• aktuelno
Hitno! Putin napravio nezamisliv horor u Kijevu: Obistinilo se najstrašnije upozorenje američkih službi, još je gore nego što su predvideli Rusi otkrili nešto šokantno! NATO oficiri se infiltrirali u vojsku, imaju jeziv plan: Znate li kakav pakao se sprema? "Natopljen" alkoholom izazvao katastrofu: Stradale jadne životinje! Egzibicionizam u Starom gradu: Sa spuštenim gaćama čekao devojke na vratima, policija ga našla na sumnjivom mestu Kakav udar! Počelo odsecanje Ukrajine od Evrope: Rusija zatresla granične prelaze stravičnim napadima, najgore tek dolazi Raspada se Ukrajina! Zalužni povukao šokantan potez protiv Zelenskog: Cela država je na nogama, ovo se neće dobro završiti Đani zapevao Slađi, ona spava kao top! Oko njih sve sam luksuz, ovo morate videti (VIDEO) Đurić razgovarao sa novim ambasadorom Nemačke: Postoji obostrana spremnost za dalje unapređenje odnosa Munjevita akcija obrenovačke policije: U rekordnom roku primetili, savladali i uhapsili osumnjičene za više zločina Milan Knežević jasno poručio: Protiv sam EU ako Srbi u CG treba da izbrišu identitetski i istorijski kod
Hitno! Putin napravio nezamisliv horor u Kijevu: Obistinilo se najstrašnije upozorenje američkih službi, još je gore nego što su predvideli Rusi otkrili nešto šokantno! NATO oficiri se infiltrirali u vojsku, imaju jeziv plan: Znate li kakav pakao se sprema? "Natopljen" alkoholom izazvao katastrofu: Stradale jadne životinje! Egzibicionizam u Starom gradu: Sa spuštenim gaćama čekao devojke na vratima, policija ga našla na sumnjivom mestu Kakav udar! Počelo odsecanje Ukrajine od Evrope: Rusija zatresla granične prelaze stravičnim napadima, najgore tek dolazi Raspada se Ukrajina! Zalužni povukao šokantan potez protiv Zelenskog: Cela država je na nogama, ovo se neće dobro završiti Đani zapevao Slađi, ona spava kao top! Oko njih sve sam luksuz, ovo morate videti (VIDEO) Đurić razgovarao sa novim ambasadorom Nemačke: Postoji obostrana spremnost za dalje unapređenje odnosa Munjevita akcija obrenovačke policije: U rekordnom roku primetili, savladali i uhapsili osumnjičene za više zločina Milan Knežević jasno poručio: Protiv sam EU ako Srbi u CG treba da izbrišu identitetski i istorijski kod
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Džet set Estrada

Izvor: Informer.rs

06.07.2020

18:21

Naš pevač se ugledao na Novaka Đokovića, preimenio SPARTANSKI RITAM TRENINGA, rezultati ZADIVLJUJUĆI! (FOTO)

Estrada

Naš pevač se ugledao na Novaka Đokovića, preimenio SPARTANSKI RITAM TRENINGA, rezultati ZADIVLJUJUĆI! (FOTO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Skinuo je 7 kilograma.

Treninzi popularnog pevača Nikole Rokvića urodili su plodom i on je uspeoda skine višak od sedam kilograma i pokazao je kako sada izgleda.

Kako je sam pomenuo, Rokvić je primenio autofagiju o kojoj je nedavno pričao i Novak Đoković koji je takođe pristalica ovog načina ishrane.

Pričalo se da će DARKA LAZIĆA OSTAVITI VERENICA, napravili su slavlje SINU, a onda je Marina objavom svima ZAPUŠILA USTA!

 

- Konačno u telesnoj formi! Tri nedelje posta i autofagije, 7 kilograma manje... Četiri puta nedeljno Kick Box, 10 rundi bez problema. Trčanje tri puta nedeljno. Šetnja sa decom svako veče - opisao je svoj ritam poslednje tri nedelje Nikola Rokvić.

 

Rokvić je bio istrajan u treninzima, te se može reći i da je upotrebio spartanski ritam vežbanja i svaka mu čast na izdržljivosti.

NJEN STRIC JE UVEK TU ZA NJU, A DA LI ĆEMO SE VIDETI ZAVISI OD... Đole Đogani otkrio da li mu je Luna čestitala rođendan, pa priznao: TREBA DATI PRILIKU!

On je istakao i koliko mu je ovaj vid ishrane doneo.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

1/3 Života prodje... Valja ove druge 2/3 početi jakim treningom ?????? #nemaodmoradoktrajeobnova

Објава коју дели Nikola Rokvic (@nikolarokvic) дана 29. Јун 2020. у 1:12 PDT

 

- Autofagija i zdrav način ishrane, pogotovo posne hrane koja nema životinjsko poreklo mi je dala neverovatnu energiju koju nisam imao kada sam se “normalno” hranio... Sa lakoćom bez hrane 20 sati, a energije za trening više nego ikada! A lepo nam je Sveti Sava ostavio u tipiku autofagiju, potrebni su nam Nobelovci da bi shvatili ono što u knjigama piše već punih 800 godina! Živi bili! - poručio je on.

Podsećamo, nedavno je i Novak pričao o autofafiji:

- Dotakao bih se teme autofagije. Koliko je bitna, ta vrsta posta 16 - 8 je popularna, 16 sati se ne jede, 8 sati se jede, to ja primenjujem, osetio sam u poslednjih godinu i po dana koliko to praktikujem, dosta poboljšanja u sistemu za varenje, bolje spavam, imam veću energiju tokom dana, imam manje tih padova.

Foto: reuters

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Pevač Estrada Novak Đoković VIP Trening Nikola Rokvić Forma poznati smršao teniser džet set

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Magazin