Foto:
Vesti
ŽENSKI ORGAZAM OD A DO Š! Sve ono što treba da znate o vrhuncu i koliko on traje!
Stručnjaci za seksualno zdravlje sa Univerziteta Indiana proučavali su seksualne preference i ženske orgazme na grupi od 1.055 žena starosti od 18 do 94 godina. Ideja je bila da se tom studijom skine veo tajni da su ženski orgazmi komplikovani i da podstakne žene da malo više komuniciraju o tome na koji način najbrže mogu postići orgazam.
Informer
Različite preferencije u seksu
Kako se ispostavilo, ženski orgazam zaista nije zakonetka, niti misterija, već svaka žena ima svoje preferencije.
Nešto manje od petine ispitanica izjavilo je da je penetracija dovoljna za postizanje orgazma, kaže studija. Međutim, veliki broj žena je dodalo da stimulacija klitorisa čini orgazam jačim i boljim, iako mogu da ga dožive i bez toga.
Više od 36 odsto izjavilo da je stimulacija klitorisa neophodna za orgazam tokom polnog odnosa.
Skoro svaka deseta žena iz grupe ispitanica je rekla kako uopšte nije doživela orgazam tokom seksualnog odnosa.
Ne smemo zaboraviti da je svako od nas individua za sebe, pa tako različite žene uživaju u različitim stvarima:
- neke doživljavaju orgazam stimulacijom klitorisa tokom seksa
- neke doživljavaju orgazam tokom penetracije
- neke žene teško doživaljavaju orgazam ili su prošle kroz razdoblje života u kojem im nije bilo lako da doživaljavaju orgazam
Studija se bavila i različitim načinima na koje žene vole da ih se dodiruje.
Većina žena uživala je u laganom ili srednjem stiskanju, dok je skoro 16 posto ispitanica reklo da im odgovara svaka jačina dodira. Oko 10 odsto žena voli jači pritisak.
Otprilike 50 odsto žena je uživalo u kružnim pokretima, 30 odsto najsklonije je pokretima sa strane na stranu, a čak oko dve trećine žena uživalo je u pokretima gore-dole.
Vrste orgazma
Klitoralni orgazam - kad bi orgazmi bili vrste sladoleda, ovaj orgazam bio bi vanila – učestao i standardan. Do ove vrste orgazma dolazi se stimulisanjem klitorisa, a opisuje se kao lokalizovan, jak i kratak doživljavaj.
Vaginalni orgazam - ne doživljavaju sve žene i teže ga je postići nego klitoralni. Opisan je kao intenzivniji i dugotrajniji, a osećaj se širi na celo telo. Postiže se samim odnosom više nego stimulacijom klitorisa.
Mešani orgazam - to je mešavina klitoralnog i vaginalnog seksa, odnosno ono što doživite kada oba orgazma doživite istovremeno. Ova vrsta orgazma traje od jednog do čak 15 minuta, a završava jednim velikim orgazmom. Ako želite da doživite ovakvu vrstu orgazma, morate uložiti više truda. Potrebna je velika veština, a stručnjaci preporučuju dve uobičajene poze. Misionarsku pozu, i onu u kojoj je žena gore.
Orgazam nakon treninga - žene koje su osetile ove orgazme, opisale su ih kao manje intenzivne, ali ipak prijatne. Ako želite da ih češće doživljavate, morate da vežbate. Morate da ubrzate rad srca i da radite vežbe za donji stomak. Dugo i intenzivno treniranje učiniće da počinete da se osećate prijatno i uzbuđeno, pre svega zbog boljeg dotoka krvi.
Kožni orgazam - sve što vam je potrebno za ovu vrstu orgazma jeste muzika. Znate ono kada se naježite od određene muzike? To je "kožni" orgazam. Prijatna muzika dovešće vas do prijatnog osećaja na koži. Stručnjaci veruju da je za ovaj osećaj odgovorna nagla promena u muzici koju slušamo, na primer, promena tona ili nagli skok s tihog na glasni ton.
Ključna je partnerska komunikacija
Kako autori istraživanja, na osnovu svojih nalaza, naglašavaju, važna je partnerska komunikacija za seksualno zadovoljstvo. Pravi preduslovi za zabavu u spavaćoj sobi su sposobnost komunikacije, prihvatanje i spoznaja šta vam odgovara, a da od toga ne bežite.
Cilj studije je da se razbiju neki od postojećih tabua o ženskom orgazmu, kao i da olakša i ženama i muškarcima komunikaciju o seksu i napravi je ugodnijom, sugerišući da bi ih razvoj "specifičnijeg rečnika za raspravu i označavanje njihovih preferencija mogao osnažiti da bolje istraže i prenesu partnerima ono što im se sviđa u seksu".
Trajanje orgazma
Prosečno trajanje orgazma kod žena i muškaraca se razlikuje.
Ženski orgazam traje između 10 i 11 sekundi, dok muški traje nešto manje, oko 8 do 9 sekundi.
Bonus video: