profimedia
Estrada
Sandra Meljničenko, bivša članica grupe "Models", udala se za ruskog milijardera i mnogi smatraju da živi život iz bajke. Iako danas ima 46 godina, nekadašnja manekenka i pevačica izgleda odlično, a jednom prilikom je otkriveno da se o njenom izgledu brine fitnes guru Džonatan Guder.
Regionalna muzička zvezda Jelena Karleuša našla se na meti strahovitih stavova crnogorskog jutjubera.
03.09.2024
11:21
Rijaliti učesnica Anita Stanojlović podelila je fotografiju iz manastira Ostrog.
03.09.2024
09:41
Guder, koji se bavi izgledom najvećih svetskih zvezda poput Madone i Gvinet Paltro, svojevremeno je ispričao da mu je Sandra najbolji klijent.
Foto: profimedia
- Radimo na više nivoa, a ne samo na jednom. Izbegavamo vežbe na mašinama. Dolaze mi ljudi koji su prošli puno trenera, ali nisu imali toliko dugu i vitku telesnu građu kao što su želeli.
- Ne teramo klijente da dižu težine, već da rade vežbe koje će im izdužiti mišiće. Hrana je vrlo bitna, takođe. Neprijatelj linije je šećer, a ne masti - ispričao je on.
Foto: profimedia
- Šećer transportuje masnoću u masne ćelije, a to opterećuje metabolizam i sprečava sagorevanje masti. U mom programu nema brojanja kalorija, ali ima ograničenja u slatkišima, jedenju paste, hleba i krompira i unosa alkohola - precizan je Guder.
- Treninzi ne smeju biti jednolični. Osim vežbi oblikovanja na parteru, ubacujem elemente pilatesa, plesa, bitna je promena. Time se znatno ubrzava metabolizam - rekao je fitnes trener Sandre Meljničenko, prenosi Hello.
103. 09. 2024. u 13:58
203. 09. 2024. u 13:58
103. 09. 2024. u 12:29
203. 09. 2024. u 12:29
Regionalna muzička zvezda Jelena Karleuša našla se na meti strahovitih stavova crnogorskog jutjubera.
03.09.2024
11:21
Ukrajina i njeni saveznici preduzeće mere protiv Mongolije jer odbija da uhapsi ruskog predsednika Vladimira Putina po nalogu Međunarodnog krivičnog suda, izjavio je portparol Ministarstva spoljnih poslova Ukrajine Georgij Tihi.
03.09.2024
15:10
Šef tajvanske administracije Laj Čing Te nema prava da u ime Pekinga govori o ruskim teritorijama i bolje mu je da se pozabavi problemima poluostrva, izjavila je portparol Ministarstva spoljnih poslova Rusije Marija Zaharova.
03.09.2024
15:40
Stršljeni su ove godine u Srbiji veoma aktivni, a kada dođu u kontakt sa njima sugrađani najčešće u pomoć zovu iskusne lovce na opasne insekte koji se hvataju sa njima u koštac. Postoji nekoliko načina na koje možemo da ih se rešimo i sami, pre dolaska profesionalaca. Ipak, iskusni lovci upozoravaju da treba biti vrlo oprezan, jer samo jedan ubod stršljena može biti smrtonosan.
03.09.2024
16:02
Od 15. juna ove godine za vozače električnih trotineta obavezna je registraciona nalepnica ali dok policija još uvek muku muči sa onim vozačima koji ne koriste ni zaštitnu kacigu, pojavila se jedna sasvim nova opasnost na ulicama.
03.09.2024
15:41
Profesor Rudarsko-geološkog fakulteta u penziji Dinko Knežević raskrinkao je mitove i zablude koje u vezi sa iskopavanjem litijuma lansiraju lažni ekolozi i njihovi mediji!
03.09.2024
15:34
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić čestitao je još jednu osvojenu medalju za Srbiju na POI u Parizu.
03.09.2024
14:58
Lažni ekolog i samozvani borac za životnu sredinu Nebojša Petković nastavlja da širi paniku i zastrašuje građane Srbije prizivajući građanski rat i istovremeno pominjujući predsednika Srbije Aleksandra Vučića, kao vrhovnog komandanta Vojske Srbije.
03.09.2024
14:57
Ekonomski pad Nemačke i uspon AFD koji je neko vreme ometan spoljnom politikom SAD, komentarisali su gosti Info dana, dr Dušan Proroković sa Instituta za međunarodnu politiku i privredu i stručnjak za investicije Dušan Đukanović.
03.09.2024
15:55
Vjerica Radeta potpredsednik SRS pričala je u Info jutru o sve gorem stanju na Kosovu i Metohiji, ali i o naporima Aljbina Kurtija i pojedinaca iz opozicije da uklone Srbe sa južne pokrajine.
03.09.2024
10:27
Član GO SNS Zoran Babić i Stefan Krkobabić potpredsednik PUPS-a, govorili su u novom Info jutru o divljanju opozicije i organizovanju sramnih protesta protiv projekta "Jadar".
03.09.2024
09:53
Novinar Duško Vukajlović govorio je u Info jutru o Ulpiana festivalu u arheološkom parku drevnog rimskog grada Ulpiane pored Gračanice, koji je započeo neopaganskim performansom u kome su zapaljena tri velika krsta.
03.09.2024
09:24
U novom Info jutru sve najaktuelnije teme iz dnevne štampe, pre svega stanje na KiM, komentarisao je Nikola Belić, novinar "Politike".
03.09.2024
08:49
Po nalogu Javnog tužilaštva za organizovani kriminal, u saradnji sa Bezbednosno informativnom agencijom i Službom za borbu protiv organizovanog kriminala MUP Republike Srbije, nakon višemesečnog predistražnog postupka uhapšeni su S.C., predsednik Osnovnog suda u Lebanu zbog krivičnog dela primanje mita iz Leskovca, i D. M. zaposlena u istom sudu, zbog krivičnog dela davanje mita.
