LJUDI BI MOGLI DA ŽIVE 280 GODINA, AKO BI SE PRIDRŽAVALI OVIH PRAVILA! Lekar iz Rusije otkriva 3 osnovne tajne dugovečnosti
Podeli vest
Ivan Pavlovič Neumivakin - doktor medicinskih nauka, živeo je skoro 90 godina, mada je verovatno mogao i duže, da su okolnosti bile povoljne za njega. Moguće je da je njegova smrt izazvana okolnostima u njegovom ličnom životu. Naime, preminuo je sam u siromaštvu u aprilu 2018. godine, a do poslednjeg dana je radio, pisao knjige i članke
Istorija zna mnogo slučajeva kada su ljudi živeli 130 i 150 godina, a istovremeno ostajali prilično poletni i zdravi, piše u svojoj knjizi "Dugovečnost. Da li je čovek besmrtan?" Ivan Pavlovič Neumivakin.
Poseta ginekologu za neke žene uopšte nije prijatno iskustvo. Međutim, važno je da znate da redovni pregledi i otvoren razgovor sa specijalistom mogu i te kako da doprinesu zdravlju i eventualnom otkrivanju bolesti u ranom stadijumu.
23.06.2021
12:25
- Prema proračunima naučnika, životni vek bilo kog organizma može biti od 7 do 14 vremenskih perioda tokom kojih dostiže zrelost. Osoba dostigne zrelost sa 20-25 godina, dakle, mogli bismo živeti 280 godina - rekao je Neumivakin.
Zaista, prema ovoj formuli, život zdrave osobe mogao bi se kretati od 140 do 350 godina!
Zvuči sjajno, ali da li je stvarno?
Kao primer, Neumivakin navodi očekivani životni vek biblijskih likova koji su živeli 900 godina. Takođe govori o Kinezu po imenu Li Čing-juen, koji je rođen 1677. godine i umro 1933. godine, odnosno živeo je 256 godina. Ova činjenica je dokumentovana.
Neumivakin takođe kaže da ljudi ne umiru od starosti, umiru od bolesti. A ako telo može dugo ostati zdravo, tada će se životni vek znatno povećati.
Lekar je uverio da klasična medicina ne leči uzrok, već posledice bolesti. Dok je glavni uzrok mnogih bolesti opšte stanje duše i tela čoveka. Ako ih uskladite, bolesti će se povući same od sebe.
Dakle, koje metode produžavanja života su sada dostupne ljudima?
Prva stvar na koju Neumivakin obraća pažnju je smanjenje sadržaja kalorija i količine konzumirane hrane.
- Paradoksalna strategija je da gladovanje produžava život gotovo svim živim organizmima - kaže naučnik.
Višak hrane se odlaže u crevima i želucu kao neprobavljeni ostaci i formira truljenje. Ona je ta koja postaje plodno tlo za mnoge bolesti.
Da se ovo ne bi dogodilo, treba da jedete manje životinjske, a više biljne hrane, ona savršeno "očisti" sve viškove nakupina iz tela.
Drugi način produženja života je psihološki
Profesor Neumivakin govori o veri u dobra dela, dobrim delima i pozitivnom odnosu prema svetu. Osmeh i radost podstiču sve vitalne procese u telu i povećavaju imunitet.
- Kada je um zdrav, pozitivan tada je moguće duhovno izlečiti telo - rekao je Neumivakin.
- Posebno moćni destruktivni faktori za zdravlje su negativne misli, strah i njegovi derivati, anksioznost iz bilo kog razloga, pohlepa, ljubomora, zavist, bes, neprijateljstvo, ogorčenost, sažaljenje prema sebi i drugima i strepnja.
Treća tajna mnogih stogodišnjaka je ispijanje puno vode.
Mnogi naši organi i ćelije ne mogu da rade bez stalne „hidratacije“, zbog čega sa godinama, ako čovek počne da pije manje, zapravo se „isušuju“. Neumivakin savetuje da se ispija tola voda, a ne kafa ili čaj.
- Što je ćelija više dehidrirana, to više zavisi od energije iz unosa hrane koja doprinosi akumulaciji masti, a telo dobija energiju od potrošnje proteina i skroba. Pa, nije li to razlog gojaznosti ljudi ?!
