Estrada
Kako je rekao, najveća motivacija da smrša je to što nije mogao da funkcioniše kada je posao u pitanju.
- Imao sam 128 kila, nisam mogao da se sagnem da zavežem pertle, mama me je zeznula. To je bilo negde 2008. godine, a sada imam između 88 i 90 kilograma, tako da sam smršavio oko 42 kilograma. Zamislite sad harmoniku od 13 kilograma i tu težinu tada, a ne znam koliko bih mogao da izdržim u svom poslu. Ko zna da li bih dobio šećer i da li bi moje srce preživelo. Moja energija i mozak su mi sada drugačiji, igram mnogo bolje, sve mi je lakše, koncentracija mi je bolja – priznao je Sofra, koji je ispričao kako se ugojio toliko da je ugrozio zdravlje
Foto: HIT dodatak/informer
- Volim da jedem, po prirodi sam gurman kao i moja mama. Moja mama je iz Divčibara i tamo je jako dobra hrana, a ja se jako dobro hranim od malih nogu. Imao sam taj bend Prestiž i imao sam te večernje svirke gde sviraš do 3, 4 ujutru, imaš veliku žurku i ogromne pijace, a onda se puno pilo, ja konkretno malo votke, a posle toga ideš za pljeskavicu, ogromnu picu ili palačinku po metru – rekao je i dodao.
- Video sam koliko je loše imati višak kilograma, koliko možeš biti bespomoćan. To je disfunkcionalnost duše, tela i mozga. Istrajnost je najvažnija, prvo je mali, prvi korak, pa jedan po jedan sledeći – objasnio je on u emisiji na RTS-u i zaključio
- Počeo sam malo da topim tu mast 2008. godine, grešio sam i do 2018. nisam znao kako i šta da kombinujem kako treba i tek tada sam shvatio da vam uopšte nije potrebno puno hrane da biste biti siti, a ta hrana je zapravo naše gorivo.
BONUS VIDEO:
Vaš omiljeni voditejski duo, ali i velike prijateljice u privatnom životu Vesna Milanović i Dragana Katić svakog utorka ulepšavaju vam popodne u emisiji, a izuzetak nije bio ni ove nedelje kada su gledoci uživali u sjajnoj muzici koju su izvodili njihovi gosti.
22.12.2022
18:22
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
107. 06. 2026. u 13:00
207. 06. 2026. u 13:00
107. 06. 2026. u 10:04
207. 06. 2026. u 10:04
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Vaš omiljeni voditejski duo, ali i velike prijateljice u privatnom životu Vesna Milanović i Dragana Katić svakog utorka ulepšavaju vam popodne u emisiji, a izuzetak nije bio ni ove nedelje kada su gledoci uživali u sjajnoj muzici koju su izvodili njihovi gosti.
22.12.2022
18:22
Srbi širom Kosova i Metohije od ranih jutarnjih sati masovno izlaze na izbore, a prizori iz srpskih sredina svedoče o velikom odzivu građana koji žele da ostvare svoje biračko pravo i izaberu svoje istinske predstavnike u parlamentu u Prištini.
07.06.2026
09:15 >> 14:26
Gledalačko-obaveštajna služba Informera (GOSI) došla je do novog šok snimka sa blokaderskog plenuma u Nišu iz kog saznajemo kako funkcioniše blokaderska "demokratija" i kako su mažnjavane prljave zgubidanske pare.
07.06.2026
12:06
Gledalačko-obaveštajna služba Informera (GOSI) došla je do novog šok snimka sa blokaderskog plenuma u Nišu iz kog saznajemo kako funkcioniše blokaderska "demokratija" i kako su mažnjavane prljave zgubidanske pare.
07.06.2026
12:06
Blokaderi su, po svemu sudeći, došli u vema nezavidnu poziciju u fazu u kojoj se njihova promocija i javna podrška svodi gotovo isključivo na najuži porodični krug.
07.06.2026
13:21
Blokaderi mesecima unazad zloupotrebljavaju decu zarad ličnih interesa i političkih poena, međutim prizor iz Vrnjačke Banje šokirao je mnoge.
07.06.2026
10:33
Pljušte međusobne optužbe na studentsko-blokaderskim nalozima, više se ne zna ko pije a ko plaća.
07.06.2026
14:32
Na društvenim mrežama blokaderi se podsmevaju Draganu Đilasu, najvećem tajkunu i okorelom opozicionaru.
07.06.2026
14:15
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.
07.06.2026
11:11
Ne propustite novu epizodu emisije "Na merama" večeras od 20h, jer vam donosimo zanimljive informacije.
06.06.2026
10:55
Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.
05.06.2026
16:31
U današnjoj emisiji "Da se ne lažemo" autor i voditelj emisije Novica Popović ugostiće Vladiku topličkog Petra.
