LJUDI BI MOGLI DA ŽIVE 280 GODINA, AKO BI SE PRIDRŽAVALI OVIH PRAVILA! Lekar iz Rusije otkriva 3 osnovne tajne dugovečnosti
Podeli vest
Ivan Pavlovič Neumivakin - doktor medicinskih nauka, živeo je skoro 90 godina, mada je verovatno mogao i duže, da su okolnosti bile povoljne za njega. Moguće je da je njegova smrt izazvana okolnostima u njegovom ličnom životu. Naime, preminuo je sam u siromaštvu u aprilu 2018. godine, a do poslednjeg dana je radio, pisao knjige i članke
Istorija zna mnogo slučajeva kada su ljudi živeli 130 i 150 godina, a istovremeno ostajali prilično poletni i zdravi, piše u svojoj knjizi "Dugovečnost. Da li je čovek besmrtan?" Ivan Pavlovič Neumivakin.
Poseta ginekologu za neke žene uopšte nije prijatno iskustvo. Međutim, važno je da znate da redovni pregledi i otvoren razgovor sa specijalistom mogu i te kako da doprinesu zdravlju i eventualnom otkrivanju bolesti u ranom stadijumu.
23.06.2021
12:25
- Prema proračunima naučnika, životni vek bilo kog organizma može biti od 7 do 14 vremenskih perioda tokom kojih dostiže zrelost. Osoba dostigne zrelost sa 20-25 godina, dakle, mogli bismo živeti 280 godina - rekao je Neumivakin.
Zaista, prema ovoj formuli, život zdrave osobe mogao bi se kretati od 140 do 350 godina!
Zvuči sjajno, ali da li je stvarno?
Kao primer, Neumivakin navodi očekivani životni vek biblijskih likova koji su živeli 900 godina. Takođe govori o Kinezu po imenu Li Čing-juen, koji je rođen 1677. godine i umro 1933. godine, odnosno živeo je 256 godina. Ova činjenica je dokumentovana.
Neumivakin takođe kaže da ljudi ne umiru od starosti, umiru od bolesti. A ako telo može dugo ostati zdravo, tada će se životni vek znatno povećati.
Lekar je uverio da klasična medicina ne leči uzrok, već posledice bolesti. Dok je glavni uzrok mnogih bolesti opšte stanje duše i tela čoveka. Ako ih uskladite, bolesti će se povući same od sebe.
Dakle, koje metode produžavanja života su sada dostupne ljudima?
Prva stvar na koju Neumivakin obraća pažnju je smanjenje sadržaja kalorija i količine konzumirane hrane.
- Paradoksalna strategija je da gladovanje produžava život gotovo svim živim organizmima - kaže naučnik.
Višak hrane se odlaže u crevima i želucu kao neprobavljeni ostaci i formira truljenje. Ona je ta koja postaje plodno tlo za mnoge bolesti.
Da se ovo ne bi dogodilo, treba da jedete manje životinjske, a više biljne hrane, ona savršeno "očisti" sve viškove nakupina iz tela.
Drugi način produženja života je psihološki
Profesor Neumivakin govori o veri u dobra dela, dobrim delima i pozitivnom odnosu prema svetu. Osmeh i radost podstiču sve vitalne procese u telu i povećavaju imunitet.
- Kada je um zdrav, pozitivan tada je moguće duhovno izlečiti telo - rekao je Neumivakin.
- Posebno moćni destruktivni faktori za zdravlje su negativne misli, strah i njegovi derivati, anksioznost iz bilo kog razloga, pohlepa, ljubomora, zavist, bes, neprijateljstvo, ogorčenost, sažaljenje prema sebi i drugima i strepnja.
Treća tajna mnogih stogodišnjaka je ispijanje puno vode.
Mnogi naši organi i ćelije ne mogu da rade bez stalne „hidratacije“, zbog čega sa godinama, ako čovek počne da pije manje, zapravo se „isušuju“. Neumivakin savetuje da se ispija tola voda, a ne kafa ili čaj.
- Što je ćelija više dehidrirana, to više zavisi od energije iz unosa hrane koja doprinosi akumulaciji masti, a telo dobija energiju od potrošnje proteina i skroba. Pa, nije li to razlog gojaznosti ljudi ?!
Drugi način da produžite život je sposobnost upravljanja svojim emocijama.
Koliko smo često besni zbog tuđih postupaka i reči! Ponekad se čak ni ne odnose direktno na nas, a mi odjednom počinjemo da se ljutimo, nerviramo i nerviramo. Čini se da okolni ljudi "probijaju" našu zaštitnu školjku i uskraćuju nam energiju. Ali u stvari, ne možemo da "iscedimo" ovu energiju, samo treba da ne reagujemo na spoljne stimuluse, da ne uzimamo tuđe reči k srcu.
- Tokom svađe ljudi zadiru u vašu energiju, koja njima nedostaje i koju oni, nakon što je "pojedu", neko vreme obnavljaju svoju. Naučite kako se obuzdati u bilo kojoj situaciji, mnogi problemi će se rešiti sami ".
I poslednji savet za produženje života od Neumivakina je stalno kretanje.
Redovna fizička aktivnost, čak i mala, poboljšava funkcionisanje cirkulatornog sistema, unutrašnjih organa, povećava odbranu tela i poboljšava raspoloženje.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
komentari
mika
pre 3 godine
Jao , pa ionako nas je previše na planeti . A kada se dobija penzija , sa 200 godina ?
Poseta ginekologu za neke žene uopšte nije prijatno iskustvo. Međutim, važno je da znate da redovni pregledi i otvoren razgovor sa specijalistom mogu i te kako da doprinesu zdravlju i eventualnom otkrivanju bolesti u ranom stadijumu.
