Ova biljka je zdrava bomba za organizam! Košta samo 50 dinara

Sremuš, takozvani divlji beli luk, je godinama unazad prolećna "zvezda" na trpezama, kako zbog zdravstvenih pogodnosti, tako i zbog pristupačne cene na pijacama.

Sremuš ove sezone na čačanskim pijacama košta 50 dinara po vezici, a nutricionista Sonja Nikačević je objašnjava da je izuzetno lekovit.

Ona ističe da, uprkos benefitima sremuša i drugih lekovitih biljaka, ne sme se preterati u konzumaciji.

Ogromne količine sremuša, napominje ona, mogu izazvati neželjene efekte u organizmu.

I toga ima

Čuvajte se, da vam ne podvale! Kako da prepoznate pravi mladi luk, da ne biste imali problema s varenjem

S kraja zime i u prvim danima proleća, sve do Vaskrsa, pored zelene salate na pijacama je najtraženiji mladi luk.

27.03.2025

08:00

Društvo

"Je l' sme da se pipne?!" Slika s pijace zapalila mreže, ljudi mislili da je fotomontaža

Na pijacama širom Srbije počela je bogata prolećna ponuda povrća, pa tako na tezgama možemo videti domaće, sveže krastavce, rotkvice, mladi luk, zelenu salatu....

24.03.2025

11:40

Foto: RINA

- Sremuš se može koristiti u sirovom obliku, kao dodatak salatama, ali i kao sastojak u varivima sa povrćem ili mesom. Čak i nakon termičke obrade, on ne gubi svoja nutritivna svojstva – bogat je mineralima, vitaminima i antioksidansima. Zovu ga još i divlji beli luk zbog njegovih izuzetnih lekovitih efekata - istakla je Nikačevićeva.

Ova popularna biljka, ukazuje nutricionista, pomaže u snižavanju holesterola, krvnog pritiska i šećera, pročišćava digestivni trakt, reguliše probavu i korisna je kod gastritisa.

Lekovita svojstva sremuša su brojna, a idealno vreme za berbu njegovih listova jesu april i maj.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.