Instagram/ Nikola Rokvić
Estrada
Nikola Rokvić krenuo je na humanu misiju, 22. aprila, kada se peške uputio ka ostrvu Egina, gde će se pokloniti Svetom Nektariju Eginskom.
Ivana se pojavila na jednoj promociji, a tom prilikom dotakla se braka sa reperom koji je okončan nakon njegove javne prevare.
09.05.2024
19:09
Supruga poznatog voditelja podelila je na društvenim mrežama kadrove iz svog doma.
09.05.2024
18:22
Pevač se često oglašava putem svog Instagrama, a ovom prilikom je odgovorio na brojna pitanja oko njegove ishrane tokom hodočašća.
- Pitate me šta jedem. Za doručak imam 2 proverene varijante: Obično doručkujem oko 05:30. Opcija 1: 4 parčeta hleba ili tortilja sa puterom ( može i kikiriki puter ) i puno meda preko. Opcija 2: Ovsene pahuljice, čia, bademi, urme, banana, dosta meda, mleko (sojino). Ove dve kombinacije menjam iz dana u dan, daju mi energiju za par sati hoda i trčanja - započeo je on, pa dodao:
- Posle posta sam jedan dan promenio doručak i ubacio 3. varijantu sa jajima (greška) jedva sam izgurao dan, pošto organizmu treba mnogo energija da vari proteinsku hranu, tako da sam umalo zaspao na 6 km tog dana…
Pevačica se trenutno nalazi u Turskoj, a društvo joj pravi bliska prijateljica.
09.05.2024
17:49
Naslednica kontroverznog supruga Cece Ražnatović otvorila je nalog na Jutjubu, a teme kojima se bavi privukle su veliku pažnju.
09.05.2024
17:23
U toku rute pojedem 2 energetska bara, sjajni su, 100% prirodni na bazi urmi i raznog voća ili energetski bar - napisao je Rokvić i nastavio:
- Poneo sam i gelove koje koriste trkači i biciklisti ali ih ne koristim. Pojedem 2 banane, pijem dosta vode, sigurno 3, 4 litra tokom rute i elektrolite takođe tokom rute. Elektroliti su obavezni da nadomeste gubitak soli i minerala. Pojedem i neku čokoladu, obično mi ljudi usput daju, kao i sladoled.
Kada završim dnevno trčanje popijem proteinski šejk koji je obavezan za očuvanje mišića.
Posle toga supa ili čorba, a ručak protein (riba ili pečurke, grašak, pasulj, kada je bio post ili sada meso, povrće, krompir, riža i salata) jaja.
Takođe za večeru pojedem slično nešto kao za ručak.
Pred spavanje magnezijum i ašvagandu. Ašvaganda mi je pomagala u prvim danima kada je adrenalin udarao, zaspim u 22h i probudim se misleći da je 05h i vreme za novi dan a u stvari je 00:30h. Sada sam već toliko umoran da lepo spavam! E da, prija i jedno pivce posle napornog dana, pivce za živce.
I sve ovo džaba ako nema radosti i duše i čiste vere. Sa te dve najbitnije stvari, ovaj plan samo pomaže da se sigurnije dođe do cilja! Uz Božiju pomoć! Radujmo se - napisao je Nikola na društvenim mrežama.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
128. 04. 2026. u 21:29
228. 04. 2026. u 21:29
128. 04. 2026. u 20:51
228. 04. 2026. u 20:51
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ivana se pojavila na jednoj promociji, a tom prilikom dotakla se braka sa reperom koji je okončan nakon njegove javne prevare.
09.05.2024
19:09
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić dočekao je danas predsednika Švajcarske Konfederacije Gi Parmelana, koji će boraviti u zvaničnoj poseti Srbiji 28. i 29. aprila 2026. godine.
28.04.2026
06:50 >> 12:12
Američki predsednik Donald Tramp neće prihvatiti predlog Irana zato što u njemu nema rešenja za iranski nuklearni program, objavio je Si-En-En.
28.04.2026
13:40
Ekskluzivni intervju predsednika Srbije Aleksandra Vučića čuvenim britanskim novinarima i nekadašnjim diplomatama, Alisteru Kembelu i Roriju Stjuartu, odjeknuo je u čitavom svetu, a posebno u Ruskoj Federaciji, gde mediji te zemlje masovno dele segmente rzgovora, a posebno jednu izjavu šefa naše države.
28.04.2026
21:58
Blokaderi su zapali u pravo stanje šizofrenije i sada, verovali ili ne pozivaju predsednika Srbije Aleksandra Vučića da otkaže izbore.
28.04.2026
22:21
Rezervisani su prostor ispred Doma Narodne skupštine, Trg Nikole Pašića, kao i okolne ulice do Trga Republike. Glišić je dodao da je prijava skupa podneta u skladu sa propisima i u zakonskom roku.
28.04.2026
22:16
Ambasador Ruske Federacije u Srbiji Aleksandar Bocan-Harčenko sastao se danas sa ministrom pravde naše zemlje, Nenadom Vujićem, i tom prilikom komentarisao situaciju sa Haškim tribunalom.
28.04.2026
20:41
Jedan od najuticajnijih političkih tviteraša odaje priznanje predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću.
28.04.2026
20:08
Ne propustite!
28.04.2026
13:45
Ne propustite!
26.04.2026
19:19
Ne propustite!
25.04.2026
11:29
Samo na TV Informer!
