u ovom ratu protiv masnih naslaga i gojaznosti koja je jedna od najopasnijih bolesti modernog vremena. Budite mi zdravi, i samo hrabro, jedino odustajanje nikada nije bila i nikada ne sme biti opcija.