Estrada
MIRKO ŠIJAN I BOJANA RODIĆ OTKRILI POL BEBE! Njihovoj sreći nema kraja! (VIDEO)
Bojana Rodić i Mirko Šijan čekaju drugo dete, a sada su otkrili da na svet dolazi još jedan dečak
21.08.2022
20:25
ATA Images
Estrada
ANA BEKUTA OTKRILA RECEPT ZA SREĆU! Evo šta je potrebno da uradite kako biste imali radosnu nedelju! (FOTO)
Ana Bekuta otišla je na zasluženi odmor, a pevačica je pronašla vreme i za svoje fanove sa kojima je podelila "recept" za srećnu nedelju
Bekuta je na svom Instagramu objavila fotografiju na kojoj nosi šešir i sunčane naočare, a u pozadini se vidi da je na moru, međutim, najveću pažnju je privukao opis fotke.
- Uputstvo za srećnu nedelju, čak i ako niste na moru: 1. Odmah prestani da se upoređuješ sa drugim ženama 2. Organizuj kafu ili susret za kvalitetan razgovor 3. Sad lepo izađi iz Instagrama i ostavi telefon kod kuće! Voli vas Ana - napisala je pevačica na pomenutoj društvenoj mreži.
Ana Bekuta je odlučila da poradi na sebi i psihički, ali i fizički. Ona je imala dnevno pet obroka, tri glavna i dve užine. Jela je striktno na tri sata, nije koristila so, već samo biber i kukurkumu i to uvek zajedno. Hranu je spremala na maslinovom ulju, a krompir izbacila iz jelovnika. Svakog dana pila je 1,5 litara vode i dosta čaja od rastavića i konzumirala je mlečne proizvode bez laktoze zbog alergije. Ključan deo Anine dijete bilo je crveno bobičasto voće kojim je započinjala dan, ali i ostale vrste voće sa niskim glikemijskim indeksom (poput kivija) koje smanjuju želju za slatkišima i drže pod kontrolom nivo šećera u krvi.
- Četvrtak je bio detoks dan koji je počinjao standardnim doručkom, a onda sam na svaka tri sata jela ili lubenicu ili ananas. Za tri meseca je otišlo 12 kilograma, ali je posle išlo malo sporije. Otprilike, dva i po do tri kilograma mesečno - ispričala je Ana jednom prilikom.
BONUS VIDEO:
Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
Planeta
BIVŠI AMERIČKI OBAVEŠTAJAC: Sad smo u ratu sa Rusijom
118. 11. 2024. u 20:03
218. 11. 2024. u 20:03
Sport
TENIS U ŠOKU! Janik Siner predstavio svetu rođenog brata - Rusa iz Rusije!
118. 11. 2024. u 20:03
218. 11. 2024. u 20:03
Estrada
MIRKO ŠIJAN I BOJANA RODIĆ OTKRILI POL BEBE! Njihovoj sreći nema kraja! (VIDEO)
Bojana Rodić i Mirko Šijan čekaju drugo dete, a sada su otkrili da na svet dolazi još jedan dečak
21.08.2022
20:25
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.