DIJETA U DOBA KORONE! DAN 253! Još koji gram i nismo više trocifreni! Crni dogurao do 100 kila!

U poslednjih sedam dana sam izgubio još jedan kilogram, što znači da sam od početka "lakši" za čak 52. kilogram. Sada već sitno brojim do konačne pobede za koju mi treba da skinem još oko desetak kilograma.

Prevedeno u brojke to znači da sam sa 151,95 kilograma, koliko sam imao pre 35. nedelja kada sam započeo ovaj "čelendž", spao na jubilarnih 100 kilograma. To je jako dobar rezultat u koji niko osim mene i još nekoliko meni bliskih ljudi nije verovao. Uz to nakon što smo "skinuli" barijere od 150,140,130, 120 i 110 kilograma, došli smo do stotke i sada nam već grami fale da je "srušimo" i budemo dvocifreni.

Sve ove brojke još jednom pokazuju da je "Crni dijeta" najbolja i najefektivnija u skidanju suvišnih kilograma i borbi sa masnim naslagama i gojaznošću, čak i kada vas zadese veliki zdravstveni pehovi kao mene.

Sve što sam naveo nam je dodatni vetar u leđa da nastavimo dalje još hrabrije i odlučnije. Rezultat je dobar, ali ne smemo da se opustimo već moramo da zapnemo još jače i da u narednim nedeljama gubimo još više kilograma. Na meni je trudim više nego ikada jer se organizam usporio i za svaki kilogram je prava borba a vi dragi moji na prvom mestu čuvajte zdravlje i poštujte sve epidemiološke mere protiv koronavirusa koji je "podivljao" i stanje je gore nego ikada, da ne prođete kroz pakao koji sam ja prošao i još veliki broj ljudi u našoj zemlji.

Obavezno se i pridržavajte propisane ishrane uz što više fizičke aktivnosti na otvorenom (sa maskom podrazumeva se), kako bismo na kraju pobedili u ovom ratu protiv masnih naslaga i gojaznosti koja je jedna od najopasnijih bolesti modernog vremena. Budite mi zdravi jer je na kraju krajeva to najbitnije, i samo hrabro, jedino odustajanje nikada nije bila i nikada ne sme biti opcija.