OPREZ, TOKOM LETNJIH DANA SMO IZLOŽENI RIZIKU OD TOPLOTNOG UDARA! Ovo su simptomi, a ove dve grupe ljudi su NAJUGROŽENIJE!
Podeli vest
Kako nastupi toplo letnje vreme, veliki broj ljudi pohrli napolje da uživa u njegovim dražim, bez obzira na apelovanja stručnjaka koji to ne savetuju u najtoplijem delu dana
Na taj način, svi se izlažu riziku od toplotnog udara.
Klima uređaji danas su prisutni u gotovo svakom domu i automobilu. Značajno nam olakšavaju vrele letnje dane, ali zbog toga što grešimo u načinu korišćenja ovog uređaja, neretko se javljaju glavobolja, umor, pad koncentracije, alergije, upale sinusa...
15.06.2022
16:22
Toplotni udar je stanje koje nastaje kada se naše telo pregreje u relativno kratkom vremenskom roku. Njega ne treba mešati sa sunčanicom koja nastaje kada se izložimo direktnim sunčevim zracima na duži vremenski period.
Do toplotnog udara dolazi usled prekomernog povišenja telesne temperature i nemogućnosti organizma da održi temperaturu u normalnim granicama. Najčešći simptomi su telesna temperatura viša od 40 stepeni opšta slabost, topla i suva koža bez znojenja, ubrzan puls i disanje, pad krvnog pritiska, vrtoglavica, glavobolja, mučnina, povraćanje i ponekad gubitak svesti.
Važno je napomenuti da toplotni udar može da nastane i usled dužeg boravka u okruženju u kom je vazduh pregrejan i vlažan. Ukoliko dođe do toplotnog udara, potražite pomoć bilo koga ko se nalazi u vašoj blizini. Sklonite se u rashlađenu i provetrenu prostoriju. Umijte se, a ako postoji mogućnost i istuširajte.
Nakon toga, pozabavite se hidratacijom organizma. Vodu nemojte uzimati u velikim količinama, već je popijte iz više manjih gutljaja. Odmorite dok ne osetite da vam je bolje.
Ipak, bolje je sprečiti nego lečiti, pa je svakako poželjno da preduzmete mere prevencije, kako do toplotnog udara, koji može da deluje zastrašujuće, ne bi ni došlo. Prvenstveno, klonite se sunca u periodu od 10 do 17 časova, kada je ono najjače. Kada izlazite, nosite laganu garderobu u kojoj vam neće biti vruće i obavezno zaštitite glavu šeširom.
Supe, mlaki čajevi, sokovi i voda, neophodni su kako biste ostali hidrirani po vrućini. Izbegavajte napitke koji sadrže kofein ili veliku količinu šećera, kao i gazirana pića.
Jedite sezonsko povrće, a neka vam obroci budu raspoređeni u toku celog dana. Najbolje bi bilod a budu manje obimni i češći. Potrudite se i da prostor u kom boravite bude rashlađen. Neka temperatura u njemu ne bude viša od 30 stepeni preko dana i 24 stepena preko noći.
Ukoliko nemate klima uređaj, zamračite prostoriju, naročito ako se nalazi an strani koja je u toku popodneva izložena suncu. Ukoliko imate neku hroničnu bolest, poput dijabetesa, kardiovaskularnih, cerebrovaskularnih ili respiratornih problema, potrebno je da povedete i više računa o svojoj terapiji i dnevnim navikama.
Pored hroničnih bolesnika, u ugroženiju kategoriju spadaju i deca i stariji.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Klima uređaji danas su prisutni u gotovo svakom domu i automobilu. Značajno nam olakšavaju vrele letnje dane, ali zbog toga što grešimo u načinu korišćenja ovog uređaja, neretko se javljaju glavobolja, umor, pad koncentracije, alergije, upale sinusa...
Ilon Mask, najbogatiji čovek sveta i jedan od ključnih ljudi Trampove Bele kuće, intenzivno se bavi politikom u Nemačkoj, što se delu tamošnje javnosti ne sviđa.
Završen je još jedan u nizu studentskih protesta predvođenih vođama opozicije na kome se sakupilo prema zvaničnoj proceni MUP-a negde oko 29.000 ljudi.