Drugi način da produžite život je sposobnost upravljanja svojim emocijama.
Koliko smo često besni zbog tuđih postupaka i reči! Ponekad se čak ni ne odnose direktno na nas, a mi odjednom počinjemo da se ljutimo, nerviramo i nerviramo. Čini se da okolni ljudi "probijaju" našu zaštitnu školjku i uskraćuju nam energiju. Ali u stvari, ne možemo da "iscedimo" ovu energiju, samo treba da ne reagujemo na spoljne stimuluse, da ne uzimamo tuđe reči k srcu.
- Tokom svađe ljudi zadiru u vašu energiju, koja njima nedostaje i koju oni, nakon što je "pojedu", neko vreme obnavljaju svoju. Naučite kako se obuzdati u bilo kojoj situaciji, mnogi problemi će se rešiti sami ".
I poslednji savet za produženje života od Neumivakina je stalno kretanje.
Redovna fizička aktivnost, čak i mala, poboljšava funkcionisanje cirkulatornog sistema, unutrašnjih organa, povećava odbranu tela i poboljšava raspoloženje.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
komentari
mika
pre 3 godine
Jao , pa ionako nas je previše na planeti . A kada se dobija penzija , sa 200 godina ?
Poseta ginekologu za neke žene uopšte nije prijatno iskustvo. Međutim, važno je da znate da redovni pregledi i otvoren razgovor sa specijalistom mogu i te kako da doprinesu zdravlju i eventualnom otkrivanju bolesti u ranom stadijumu.
Ruske snage pretrpele su velike gubitke nedalju dana nakon početka protivofanzive za eliminaciju isturenih ukrajinskih snaga na 400 kvadratnih kilometara u Kurskoj oblasti na zapadu Rusije.
Ukrajina je prihvatila nemogućnost vraćanja teritorija oslobođenih od strane ruske vojske nakon neuspešne kontraofanzive ukrajinske vojske u 2023. godini, piše kolumnista Blumberga Mark Čempion.
Milan Knežević, lider Demokratske narodne partije u Crnoj Gori i jedan od lidera Srba u toj zemlji, napisao je pesmu o Toninu Piculi, izvetiocu Evropskog parlamenta za Srbiju koji se uključio u politikantsko lešinarenje đilasovaca na tragediji u Novom Sadu.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio se danas iz Budimpešte. Istakao je da je sa premijerom Mađarske Viktorom Orbanom razgovarao i o izgradnji naftovoda. "Urađen je idejni projekat, sada se završava "visibility" studija do 10. decembra", rekao je.
Gradski odbor Srpske napredne stranke Beograd najoštrije osuđuje pokušaje Marinike Tepić da širenjem lažnih informacija i neosnovanih optužbi protiv predsednika Aleksandra Vučića i članova njegove porodice, obmanjuje javnost i manipuliše, saopšteno je iz ove stranke.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas u Budimpešti, posle sastanka sa mađarskim premijerom Viktorom Orbanom, da je važno da Srbija bude na evropskom putu i da na tom putu ima podršku Mađarske.
Penzionisani američki general Vesli Klark koji je 1999. godine predvodio snage NATO-a u bombardovanju SRJ, izjavio je da je ponosan na tu operaciju, jer je ona, kako tvrdi, donela mir na Kosovu i Metohiji. Predsednik Srbije Aleksandar Vučić zapitao je da li će to isto da kaže danas Ukrajini, ili sada važe neka druga pravila?
Gposti Info jutra Informer televizije bili su i Bojan Borovčanin, NIT i Miloš Terzić, član predsedništva SNS koji su govorili o međusobnim optužbama unutar opozicije zbog propasta protesta u Beogradu. Takođe, lider Ekološkog ustanka Aleksandar Jovanović Ćuta je najavio i nove tragedije, pretio nasiljem u Gosrnjim Nedeljicama poput onog u Novom Sadu, ali i izvređao predsednika Srbije Aleksnadra Vučića rekavši da ima bipolarni poremećaj.
Večeras u 22:30h na Informer TV emisija "4 i po žene" donosi ekskluzivno gostovanje ministarke za brigu o porodici i demografiju Milice Đurđević Stamenkovski .