05.06.2026
14:01
Somborac Brano Ivanović čekao je šest sati u redu da se pokloni Pojasu Presvete Bogorodice. Pred samim ulazom mu je pozlilo, a onda se desilo čudo.
07.06.2026
12:00
Tradicionalna "Skobaljijada i gurmanijada" u Malom Zvorniku okupila je ove godine 90 takmičara iz različitih krajeva Srbije. Ljubitelji ribolova takmičili su se u pecanju skobalja, ribe koja važi za jednog od najizazovnijih ulova u domaćim rekama.
07.06.2026
14:45
Vojska Srbije premostila je Veliku Moravu kod Svilajnca pa je tako pontonskim mostom Resavski kraj ponovo direktno povezan za Koridor 10 za putnička vozila, motore i pešake.
07.06.2026
13:00
Završeni su prvi kilometri železničke pruge koja će povezati centar Beograda, Aerodrom Nikola Tesla i Surčin, saopštio je gradski menadžer Miroslav Čučković.
07.06.2026
11:33
Rođenje trojki uvek je poseban događaj, a kada na svet dođu prirodnim putem i u dobrom zdravstvenom stanju, takve vesti obraduju ne samo porodicu već i sve koji čuju tu vest.
07.06.2026
11:00
Na uglu ulica Koče Popovića i Gavrila Principa jutros oko pet sati došlo je do masovne tuče u kojoj je učestvovalo više osoba u alkoholisanom stanju.
07.06.2026
11:19
Mladić A. E. (26) teško je povređen u eksploziji na Zvezdari i amputirana mu je šaka, a uzrok eksplozije je, kako se nezvanično saznaje, topovski udar.
07.06.2026
10:31
Policijski službenik napadnut je u petak oko 21 sat u Mladenovcu.
07.06.2026
09:23
U saobraćajnoj nesreći u Zadru koja se dogodila u petak popodne poginule su dve osobe.
07.06.2026
11:57
Mladić star 26 godina zadobio je teške povrede u eksploziji na Zvezdari, nakon čega je hitno prevezen u bolnicu gde mu je amputirana šaka.
07.06.2026
08:20
Vlada Havane je počela da deli oružje građanima, zvanično ih pozivajući da se pripreme za neposrednu invaziju, prema izveštajima venecuelanskih medija.
07.06.2026
14:34
Premijer Izraela Benjamin Netanjahu sproveo je procenu situacije nakon napada u regionu Šaron i prati razvoj događaja, saopštio je njegov kabinet.
07.06.2026
13:56
Novi satelitski snimci otkrili su misteriozni novi podmornički projekat kineske mornarice, što ukazuje na brzo jačanje podmorničkih snaga zemlje.
07.06.2026
13:16
Četiri zemljotresa, u svega četiri minuta pogodila su Grčku, u blizini Halkide. Najjači potres bio je magnitute 5,2 stepena po Rihteru.
07.06.2026
12:33
Britanski glumac Entoni Hed preminuo je u 72. godine nakon teške bolesti.
06.06.2026
13:32
Američki glumac Džejms Hendi poznat po ulogama u filmovima Top Gan: Maverik i Džumandži, izboden je na smrt u vlastitom domu u Los Anđelesu, saopštila je policija.
05.06.2026
15:36
Pozorište lutaka "Pinokio" sa ponosom najavljuje premijeru predstave "Luna Luna Park", u režiji Fabricija Montekija, koja će se održati u subotu 6.juna u 19:00 časova.
04.06.2026
11:51
Slaviša Čurović bio je protiv referenduma 2006. godine i odvajanja Crne Gore, a njegov stav nije podržala produkcijska kuća, te je zadala kukavički udarac!
03.06.2026
10:41
Zvezda serije „Tvin Piks" Ovejn Ris Dejvis preminuo je iznenada.
02.06.2026
19:45
Domaći sladoled pravi se bez mašine za sladoled, a dobija se bogata, kremasta tekstura i dva različita sloja, jedan vazdušast od belanaca i jedan kremasti od žumanaca.
07.06.2026
13:00
Crni jednodelni kupaći kostim sakriva kilograme i savršen je izbor za svaku ženu, bez obzira na tip građe.
07.06.2026
10:00
Pojedine rase mačaka imaju težak temperament i znaju da budu agresivne, ako neko dođe u njihov dom bez jasne dobrodošlice. Nakostreše se, sikću, jure i napadaju.
07.06.2026
09:00
Mnogi misle da muškarce u vezi zadržavaju strast, lepota ili navika. Međutim, psiholog Mihail Labkovski tvrdi da dugotrajne veze opstaju zahvaljujući tri važna principa koje ljudi često zanemaruju.
07.06.2026
14:45
Osim što poboljšava ukus hrane, so može da vam pomogne u čišćenju i rešavanju svakodnevnih problema, brzo, lako i jeftino.
07.06.2026
08:00
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar