• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer/K.Ć./Story

26.10.2023

16:46

Sonja Vuksanović je prava bomba, a ovo je njen recept za vitku liniju! Tajna je u ove dve namirnice

Novak Đurović

Estrada

Sonja Vuksanović je prava bomba, a ovo je njen recept za vitku liniju! Tajna je u ove dve namirnice

Sonja Vuksanović, bivša supruga Ace Lukasa, u petoj deceniji izgleda izuzetno mladoliko, gotovo kao da ima trideset godina.

Njena tajna leži u zdravoj ishrani i redovnom vežbanju koje praktikuje kako bi održala svoju vitku figuru.

Sonja Vuksanović je osmislila zdrav doručak koji se bazira na obilju vlakana, uz uključivanje neophodnih proteina i zdravih masti. Ovaj recept je izuzetno jednostavan i može se pripremiti za manje od deset minuta, koristeći samo dve osnovne namirnice - brokoli i kačkavalj.

Foto: printscreen

 

Ovako ga sprema:

Brokoli operite, odvojite cvetiće i obarite ih. Kada omekšaju, procedite ih, stavite na pek papir i blago pritisnite. Kada dobijete formu kroketa, pospite ih rendanim kačkavaljem i zapecite u rerni dok sir ne dobije zlatastu boju.

Ove ukusne zdrave zalogaje mogu biti posluženi uz mafine od jaja, koji su takođe veoma zdravi i puni proteina, a savršena su zamena za hleb.


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...

17.07.2026

15:41

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Održana premijera filma "Odiseja" u Srbiji
Kultura

Održana premijera filma "Odiseja" u Srbiji

Slavni holivudski vizionar Kristofer Nolan skoro ceo život sanja da snimi film uz pomoć revolucionarne IMAX tehnologije i da na velikom platnu oživi mitsku priču o kralju Itake, jedinom smrtniku koji je uspeo da nadmudri i porazi moćne bogove sa Olimpa.

17.07.2026

14:27

Magazin