SVI PRAVE OPASNU GREŠKU S KLIMOM! Doktorka savetuje - nikako je ne koristite ovako!
Podeli vest
Doktorka Anđela iz Doma zdravlja Stari grad nabrojala koje simptome izazivaju tri ključna letnja problema - toplotni udar, sunčanica i hipertermijski kolaps
Meteorolozi upozoravaju da će u Srbiji narednih dana maksimalna temperatura biti veoma visoka, i mnogima od nas prete neželjene reakcije na jaku vrućinu. Toplotni udar, kolaps ili sunčanica vrebaju ako se ne pridržavamo pravila koja omogućavaju organizmu da održi ravnotežu. Problem je i korišćenje klima uređaja, koji je često podešen na veoma nisku temperaturu.
Tropski talas je stigao u Srbiju i temperature će danas i sutra dostizati čak 39 stepeni. I mladi, potpuno zdravi ljudi su prosto smlaćeni zbog ovakvog vremena, a deci, starijima i hroničnim bolesnicima situacija je nepodnošljiva. Velika vrućina sa sobom nosi i mnogo opasnosti, a evo kako da ih prepoznate
23.06.2021
08:05
Lekarka opšte prakse dr Anđela Ratković iz Doma zdravlje Stari grad dala je savete za izbegavanje ovih neprijatnih pojava, koje mogu biti i opasne naročito za hronične bolesnike.
"Retko ko dobro podnosi ovakvu vrućinu, i potpuno zdravi ljudi imaju problem kada su velike vrućine. Lično mislim da smo svi u povećanom riziku, naročito jer nas je ova vrućina iznenada snašla, nismo se nekako ni adaptirali i pripremili za nju. Naglo smo uskočili u vrućinu i svi smo podjednako ugroženi", rekla je ona na K1.
Naš organizam sve što se dešava, rekla je doktorka, pokušava da reguliše i termoregulacionim centrom povrati u normalnost.
"Kretanje i kontrakcija mišića su izvor stvaranja toplote, tu nam dolazi tromost, otežano se krećemo i sve nam je teško. Organizam pokušava da smanji kretanje da se ne bismo dodatno grejali", rekla ke ona.
Foto: Shutterstock
"Znojenje je posledica krvnih sudova, naročito perifernih, jer organizam pokušava na periferiji da proširi sudove i organi su još uvek pošteđeni, stegnuti su krvni sudovi oko njih. Ali i znojenjem telo pokušava da se rashladi", rekla je doktorka.
Klinički, postoje tri oblika reakcije tela na vrućinu. Koji će se dogoditi zavisi od pridruženih faktora kao što su odeća koju nosimo, mogućnost materijala da "dišu", tečnost koju unosimo ili ne unosimo, i to tokom dana, a ne da popijemo "litar" vode u trenutku. Ishrana koja je teška, masna, preusmeriće cirkulaciju i imaćemo dodatne probleme. Alkohol, kažu i kofein, mogu pogoršati reakciju organizma. Najvažnije je sklanjati se od vrućine, sa Sunca, i nošenje zaštitne opreme.
"Sunčanica nastaje kada je glava izložena visokoj temperaturi, šire se krvni sudovi i otiču moždanice, to zvuči strašno i može izazvati kolaps. Iskreno, retko će to otići u pogoršanje ako se reaguje na vreme, što bi bilo što pre. Naročito kod dece. Deca su ranjiva i brzo gube tečnost, lako dehidriraju, najosetljivija su pored hroničnih bolesnika", kazala je doktorka Ratković.
"Ako govorimo o toplotnom udaru, radnici koji su napolju na građevini ili slično, u velikom su riziku. Mi često savetujemo ljude da ne izlaze napolje, a ne bavimo se ljudima koji moraju da budu napolju jer tako zarađuju za život", rekla je doktorka.
Poseban je hipertermijski kolaps, pregrejanost tela koja se najčešće dešava kada boravimo u klimatizovanom objektu.
"Klima ne treba da bude u velikoj razlici od spoljašnje, ne može napolju 40 a unutra klima na 18 stepeni. Tada povećavamo šanse za kolaps, jer nam je hladno. I onda izađemo na 40 stepeni i krvni sudovi se naglo prošire. Onda dolazi do gubitka svesti, on jeste kratkotrajan i nije težak, položimo pacijenta, vrati se cirkulacija, osveži se i dođe sebi. Retko ima dublji oblik neželjene reakcije. Sve češće smo u prostorima gde je klima podešena na nisku temperaturu, pa je ovo veoma česta pojava", rekla je doktorka.
Foto: printscreen
Dr Anđela Ratković
Boleće nas i glava ako je klima uređaj podešen na veoma nisku temperaturu, i ako je razlika velika, jer će telo pokušavati i upinjati se da održi homeostazu, odnosno ravnotežu između odavanja toplote i njenog stvaranja. Organizam će to raditi užurbano ako imamo veliku razliku koju bi trebalo hitno nadoknaditi.
"Temperatura je podnošljiva sve dok vlažnost nije velika, ona onemogućava telu da luči tečnost i hladi nas", rekla je ona.
Kada se obratiti lekaru?