24.04.2026
15:04
Srbija se nalazi pred naglim temperaturnim rolerkosterom.
28.04.2026
16:34
Nova generacija modela automobila "bmw 2 gran kupe", koja je na tržištu od 2025. godine, modernija je, luksuznija i unapređena sa više tehnoloških segmenata, nego što je ranije bio slučaj. Ovo je primer sportskog automobila koji se koristi i za svakodnevnu vožnju. Cena se kreće od 37.000 evra.
28.04.2026
19:30
U naučnom istraživanju, objavljenom u časopisu "Nature Communications Psychology", navodi se da snovi oponašanju trenutke iz svakodnevnog života, a obične scene pretvaraju u živopisne prizore.
28.04.2026
22:00
Svi građani Srbije koji planiraju putovanje u zemlje Evropske unije tokom prvomajskih praznika suočiće se sa novim pravilima kontrole.
28.04.2026
20:30
Leva ruka velikog svetitelja Nektarija Eginskog biće početkom maja pred vernicima u Glogonju kod Pančeva.
28.04.2026
19:17
Kantonalni sud u Bihaću odredio je jednomesečni pritvor ženi iz Velike Kladuše koja se sumnjiči da je bacila trudnu ćerku sa balkona, pri čemu je nastradalo njeno nerođeno dete, potvrđeno je za Srpskainfo iz Kantonalnog tužilaštva USK.
28.04.2026
22:29
Policija je u saradnji sa Višim јavnim tužilaštvom u Beogradu, u brzoј i efikasnoј akciјi, identifikova i uhapsila L.Č. (22) zbog postoјanja osnova sumnje da јe izvršio krivično delo teško ubistvo.
28.04.2026
20:12
Danas je u Ulcinju došlo do stravične saobraćajne nezgode, u kojoj su povređene majka i beba.
28.04.2026
19:28
Muškarac star oko 50 godina pronađen je mrtav danas oko 15 sati nakon požarau Skenderbegovoj ulici u centru Beograda!
28.04.2026
19:24
Vuk Lakićević (28), navodni pripadnik "škaljarskog klana", za kojim je pre nekoliko dana Crna Gora raspisala poternicu zbog sumnje da je umešan u šest ubistava, uhapšen je u Hrvatskoj.
28.04.2026
17:16
U Bangladešu je zvanično počelo pokretanje prvog energetskog bloka nuklearne elektrane "Rupur", projekta koji se realizuje u saradnji sa Rusijom.
28.04.2026
22:00
Aerodrom u Briselu upozorio je danas da bi nacionalni štrajk protiv vladinih politika, kao i demonstracije u centru grada zakazane za 12. maj, mogli da izazovu poremećaje u avio-saobraćaju i javnom prevozu.
28.04.2026
21:30
Podrška američkom predsedniku Donaldu Trampu pala je na najniži nivo u njegovom trenutnom mandatu, a Amerikanci su sve više nezadovoljni njegovim postupanjem sa troškovima života i ratom sa Iranom, pokazuju rezultati nove ankete Ipsosa.
28.04.2026
21:00
Kijevski režim i njegovi sponzori prešli su na otvorene terorističke metode, a Kijev svaki dan gubi određenu teritoriju u zoni SVO i zato se fokusirao na terorizam, rekao je ruski predsednik Vladimir Putin.
28.04.2026
20:25
Lik Ivana Korsakova, kojeg u seriji "Katarina Velika" tumači ruski glumac Stanislav Tikunov, privukao je veliku pažnju gledalaca zbog burnog odnosa sa ruskom caricom Katarinom Velikom.
28.04.2026
15:07
Pesma "Sve što želim u ovom trenutku" iz kultne serije "Sivi dom" umalo je mogla biti izbačena i neotpevana u hit ostvarenju reditelja Darka Bajića.
28.04.2026
14:11
Publika ih je gledala kao nerazdvojne prijatelje, legendarne tandeme i velike glumačke partnere, ali iza kamera odnosi među pojedinim velikanima domaće scene bili su daleko komplikovaniji nego što se mislilo.
28.04.2026
12:55
Glumica Sidni Svini dobila je ponudu vrednu čak 300.000 dolara od platforme za odrasle CamSoda nakon što su njene erotske scene u seriji "Euforija" izazvale ogromnu pažnju publike širom sveta.
28.04.2026
11:35
Večeras se na Informer TV u 21.30 sati emituje 42. epizoda serije "Katarina Velika".
28.04.2026
10:45
Za tri horoskopska znaka počinje period finansijskog uzleta koji bi mogao da promeni njihovu svakodnevicu.
28.04.2026
19:00
Agrumi poput limuna, limete i pomorandži cenjeni su zbog osvežavajućeg ukusa i velike količine vitamina, ali lako mogu da izgube svežinu ako se ne čuvaju pravilno.
28.04.2026
20:20
Sve više ljudi se okreće prirodnim načinima za očuvanje zdravlja, a jedan od napitaka koji je jako efikasan je čaj od lista smokve.
28.04.2026
19:40
Ova srpska zasitna i ukusna verzija salate savršena je kada vam treba brz, ali kompletan obrok koji kombinuje sveže i tople sastojke.
28.04.2026
18:20
Ako još nemate plan za Prvi maj, dva jezera u komšiluku izdvajaju se kao savršene destinacije za kratak beg iz grada Bledsko jezero u Slovenija i Ohridsko jezero u Severna Makedonija.
28.04.2026
17:40
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar