Najvrelija snajka u Srbiji ovo jede svaki dan! Sve se ocrtava, zategnuta kao praćka, a evo i kako

Snajka pevačice Teodore Džehverović pozirala je na ivici luksuznog bazenau u srcu džungle, a sada se saznalo i odakle joj ovakvo telo!

U vreloj atmosferi tropskog Balija, izazovno izdanje snajke Teodore Džehverović, juče je privuklo ogromnu pažnju na društvenim mrežama.

Sa mokrom kosom, osunčanim tenom i zavodljivim pozama, Adriana je mamila uzdahe pratilaca dok je u prvi plan istakla izvajanu figuru i savršeno ravan stomak.

Foto: Printscreen/Instagram/adrianakadar

 

Egzotično okruženje dodatno je pojačalo utisak luksuza i senzualnosti, a njen prodoran pogled pravo u kameru mnoge je ostavio bez teksta. Komentari su se samo nizali, a mreže su se usijale od reakcija oduševljenih fanova, a svi su se pitali jedno: kako je ovako zgodna, a ima i dete?

Dijeta najpoznatije snajke u Srbiji, koja trenutno živi u Dubaiju, sada je glavna tema!

Foto: Instagram prntscreen/adrianakadar

 

Ona na društvenim mrežama često deli savete o treninzima i ishrani, a kako je istakla, nedavno je odlučila da i sama potraži pomoć stručnjaka kako bi poboljšala izgled.

- Visokoproteinski, balansiran, ukusan plan ishrane i nešto što sam mogla da pratim bez osećaja da sam u "režimu". Bukvalno sam uživala u skoro svakom obroku. Bilo mi je važno da shvatim koje namirnice mi prijaju, gde ima dovoljno proteina i kako da kombinujem hranu da mi da energiju, ali bez opterećivanja i nadutosti. Ne brojim svaki gram, ali volim da znam šta mi prija i kako da se osećam dobro u svom telu. Skoro mesec kasnije, i dalje pazim oko 80% po tom principu i treniram kao tada. Naravno, nije sve savršeno, bilo je dana kada sam jela van plana ili nisam trenirala, ali nije poenta u ekstremima, nego u tome da moje telo oseti da brinem o njemu - napisala je Adriana i dodala:

- Standard ženstvenosti nije isti za sve nas. Neko se oseća ženstveno kad je sitan, neko kad ima obline, neko kad ima mišiće… Sve dok dolazi iz ljubavi prema sebi, a ne iz pritiska, sve je u redu. Zdrava ishrana nije zatvor, kazna ili patnja. To je način da pokažeš zahvalnost svom telu. Mi jesmo ono što jedemo i kada jedem kvalitetno, imam osećaj da sebe stvarno poštujem. Sad mi prija da imam lagan stomak, jasniju glavu i više energije kroz dan. Da funkcionišem normalno, da radim, stvaram, budem mama i žena, bez iscrpljenosti ili nadutosti. Ako krećete nešto da menjate, radite to zbog sebe. Ne zbog vage, ne zbog komentara, ne zbog trendova. Taj osećaj kad znaš da si uradila nešto dobro za sebe stvarno nema cenu. Hvala svima koji me bodre, znači mi više nego što mislite.

Adriana je potom objavila fotografije i pokazala kako se hranila tih dana, a sve fotografije možete pogledati u galeriji iznad.

Foto: Printscreen/Instagram/adrianakadar

 

BONUS VIDEO