Prve zadatke dolazeće administracije Donalda Trampa po pitanju Ukrajine i Bliskog istoka, komentarisali su gosti Info dana, Nikola Perišić iz Centra za društvena istraživanja i analitičar Nikola Seneši.
Aktuelno stanje na Bliskom istoku i potencijalne pregovore Rusije i SAD o miru u Ukrajini tokom administracije Donalda Trampa, komentarisali su gosti Info jutra, piloti Boriša Mandić i Stevan Ignjatović i diplomata Branko Branković.
Od 25. oktobra ove godine srpska i crnogorska policija neprekidno tragaju za dvostrukim ubicom Alijem Balijagićem (64) koji je tada ubio brata i sestru Jovana i Milanku Madžgalj u mestu Sokolac kod Bijelog Polja. Za sve to vreme Alija se krije po šumama na teritoriji Crne Gore i Srbije.
Klub iz Humske odlučio je da pomogne porodici Dragana Ćetkovića (65), koji je preminuo u Urgentnom centru nakon što mu je pozlilo sinoć u Areni tokom utakmice protiv Barselone u 9. kolu Evrolige (87:79).
Fudbaler Sevilje i naš reprezentativac Nemanja Gudelj i Hrvat Ivan Rakitić su veliki prijatelji, pa je Srbin nekadašnjem timskom kolegi preporučio turskog estetskog hirurga Emraha Cinika, što mu neće zaboraviti, jer je dobio novu frizuru.
Fudbalski klub Partizan oglasio se posle velike tragedije, pošto je za vreme košarkaškog meča crno-belih u Beogradskoj areni protiv Barselone ( 87:79) preminuo navijač Dragan Ćetković (65).
Ministarstvo odbrane Rusije pokazalo je kako je eksploziv bačen iz drona direktno na vozilo Oružanih snaga Ukrajine u pograničnom regionu Kurske oblasti.
Zahtev pariskog tužilaštva da se Marin Le Pen, lider francuske desnice iz Nacionalnog okupljanja, osudi na pet godina zatvora, pokazuje kako je demokratija u Francuskoj podivljala, izjavila je Marija Zaharova, portparol Ministarstva spoljnih poslova Rusije.
Strašan snimak podivljalog nevremena u Marbelji! Tornado diže krhotine iznad obale popularnog turističkog odredišta, dok je voda preplavila poznata gradska šetališta uz more.
Melanija Tramp, supruga novoizabranog predsednika SAD Donalda Trampa, neće se preseliti u Vašington tokom drugog mandata svog supruga, preneo je Si-En-En, pozivajući se na više izvora.
Likvidacija pripadnika ruskih oružanih snaga Valerija Trankovskog u Sevastopolju usledila je kao osveta, s obzirom na to da je kapetan ruske Crnomorske flote naredio raketne napade na civilne ciljeve u Ukrajini.
Bata Spasojević, svetski priznat modni dizajner, sinoć je u hotelu "Hayatt Regenci" otvorio prvu samostalnu izložbu slika pod nazivom "Forever dreaming", ili u prevodu "sanjati zauvek".
Uprkos brojnim obavezama, Nela Mihailović i Nada Blam nisu mogle da odbiju fantastične uloge u seriji "Ljubav u tišini" koja stiže uskoro na televiziju Pink!
Glumica Zlata Numanagić kaže da se suočila sa ozbiljnim zdravstvenim problemom i da je mislila da će joj zbog toga skidati kožu i produžiti jednjak! U početku je mislila da ima gorušicu, zbog konzumiranja začinjene ili masne hrane, a onda su lekari utvrdili da ima želudačnu kilu.
U istoriji naše narodne muzike, zlatnim slovima upisana su imena najvećih umetnika koji su, osim jedinstvenog glasa i velikog talenta imali još nešto što ih je izdvajalo, a to je da su sami napisali pesme koje su izvodili.
Iako je učestvovala sa mnogo popularnijima od sebe u rijalitiju, Mirjana Mimi Đurović osvojila je srca gledalaca, te je nakon završetka rijalitija u rodni Nikšić otišla bogatija za 50.000 evra.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.