• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Informer/K.Ć./Story

26.10.2023

16:46

Sonja Vuksanović je prava bomba, a ovo je njen recept za vitku liniju! Tajna je u ove dve namirnice

Novak Đurović

Estrada

Sonja Vuksanović je prava bomba, a ovo je njen recept za vitku liniju! Tajna je u ove dve namirnice

Podeli vest

Sonja Vuksanović, bivša supruga Ace Lukasa, u petoj deceniji izgleda izuzetno mladoliko, gotovo kao da ima trideset godina.

Njena tajna leži u zdravoj ishrani i redovnom vežbanju koje praktikuje kako bi održala svoju vitku figuru.

Sonja Vuksanović je osmislila zdrav doručak koji se bazira na obilju vlakana, uz uključivanje neophodnih proteina i zdravih masti. Ovaj recept je izuzetno jednostavan i može se pripremiti za manje od deset minuta, koristeći samo dve osnovne namirnice - brokoli i kačkavalj.

Foto: printscreen

 

Ovako ga sprema:

Brokoli operite, odvojite cvetiće i obarite ih. Kada omekšaju, procedite ih, stavite na pek papir i blago pritisnite. Kada dobijete formu kroketa, pospite ih rendanim kačkavaljem i zapecite u rerni dok sir ne dobije zlatastu boju.

Ove ukusne zdrave zalogaje mogu biti posluženi uz mafine od jaja, koji su takođe veoma zdravi i puni proteina, a savršena su zamena za hleb.


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

TV

Teški izazovi pred novom Vladom: Njujork i Brisel su dve ogromne bitke nam koje tek slede!
Live TV

Teški izazovi pred novom Vladom: Njujork i Brisel su dve ogromne bitke nam koje tek slede!

Sednica Skupštine Srbije prošla relativno očekivano. Miloš Vučević izneo je ko će biti ministri u novoj Vladi. Ipak, kao po običaju, pripadnici opozicije pokušali su da naprave skandal i od ove sednice. Na ovu, ali i druge važne teme govorili su gosti "Info večeri" govorili su novinari Dejan Vukelić i Vlado Dimić, a putem vajber uključenja uživo u program javio se i Božo spasić, bivši operativac SDB.

01.05.2024

22:28

Perfidne igre Zapada sa Rusijom su razotkrivene! Obmanuli Putina u Minhenu, a Zelenskom učinili medveđu uslugu! (VIDEO)
Live TV

Perfidne igre Zapada sa Rusijom su razotkrivene! Obmanuli Putina u Minhenu, a Zelenskom učinili medveđu uslugu! (VIDEO)

U parku pobede u Moskvi otvorena izložba oružja zaplenjenog oružja. Iz ugla zapadnih medija, Rusi ismevaju NATO. Za to vreme, rat u Ukrajini intenzivno se vodi bez nade za skorašnji mir. Na ovu temu u emisiji "Rat uživo" govorili su istoričar Miloje Pršić i politički filozof Dragoljub Kojčić. Putem vajber uključenja, uživo u program uključio se i novnar i ratni reporter Danijel Simić koji je govorio o tome kako trenutno izgleda front kod Časovog Jara.

01.05.2024

19:45

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Srbija

Crnotravci, gde ste, da ste! Srećan praznik!
I dunđeri i neimari

Crnotravci, gde ste, da ste! Srećan praznik!

Praznik rada danas praznuju i oni koji rade i oni koji još nemaju ni dan radnog staža. Ovaj dan, međutim, nekada je bio poseban za Crnotravce! Samouki zidari, tesari, kamenoresci bili su nekada najtraženiji majstori...Ovo je priča o njima.

01.05.2024

08:15