ŠTA TREBA DA SADRŽI BILJNA APOTEKA U SVAKOJ KUĆI? Plodovi, listovi, cvetovi...I šta JOŠ?

Kao što u svakoj kući treba da postoji izvestan broj lekova, tako treba imati i domaću apoteku najvažnijeg i najkorisnijeg lekovitog i aromatičnog bilja, pisao je dr Milan Soldatović iz Instituta za proučavanje lekovitog bilja u Beogradu daleke 1976.godine

Prema savetu dr  Soldatovića u kući i domaćinstvu treba da se nađe sledeće bilje: pupoljci (majske ruže, crne topole, jablana, breze i belog bora).

Zatim, cvetovi (kamilice, lipe, lavandule, zove, belog i crnog sleza, majske ruže, trna, hajdučice, ljubičice, podbela i drugog neotrovnog bilja).

Od listova, valja imati pitome i divlje vrste nane, matičnjaka, belog i crnog sleza, kupine, maline, šumske jagode, ribizle, orahe, gorke deteline, breze, žalfije, ruzmarina, bokvice.

 

Plodove: šipka, anisa, morača, kima, korijandra, borovnice, peršuna, šumske jagode i maline, pitomog i divljeg kestena, drena, trnjine.

Semenje: bundeve, crne i bele slačice, lana, dunje i lubenice.

Peteljke - višanja i trešanja.

Razno: osušeno i neotrovno bilje, divlje voće (jabuke, kruške, oskoruše), ljuske od jabuka, krušaka i dunja.

Biljna apoteka se, kako je pisao dr Soldatović, mora obnavljati svake godine, jer vrednost pojedinih biljaka traje najviše do 18 meseci. To je rok i za čajeve i čajne mešavine.

Foto:  

 

Bolesti srca i krvnih sudova

Za aterosklerozu i povišen krvni pritisak, dr Soldatović je savetovao da se po jedna supena kašika odoljena, matičnjaka i nane isitni i dobro izmeša.

Kada se ohladi ocediti, zasladiti medom i piti u toku dana više puta po jednu vinsku čašu. Nikada ne treba piti odjedanput, nego svaki put po nekoliko gutljaja.

Što se tiče režima ishrane, dr Soldatović je preporučivao uzimanje zelenog povrća, spanaća i praziluka kao salate sa limunom. Zatim, krompira, boranije, kompota i meda.

Korisna je i čorba od zeleni,kao i pirinač na vodi. Može se uzimati i slab čaj sa biskvitom, sok od limuna i grožđani sok.