• aktuelno
Orban rasturio EU! Brisel je kao Mordor iz "Gospodara prstenova"! Što bi naš narod rekao, šta su tražili, to su i dobili! Oglasio se MUP Srbije! Sneg izazvao teške nesreće na putu: Pojačano prisustvo policije Rusi zgroženi! Zbog provokacije Mađari je izbacili sa Svetskog prvenstva (FOTO) Šok u Časovom Jaru! Gore vojni aerodromi Ukrajine! NATO plaćenici do nogu potučeni! Rusija je upravo uzela ovaj grad! Srbija na udaru polarnog vrtloga! Napadaće više od pola metra snega, a ovog datuma kreće još veći haos! Kamion se direktno zakucao u automobil! Udes na Zlatiboru, ima povređenih: Bilo je strašno! Kolumna Ivana Radovanovića: Četke i metle Putinov predlog NATO! Izaberite metu i branite je, a mi ćemo lansirati Orešnik, pa da vidimo šta će biti! Alijansa mudro ćuti! Oglasio se Futa nakon što je ova pevačica rešila da prepeva pesme koje su Marina i on radili! Problemi za Zvezdu! Barselona sa dva pojačanja napada crveno-bele!
Orban rasturio EU! Brisel je kao Mordor iz "Gospodara prstenova"! Što bi naš narod rekao, šta su tražili, to su i dobili! Oglasio se MUP Srbije! Sneg izazvao teške nesreće na putu: Pojačano prisustvo policije Rusi zgroženi! Zbog provokacije Mađari je izbacili sa Svetskog prvenstva (FOTO) Šok u Časovom Jaru! Gore vojni aerodromi Ukrajine! NATO plaćenici do nogu potučeni! Rusija je upravo uzela ovaj grad! Srbija na udaru polarnog vrtloga! Napadaće više od pola metra snega, a ovog datuma kreće još veći haos! Kamion se direktno zakucao u automobil! Udes na Zlatiboru, ima povređenih: Bilo je strašno! Kolumna Ivana Radovanovića: Četke i metle Putinov predlog NATO! Izaberite metu i branite je, a mi ćemo lansirati Orešnik, pa da vidimo šta će biti! Alijansa mudro ćuti! Oglasio se Futa nakon što je ova pevačica rešila da prepeva pesme koje su Marina i on radili! Problemi za Zvezdu! Barselona sa dva pojačanja napada crveno-bele!
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Džet set Estrada

Izvor: blic

06.04.2021

15:30

PRVIH MESEC DANA JE TEŠKO, ALI NAVIKNEŠ SE! Ana Nikolić OTKRILA veliku TAJNU! Ovako se rešila VIŠKA KILOGRAMA!

Estrada

PRVIH MESEC DANA JE TEŠKO, ALI NAVIKNEŠ SE! Ana Nikolić OTKRILA veliku TAJNU! Ovako se rešila VIŠKA KILOGRAMA!

Podeli vest

Pevačica Ana Nikolić tokom prethodnih godina prošla je kroz veliku fizičku transformaciju, a sada, nakon što je uspela da se reši suvišnih kilograma, ponovo ima osmeh na licu

Ana je od početka karijere važila za jednu od najatraktivnijih pevačica na estradi, za kojom su muškarci gubili glavu.

Međutim, pre oko četiri godine počela je njena borba sa viškom kilograma, a Nikolićevoj se na licu sve više ocrtavala nesigurnost zbog ovog problema.

Kako je sama ispričala jednom prilikom, u trenutku kada je otišla na porođaj sa ćerkom Tarom, Ana je imala 100 kilograma.

Foto: Zoran Sinko

Ana Nikolić

Nakon porođaja, višak kilograma je sporo odlazio, ali je Ana ipak povremeno počela da se pojavljuje u javnosti.

Međutim, jedna stvar koju su svi primetili jeste da je u tim prilikama uvek bila ozbiljnog, nekad čak i tužnog izraza lica, koji je oslikavao njeno nezadovoljstvo.

Ipak, uz rad, disciplinu i jaku volju i motivaciju, Ana se ponovo posvetila svom izgledu i kilogrami su počeli da se tope.

 

 

Kako je ispričala svojevremeno, uspela je da smrša više od 50 kilograma, i to uz pomoć redovnih treninga, dijete i tableta za mršavljenje.

 

 

- Moja tajna kako sam smršala. Nešto najbitnije je unos tečnosti. Imam svoju jutarnu rutinu. Čim ustanem pijem 2 čaše vode. Nekad sa limunom, a nekad bez. Posle toga sledi moj doručak, često je to jaje na oko uz paradajz ili neko drugo povrće. Nekad možda i samo sveža salata ili pahuljice. Za vreme ručka jedem belo meso ili ribu sa barenim povrćem. Izbacila sam ugljene hidrate (belo brašno), držim se unosa kalorija od 1000kcal do 1200kcal. Slatkiša sam se odrekla skroz. Meso takođe, sem ribe. Ako mi baš padne šećer, onda pojedem kašiku nutele i zamislim da sam pojela sve. Skidanje viška kilograma je stvar psihe - rekla je Ana i dodala:

 

 

- Čovek mora čvrsto da odluči da nešto želi da promeni i samim tim će uspeti. Prvih mesec dana je teško, ali navikneš se. Uz pomoć tableta za mršavljenje nisam osećala glad i nisam imala potrebu da večeram. Ako ogladim u kasne sate pojedem nešto od povrća. Šargarepa, krastavac ili samo zelenu salatu. Što manje slano, to bolje. Pijem 2 do 3 litra vode dnevno. Nekad i 4! -

Ana Nikolić sada je ponovo žena kojoj mnoge druge dame zavide na izgledu, iako, s druge strane, ima i onih koji smatraju da je sada premršava.

