• aktuelno
Uživo: Vučić se obraća iz Pariza (FOTO) Znate li šta je upravo stiglo iz Kijeva u Brisel? Ovo je znak da je Putinu uspelo: Ukrajina iznela šokantan zahtev Ovo će promeniti tok rata između SAD i Irana: IRCG ima "keca u rukavu", a uslov je... Šta to pričaš, Lutovac?! Propali političar briljirao - "Otkrio" zašto je predsednik Vučić raspisao izbore za 25. oktobar (FOTO) Novi detalji stravičnog ubistva u Slatini: Muž nožem ubio suprugu, ona tražila pomoć neposredno pre zločina "Sumnjale smo da je gej" Marija ocrnila porodičnu prijateljicu - Miljana tvrdi da su imale seks Ekskluziva iz Jelisejske palate: Predsednik Vučić objavio snimak (VIDEO) Od 0:2 do 6:3! Čelsi napravio neverovatan preokret u meču za pamćenje (VIDEO) Drama! Zadržan avion Donalda Trampa Istina o dijagnozi Jelene Tomašević! Pevačicu bolest pokosila - Javnost ovo nije znala
Uživo: Vučić se obraća iz Pariza (FOTO) Znate li šta je upravo stiglo iz Kijeva u Brisel? Ovo je znak da je Putinu uspelo: Ukrajina iznela šokantan zahtev Ovo će promeniti tok rata između SAD i Irana: IRCG ima "keca u rukavu", a uslov je... Šta to pričaš, Lutovac?! Propali političar briljirao - "Otkrio" zašto je predsednik Vučić raspisao izbore za 25. oktobar (FOTO) Novi detalji stravičnog ubistva u Slatini: Muž nožem ubio suprugu, ona tražila pomoć neposredno pre zločina "Sumnjale smo da je gej" Marija ocrnila porodičnu prijateljicu - Miljana tvrdi da su imale seks Ekskluziva iz Jelisejske palate: Predsednik Vučić objavio snimak (VIDEO) Od 0:2 do 6:3! Čelsi napravio neverovatan preokret u meču za pamćenje (VIDEO) Drama! Zadržan avion Donalda Trampa Istina o dijagnozi Jelene Tomašević! Pevačicu bolest pokosila - Javnost ovo nije znala
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Ratko Mladić Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Društvo

Izvor: Informer/WebMD

06.07.2022

17:10

ZNATE NEKOGA KO NIJE PIO ALKOHOL, A STRADALA MU JE JETRA? Ovo su razlozi!

Shutterstock

Vesti

ZNATE NEKOGA KO NIJE PIO ALKOHOL, A STRADALA MU JE JETRA? Ovo su razlozi!

1 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Prema najnovijim istraživanjima jetri ne šteti samo alkohol, već i previše vitamina A, šećer, lekovi protiv bolova

Koliko puta ste do sada čuli da se neko požalio da mu je obolela jetra, a da uopšte nije pio alkohol. Onda su svi kojima se takva osoba požalila pokušavali da to objasne pozivajući se na ''čuvene'' teorije, dok su neki bili i sumnjičavi misleći da iza svega, ipak stoji žestoko piće.  

Međutim, najnovija istraživanja pokazuju da ljudi koji piju mnogo bezalkoholnih pića imaju veću verovatnoću da dobiju bezalkoholnu masnu bolest jetre. Otuda se svima koji konzumiraju gazirana bezalkoholna pića sa mnogo šećera, savetuje da se izbore sa tom štetnom navikom.

Foto: Pixabay

Ograničite unos šećera

Takođe, na jetru loše utiču i trans-masti koje se nalaze u nekim upakovanim namirnicama i pečenim proizvodima. Ukoliko primetite da dobijate na težini, bitno je da proverite sastojke navedene na namirnicama. Čak i ako piše „0“ grama trans-masti, ne mora da znači da ih uopšte nema.

Koliko je za telo dobar vitamin A dobijen iz biljaka (svežeg voća i povrća), toliko je štetan za jetru ukoliko se uzima iz suplemenata sa visokim dozama ovog vitamina. Zato je preporučljivo da se konsultujete sa lekarom, koji će vam reći koji vitamin vam nedostaje i na koji način ćete to nadoknaditi.

Previše šećera šteti jetri

Previše šećera nije samo loše za vaše zube. To može naškoditi i vašoj jetri. Organ koristi jednu vrstu šećera, zvanu fruktozu, za stvaranje masti. Previše rafinisanog šećera i kukuruznog sirupa sa visokim sadržajem fruktoze, izaziva nakupljanje masti koje može dovesti do bolesti jetre. Neka istraživanja pokazuju da šećer može biti jednako štetan za jetru kao i alkohol, čak i ako nemate višak kilograma. To je još jedan razlog više da ograničite hranu sa dodatkom šećera, kao što su soda, peciva i slatkiši, navodi se na sajtu WebMD.

Foto: Pixabay

Peciva sadrže trans-masti

Nealkoholna masna jetra

Dodatna mast se može nakupiti u ćelijama jetre i dovesti do nealkoholne masne bolesti jetre (NAFLD). Kao rezultat toga, jetra može nateći. Vremenom se može stvrdnuti i ostaviti ožiljak na tkivu jetre (lekari ovo nazivaju cirozom).

Pritom, veća je verovatnoća da ćete dobiti nealkoholnu masnu jetru ako ste gojazni, srednjih godina ili imate dijabetes. Možda ćete moći da preokrenete stvari. Ishrana i vežbanje mogu zaustaviti bolest.

 

Bonus video:

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

društvo Šećer Jetra štetnost suplementi vitamin A

Komentari

1 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

TV
JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Magazin

Džet set