Hrvatski portal Indeks objavio je vest o političkom protestu održanim u Beogradu u nedelju, a njihov izveštaj poklapa se sa zvaničnim izveštajem MUP-a Srbije
Večeras na Informer televiziji počinje nova emisija "Astro Zapisi". Ko-voditeljka i poznata astrološkinja Biljana Maklenov biće stalni član emisije i na vezi sa gledaocima.
Smrt brata i sestre, blizanaca Milana i Nede Pavlović iz Niša, uznemirila je čitavu javnost tog aprila, 2017. godine, kada su poginuli u eksploziji plinske boce.
Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da su pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije, u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Beogradu, zaplenili oko 15 kilograma kokaina i uhapsili tri osobe zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.
Srpski trener Slaviša Jokanović već duže vreme pominje se kao jedan od kandidata za klupu Partizana, ali planove bi sada mogao da im pokvari gruzijski vicešampion.
Fudbaler Romano Florijani Musolini (21), praunuk fašističkog diktatora Benita Musolinija, postigao je pobedonosni gol za Juve Stabiju protiv Ćezene (1:0) u 18. kolu Serije B, ali je meč ostao u senci skandala koji su izazvali domaći navijači.
Srpski košarkaš Uroš Trifunović odigrao je najbolju meč u karijeri. On je u pobedi Tofaša nad Turk Telekomom (93:82) postigao 27 poena na šta je dodao i šest skokova.
Administracija odlazećeg američkog predsednika Džozefa Bajdena zabrinuta je da bi Iran mogao da napravi nuklearno oružje, izjavio je danas savetnik Bele kuće za nacionalnu bezbednost Džejk Salivan.
Turski ministar spoljnih poslova Hakan Fidan izjavio je danas u Damasku da u budućnosti u Siriji neće biti mesta za kurdske militante, pozivajući da se raspusti sirijska kurdska militantna grupa YPG.
Izraelski premijer Benjamin Netanijahu biće uhapšen po nalogu Međunarodnog krivičnog suda (MKS) ukoliko dođe u Poljsku 27. januara na obeležavanje 80. godišnjice oslobođenja koncentracionog logora Aušvic u Drugom svetskom ratu, saopštila je poljska Vlada.
Inženjer u američkoj kompaniji za istraživanje veštačke inteligencije OpenAI, Sučir Baladži, koji je ukazao na kršenje američkog zakona o autorskim pravima u toj firmi, preminuo je u 26. godini, saopštila je njegova porodica.
Ćerka čuvene holivudske lepotice Natali Vud dala je nedavno intervju za jedan magazin povodom 43. godišnjice od smrti svoje majke koja je nestala 29. novembra 1981. godine.
Glumica Blejk Lajvli tužila je svog filmskog partnera Džastina Baldonija za seksualno uznemiravanje uz navode da su on i njegov tim smislili "plan" da unište njen ugled.
Nova godina je pred vratima, ali prehlada ili grip mogu lako pokvariti prazničnu čaroliju. Otkrijte koje namirnice vam mogu pomoći da ojačate imunitet i ostanete zdravi u danima slavlja.
Muškarci imaju svoje omiljene poze u krevetu, ali koje su to? Iako su ukusi individualni, postoji nekoliko klasičnih poza koje im pružaju maksimalno zadovoljstvo. Saznajte koje su najpopularnije i zašto ih toliko vole!
Skijanje ne mora da bude skupo! Ako želite da savladate ovu zimsku veštinu, ali ne želite da potrošite bogatstvo, postoji nekoliko mesta koja nude kvalitetne časove za pristupačne cene.
Poslednji koncert u okviru turneje "Od istoka do zapada" za Aleksandru Prijović veoma je emotivan. Pevačica se slušajući punu Arenu kako uglas peva, ponovo rasplakala, a onda su je verni fanovi iznenadili poklonom.
Aleksandra Prijović večeras održava koncet kojim će završiti turneju "Od istoka do zapada", a među brojnim kolegama u publici je bila i Aleksandra Mladenović.
Muzička zvezda Aleksandra Prijović večeras održava poslednji koncert u punoj Beogradskoj Areni, odakle je i krenula sa turnejom "Od istoka do zapada", a nakon što je izašla na binu pevačica je pozdravila publiku sa suzama u očima.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.