 

 

Ono što je sigurno, i što dokazuju i fotografije, jeste da se pevačica ponovo osmehuje pred blicevima fotoaparata, kao što je to bio slučaj pre nego što je kilaža promenila njen izgled.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Estrada Ana Nikolić kilaža džet set

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari
JA

pre 3 godine

Bas dobro izgleda ali se isto tako prica da je imala ‘sleeve gastrektomiju’, sto svakako olaksava i ubrzava gubitak kilograma uz sav rizik operacije koji moze da bude veoma veliki.

0 0 Odgovori
Tijana

pre 3 godine

Mislis operisala si zeludac! Jedina metoda od koje izgubis 50 kg za 4 meseca! Ne znam nikog ko je smrsao od tableta za mrsavljenje!

0 0 Odgovori
Ostavite komentar Svi komentari
sledeća vest

vest dana

Politika
Šteta nekoliko miliona! Ekstremisti demolirali fontanu na Slaviji nakon protesta - zamenjeni uništeni reflektori, u toku punjenje fontane!
Politika

Šteta nekoliko miliona! Ekstremisti demolirali fontanu na Slaviji nakon protesta - zamenjeni uništeni reflektori, u toku punjenje fontane!

Javno-komunalno preduzeće "Beogradski vodovod i kanalizacija" saopštilo je danas da je Služba održavanja javnih gradskih česama i fontana ovog preduzeća tokom noćnih i jutarnjih sati obavila sve neophodne radove na fontani "Slavija", na kojoj je, kako je to preduzeće ranije saopštilo, pričinjena šteta tokom jučerašnjeg protesta na Slaviji.

23.12.2024

16:03

TV
Želimo li mirniju budućnost ili povratak u prošlost? Ne propustite Info dan od 15 časova!
Live TV

Želimo li mirniju budućnost ili povratak u prošlost? Ne propustite Info dan od 15 časova!

Juče se predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio javnosti sa važnom porukom: „Važno je da u ovom trenutku nastavimo da radimo zajedno, da sve naše razlike ne ostavljamo po strani, ali da pokušamo da razumemo da su nam mir i stabilnost u zemlji od izuzetnog značaja.“ Njegove reči dolaze u trenutku kada deo opozicije poziva na sukobe i nemire, što podseća na mračne epizode iz prošlosti.

23.12.2024

12:48

Tenzije u Bosni i Hercegovini: Mile Bosnić o odlukama Kristijana Šmita i potencijalnoj krizi Republike Srpske
"Bosanski lonac" pred pucanjem?!

Tenzije u Bosni i Hercegovini: Mile Bosnić o odlukama Kristijana Šmita i potencijalnoj krizi Republike Srpske

Gost "Info jutra" na Informer televiziji bio je predsednik udruženja Krajišnika Mile Bosnić koji je govorio o spletu velikih tenzija sa izvorištem u odlukama Kristijana Šmita, visokog predstavnika u Bosni i Hercegovini kojeg Banjaluka ne priznaje, a koje su išle direktno na štetu Republike Srpske uoči presude protiv lidera Republike Srpske Milorada Dodika i o tretnjama da se ovaj splet okolsnosti izrodi u najveću krizu od potpisivanja Dejtonskog sporazuma, a samu Srpsku dovede na korak od proglašenja samostalnosti.

23.12.2024

10:51

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport
Šok na "Marakani"! Standardni prvotimci napuštaju Zvezdu?!
Crvena zvezda

Šok na "Marakani"! Standardni prvotimci napuštaju Zvezdu?!

Fudbaleri Crvene zvezde juče su fantastičnom pobedom nad Čukaričkim (5:2) okončali vrlo uspešnu 2024. godinu, a u narednim danima i nedeljama kreću i novi izazovi - kako zadržati najbolje fudbalere i odoleti ponudama bogatijih klubova! Kako se nezvanično može čuti, najtraženiji fudbaleri Crvene zvezde u ovom trenutku su Šerif Ndijaje, Naser Điga i Andrija Maksimović!

23.12.2024

11:23

Planeta
Berlin upozoren, ali nije reagovao! Militantni stvorili "hibridne teroriste", scenario koji čeka Evropu je zastrašujući!
Neoprostiv nemar!

Berlin upozoren, ali nije reagovao! Militantni stvorili "hibridne teroriste", scenario koji čeka Evropu je zastrašujući!

Berlin je najmanje tri puta upozoren da je saudijski lekar Taleb el Abdulmohsen (50) opasan čovek, ali te informacije očigledno nije shvatao ozbiljno! U napadu koji se dogodio u petak po podne, kada se El Abdulmohsen zaleteo automobilom na ljude okupljene na božićnom vašaru u Magdeburgu, ubijeni su dečak (9) i četiri žene, a povređeno je najmanje 200 ljudi.

23.12.2024

18:00

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Magazin