Ruski napad interkontinentalnom balističkom raketom (ICBM) na ukrajinski grad Dnjepar tokom noći izazvao je ozbiljne posledice, a sada su se pojavili i prvi snimci sa lica mesta.
Na snimku s drona, objavljenom na internetu, navodno su zabeleženi udari britanskim krstarećim raketama "storm šedou" na komandni kompleks unutar Rusije.
Advokat i ideolog opozicije u Srbiji Sead Spahović javno je na antisrpskim Šolakovim medijima branio dokazanog nasilnika Gorana Ješića, a narod nazvao nasilnim.
Predsednica Narodne skupštine Srbije Ana Brnabić obratila se lideru Stranke slobode i pravde nakon što ju je nazvao "kombinacijom neograničenog zla i ograničenih intelektualnih sposobnosti".
Šef poslaničke grupe Srpske napredne stranke Milenko Jovanov upitao je lidera Stranke slobode i pravde Dragana Đilasa da objasni kako se na pošten i zakonit način tokom vršenja vlasti prihoduje ogromna suma novca.
Situaciju na frontu između Rusije i Ukrajine ali i tišinu Donalda Trampa nakon Bajdenove odluke da Ukrajina gađa unutrašnjost Rusije američkim oružjem , analizirali su gosti "Rata uživo", novinar i ekonomista Nebojša Berak i Sava Stambolić ispred Centra za društvenu stabilnost.
Gosti Informerovog "Otvorenog studija" bili su profesor dr Boris Bratina sa Fakulteta u Kosovskoj Mitrovici i predsednik GO Zemun Gavrilo Kovačević. Oni su komentarisali današnja hapšenja vezana za tragediju u Novom Sadu.
Skandalozna odluka novosadskog tužilaštva da se uhapse bivši ministar Goran Vesić i v.d. direktorka "Infrastruktura Železnice" Jelena Tanasković posledica su jezivog pritiska opozicije i tajknuskih medija!
Vladimir i Miljana Kecmanović, roditelji dečaka-ubice Koste K. (14), koji je 3. maja 2023. ubio devet đaka i portira u OŠ "Vladislav Ribnikar", juče su u Višem sudu u Beogradu tvrdili za sebe da su bili idealni roditelji!
Nakon osam vezanih poraza od gradskog rivala, košarkaši Partizana slavili su 89:77 (19:21, 26:18, 18:16, 26:22 ) u 11. kolu Evrolige i popravili bilans u najjačem evropskom takmičenju na 3-8. Sa druge strane, Crvena zvezda je sada na negativnih 5-6.
Po završetku utakmice između Crvene zvezde i Partizana u "Beogradskoj areni" Tajrik Džons je znao kako da proslavi veliku pobedu crno-belih. Amerikanac se zatrčao kroz hodnik hale i tako "iskopirao" Nikolu Jokića kome je to običaj pred mečeve Denvera.
Posle pobede Partizana u prvom ovosezonskom večitom derbiju, Željko Obradović je čestitao Crvenoj zvezdi na potezu da u dvoranu pusti navijače crno-belih, iako to ranije nije bila praksa.
Visoki severnokorejski general ranjen je u nedavnom ukrajinskom napadu raketom "storm šedou" na Kursku oblast u Rusiji, objavio je Vol strit džurnal (WSJ), pozivajući se na neimenovanog zapadnog zvaničnika.
Ruska vojska je udarila ukrajinski industrijski objekat jednim od najnovijih raketnih sistema srednjeg dometa - nenuklearnom balističkom raketom pod nazivom Orešnik.
Kijev će žestoko udariti po ruskim ciljevima u Sevastopolju! Ruski oficir prvog ranga Vasilij Dandikin smatra da će Ukrajina upotrebiti rakete Neptun i da će mete biti sistemi protivvazdušne odbrane, aerodromi i fabrike, ali i luka u kojij je smešten deo Crnomorske flote!
Ruski predsednik Vladimir Putin izjavio je danas da je Rusija, kao odgovor na napade američkim i bitanski dogodometnim raketama, na ukrajinsku teritoriju ispalila novu balističku raketu srednjeg dometa ''Orešnik'.
Već smo navikli da pop zvezda Lejdi Gaga dobija filmske uloge, ali sve nas je posebno šokirala kada se pre 9 godina pojavila u seriji "Američka horor priča" i to u scenama koje su prepune seksa, golotinje i krvi.
Glumica i manekenka Bo Derek nedavno je proslavila svoj 68. rođendan, a svojevremeno je važila za seks simbol. Sedamdesetih godina našla se u centru pažnje zbog kontroverzne veze sa rediteljem, koji je bio stariji od nje 30 godina.
Čuveni američki biznismen Stiv Džobs stalno je poštovao jednostavno pravilo - ako bi ga mučio neki problem na poslu duže od 10 minuta, odlazio bi u šetnju.
Kupus je glavna namirnica tokom zimskih dana, ali neprijatan miris tokom kuvanja često može da pokvari ugođaj. Uz jednostavan trik sa mlekom, ne samo da ćete se rešiti ovog problema, već ćete i poboljšati ukus omiljenih jela!
Tokom svadbenog plesa ispred mladenaca se pojavila trbušna plesačica, gde većina komentara koji su se naši ispod snimka, smatra da je ovaj "iznenađujući" trenutak bio neprimeren i da nije uzela u obzir osećanja mlade.
Poznati frizer Peđa Božić podelio je za Informer.rs par saveta kako je najbolje da održavate kosu tokom hladnih dana, da biste uvek imali negovanu i urednu frizuru.
Pevačica Lepa Brena i njen suprug, Boba Živojinović, danas proslavljaju krsnu slavu, Aranđelovdan, ameđu poslednjima došla je snajka Aleksandra Prijović.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.