03.09.2024
12:03
Prava drama se odvijala se u Banjaluci nakon što je policija pokušala da zaustavi Audi u kojem su se nalazila dva lica.
03.09.2024
12:40
Policija Republike Srpske podnela je krivičnu prijavu protiv muškarca iz Kneževa koji je prijavio da je izgubio vozačku dozvolu i podneo zahtev za izdavanje nove iako mu je dozvola oduzeta u Nemačkoj.
03.09.2024
12:33
U prostorije bolnice na zagrebačkom Rebru, ranije danas upao je muškarac s pištoljem.
03.09.2024
12:18
Srpski fudbaler Nemanja Radonjić (28) posle šest godina vratio se u Crvenu zvezdu!
03.09.2024
11:53
Crno-beli u finišu letnjeg prelaznog roka prave ozbiljne igračke, ali i kadrovske promene.
03.09.2024
11:20
Holandski fudbaler postaje novi član Makabija iz Haife, na čijoj klupi sedi Barak Bahar.
03.09.2024
10:50
U trenutku kada je Olimpijakos izazvao pravu senzaciju dovođenjem NBA veterana Evana Furnijea, otkriven je i kompletan spisak plata u redovima grčkog velikana, što je odmah izazvalo lavinu reakcija među ljubiteljima košarke.
03.09.2024
09:27
Aleksa Tomić, dečko Angeline Topić, oduševio je sve porukom nakon što je osvojila zlatnu medalju na Svetskom prvenstvu za juniore.
03.09.2024
07:43
U oblasti Harkov eksplodiralo je skladište municije Oružanih snaga Ukrajine.
03.09.2024
14:40
Šef tajvanske administracije Laj Čing Te nema prava da u ime Pekinga govori o ruskim teritorijama i bolje mu je da se pozabavi problemima poluostrva, izjavila je portparol Ministarstva spoljnih poslova Rusije Marija Zaharova.
03.09.2024
15:40
Stotine ukrajinskih vojnika (pet brigada) mogle bi da budu opkoljene južno od Pokrovska, povlačenje je možda već počelo, piše magazin Forbs.
03.09.2024
13:40
Predstojeća poseta Sjedinjenim Američkim Državama naredne nedelje biće poslednja prilika za Volodimira Zelenskog da od predsednika Džoa Bajdena dobije dozvolu za udare na rusku teritoriju američkim dalekometnim oružjem, piše britanski časopis „Ekonomist“.
03.09.2024
12:10
Slučaj jednog ranjenog vojnika na ukrajinskom frontu kojeg su pokušali da izleče lekari britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS) podstakao je sumorna upozorenja na budućnost u kojoj antibiotici više neće delovati.
03.09.2024
11:40
Posle prikazivanja na više međunarodnih festivala, dokumentarni film "Gru tu je" videće i mnogobrojna publika, 9. septembra, od 22 sata, na TV Prva.
03.09.2024
14:52
Likovna kolonija "Sićevo", najstarija likovna kolonija na Balkanu, otvorena je sinoć u selu Sićevu nadomak Niša.
03.09.2024
14:35
Radio-televizija Srbije 2. novembra počinje emitovanje serije "Sablja", koja govori o ubistvu premijera Zorana Đinđića.
03.09.2024
12:59
Prve dve sezone TV serije "Močvara" privukle veliku pažnju publike, a već poznati kreatori serije Oleg Novković i Milena Marković, pred publiku donose završnih osam epizode ovog serijala.
03.09.2024
12:34
Kulturni radnici ponovo se povlače sa festivala jer ne žele da budu na istoj manifestaciji sa Branislavom Lečićem.
03.09.2024
11:47
Jedna vlasnica mačke koja je saznala da njena udomljena mačka ima treće oko, što je izazvalo šok i fascinaciju na društvenim mrežama.
03.09.2024
16:00
Gladni medved, vođen nepogrešivim njuhom, izazvao je haos u Nju Hempširu kada je upao u automobil u potrazi za hranom.
03.09.2024
14:00
Makedonski ajvar ima specifičan ukus i vredi se malo pomučiti oko njegove pripreme.
03.09.2024
13:00
Bračni par Džordž i Amal Kluni pojavili su se u elegantnim modnim izdanjima na crvenom tepihu na Festivalu u Veneciji.
03.09.2024
12:30
Mesec septembar je vreme kada akušeri i babice u čačanskom porodilištu imaju najviše posla! Prema podacima Republičkog zavoda za statistiku, slična situacija je i u drugim gradovima, a dr Aleksandar Urošević iz Čačka kaže da je jedan datum u septembru poseban i da ga spremno dočekuju!
03.09.2024
13:19
Požar u podnožju Bukulje ni posle 24 sata nije lokalizovan! U ponedeljak se zapalilio nisko rastinje i vatra se brzo širila pa je tokom noći u plamenu bilo nekoliko stotina hektara.
03.09.2024
12:32
U porti manastira Kalenić kod Kragujevca proteklog vikenda održan je tradicionalni sabor Prođoh Levač, prođoh Šumadiju, koji traje više od pola veka.
02.09.2024
14:49
Čista ovčja vuna širom Srbije danas se često baca ili prodaje po niskim cenama, dok su bojadžije i vunovlačari postali prava retkost. U Tršiću, ipak, desetak godina meštani čuvaju i neguju stare veštine.
31.08.2024
18:36
Uz nju se slavi i tuguje, venčava i oprašta. Ljuta je i blaga. Greje telo, otvara dušu...
31.08.2024
16:39
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.