"Ako znate da ste boravili dugo na toplom, ako osetite letargiju, usporenost, glavobolju, mučninu, povraćanje, lupanje srca, pad pritiska... Ako dišete otežano, sve su to znaci da potražite pomoć, naročito ako ste hronični bolesnik", rekla je doktorka.
"Hroničnim bolesnicima koji imaju visok pritisak, a piju lekove kao što su diuretici, neka srede terapiju jer daju više tečnosti znojenjem. Lekar će odrediti šta bi trebalo modifikovati", rekla je ona.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Tropski talas je stigao u Srbiju i temperature će danas i sutra dostizati čak 39 stepeni. I mladi, potpuno zdravi ljudi su prosto smlaćeni zbog ovakvog vremena, a deci, starijima i hroničnim bolesnicima situacija je nepodnošljiva. Velika vrućina sa sobom nosi i mnogo opasnosti, a evo kako da ih prepoznate
Predsednik SAD Donald Tramp povukao se usred pretnji Teherana, nije bilo direktne ili indirektne komunikacije sa SAD, objavila je iranska novinska agencija Fars.
Toni Barber, dugogodišnji urednik za Evropu i kolumnista Fajnenšel Tajmsa, podržao je predlog predsednika Srbije Aleksandra Vučića da Srbija postane deo jedinstvenog tržišta EU, ocenjujući da je takav predlog najbolji put za sprečavanje nestabilnosti na Zapadnom Balkanu i Evropi.
Tokom jednog od okupljanja blokadera pred predstojeće lokalne izbore, došlo je do žestoke rasprave između građanina i grupe okupljenih, a snimak tog događaja ubrzo je postao viralan.
Povodom godišnjice linča koji je 21. marta 2025. godine blokaderska opozicija sprovela nad članovima i simpatizerima Srpske napredne stranke dok su čekali sastanak sa najvišim funkcionerima svoje stranke, u Gradskom odboru SNS Niš konferenciju za novinare održao je šef odborničke grupe „Aleksandar Vučić – Niš sutra“ Uroš Radulović.
Srbija je danas imala samo jedan izbor i napravila ga je jasno: Informer televizija je apsolutno najgledanija u trenutku prenosa velikog narodnog skupa SNS-a!
U prethodnoj epizodi Informerove emisije “Na merama” otkrili smo vam kako “dokoniše” poslanik blokader Aleksandar Jovanović Ćuta, kakve “male signale” razmenjuju muzička zvezda Nataša Bekvalac i političar Draško Stanivuković, gde provodi vreme nekadašnji premijer Zoran Živković, kakav je bio provod na slavlju kod pevača Ere Ojdanića, šta je na meniju funkcionera SPS-a Dušana Bajatovića, kuda su posle lekarskog pregleda otišli pevačica Ana Nikolić i njen emotivni partner, kompozitor Goran Ratković Rale…
Vesna Ristić, majka Željka (19), koji je 28. decembra 2020. godine, stradao u saobraćajnoj nesreći u blizini svoje kuće kazala je da neće odustati dok se ne pronađe krivac za njegovu smrt.
Policija u Novom Pazaru, po nalogu Osnovnog javnog tužilaštva u ovom gradu, podnela je krivičnu prijavu protiv F. D. (49) iz Novog Pazara, zbog sumnje da je izvršio krivično delo ometanje službenog lica u vršenju službene dužnosti.
U beogradskom naselju Altina, danas je došlo do incidenta u kojem je jedna ženska osoba povređena, nakon što je posle kraće rasprave na nju fizički nasrnuo muškarac.
Sanja Simić, majka Andreja (13) koga je ubio školsku drug, zbog čega se protiv njegovih roditelja vodi krivični postupak pred Višim sudom u Nišu saslušana je danas.
Bivši izraelski premijer Ehud Barak upozorio je da bi pokušaj otvaranja Ormuskog moreuza mogao da uvuče SAD u dugotrajan i iscrpljujući rat, uporediv sa Vijetnamom, Irakom i Avganistanom.
Turska, Egipat i Pakistan poslednjih dana prenose poruke između Sjedinjenih Američkih Država i Irana u nastojanju da se deeskalira sukob, javlja američki portal Aksios, pozivajući se na neimenovani američki izvor.
Predsednik SAD Donald Tramp povukao se usred pretnji Teherana, nije bilo direktne ili indirektne komunikacije sa SAD, objavila je iranska novinska agencija Fars.
Deniz Ričards objavila je fotografije pre i posle estetskog zahvata na licu, otvoreno govoreći o transformaciji kojom je odlučila da u 54. godini osveži svoj izgled.
Domaća supa je jelo koje mnoge podseća na porodične ručkove. I dok se nekada najčešće služila uz rezance ili klasične knedle sa jajima, postoji i posna verzija koja je podjednako ukusna.
Književnica Vedrana Rudan u novoj kolumni pisala je o svojoj borbi sa opakom bolešću i otkrila da su joj lekari predviđali brzu smrt, ali da se ona bori dve godine.
Pevačica Mira Kosovka iznela je šok detalje iz života kolege Nina Rešića i tom prilikom navela da su mu bivše žene i deca uzimali novac i samo ga iskorišćavali.
Rijaliti učesnik Kristijan Golubović vreme nakon rastanka sa Kristinom Spalević provodi u društvu tiktokerke Jordanke Denčić, koja je učestvovala u "Eliti 8".
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar