• aktuelno
Skandal trese Nemačku! Znate li gde je završio sav novac za Ukrajinu? Ovo će zaprepastiti mnoge, moraju mnogo toga da objasne Policija zaustavila automobil, a onda je usledio šok: Jednom putniku stavili lisice Prevrnulo se vozilo Hitne pomoći: Jeziva saobraćajna nezgoda, ima povređenih Udarno, pozvana vojska! Veoma loše vesti iz Pariza: Putin sada zna šta mu je činiti, dobio je rukavicu u lice i jasnu poruku Blokaderi poludeli načisto, pucaju od muke! Posle skupa u Kragujevcu osvanula njihova verzija čuvenog hita Merime Njegomir (VIDEO) Nešto jezivo je pronađeno na površini Meseca! Ovo ne bi smelo da bude tu: NASA pokrenula hitnu istragu Veljko napušta Exatlon! Zauvek se oprostio od crvene furije: "Teško mi je, bez suza molim vas" Haos u Šumicama: Belorus patosirao Srbina, legendarni Rastko Stojković ušao na teren da ga bije (VIDEO) Horor u Beranama: Držao ženu zatočenu, silovao je i primoravao na intimne odnose sa drugim muškarcima Manijak napao Dinu Vučinić u Novom Sadu: "Ubiću tebe i sve oko tebe" - Nova meta blokaderskog divljanja
Skandal trese Nemačku! Znate li gde je završio sav novac za Ukrajinu? Ovo će zaprepastiti mnoge, moraju mnogo toga da objasne Policija zaustavila automobil, a onda je usledio šok: Jednom putniku stavili lisice Prevrnulo se vozilo Hitne pomoći: Jeziva saobraćajna nezgoda, ima povređenih Udarno, pozvana vojska! Veoma loše vesti iz Pariza: Putin sada zna šta mu je činiti, dobio je rukavicu u lice i jasnu poruku Blokaderi poludeli načisto, pucaju od muke! Posle skupa u Kragujevcu osvanula njihova verzija čuvenog hita Merime Njegomir (VIDEO) Nešto jezivo je pronađeno na površini Meseca! Ovo ne bi smelo da bude tu: NASA pokrenula hitnu istragu Veljko napušta Exatlon! Zauvek se oprostio od crvene furije: "Teško mi je, bez suza molim vas" Haos u Šumicama: Belorus patosirao Srbina, legendarni Rastko Stojković ušao na teren da ga bije (VIDEO) Horor u Beranama: Držao ženu zatočenu, silovao je i primoravao na intimne odnose sa drugim muškarcima Manijak napao Dinu Vučinić u Novom Sadu: "Ubiću tebe i sve oko tebe" - Nova meta blokaderskog divljanja
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 krista pajk Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Džet set Estrada

Izvor: blic

06.04.2021

15:30

PRVIH MESEC DANA JE TEŠKO, ALI NAVIKNEŠ SE! Ana Nikolić OTKRILA veliku TAJNU! Ovako se rešila VIŠKA KILOGRAMA!

Estrada

PRVIH MESEC DANA JE TEŠKO, ALI NAVIKNEŠ SE! Ana Nikolić OTKRILA veliku TAJNU! Ovako se rešila VIŠKA KILOGRAMA!

2 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Pevačica Ana Nikolić tokom prethodnih godina prošla je kroz veliku fizičku transformaciju, a sada, nakon što je uspela da se reši suvišnih kilograma, ponovo ima osmeh na licu

Ana je od početka karijere važila za jednu od najatraktivnijih pevačica na estradi, za kojom su muškarci gubili glavu.

Međutim, pre oko četiri godine počela je njena borba sa viškom kilograma, a Nikolićevoj se na licu sve više ocrtavala nesigurnost zbog ovog problema.

Kako je sama ispričala jednom prilikom, u trenutku kada je otišla na porođaj sa ćerkom Tarom, Ana je imala 100 kilograma.

Foto: Zoran Sinko

Ana Nikolić

Nakon porođaja, višak kilograma je sporo odlazio, ali je Ana ipak povremeno počela da se pojavljuje u javnosti.

Međutim, jedna stvar koju su svi primetili jeste da je u tim prilikama uvek bila ozbiljnog, nekad čak i tužnog izraza lica, koji je oslikavao njeno nezadovoljstvo.

Ipak, uz rad, disciplinu i jaku volju i motivaciju, Ana se ponovo posvetila svom izgledu i kilogrami su počeli da se tope.

 

 

Kako je ispričala svojevremeno, uspela je da smrša više od 50 kilograma, i to uz pomoć redovnih treninga, dijete i tableta za mršavljenje.

 

 

- Moja tajna kako sam smršala. Nešto najbitnije je unos tečnosti. Imam svoju jutarnu rutinu. Čim ustanem pijem 2 čaše vode. Nekad sa limunom, a nekad bez. Posle toga sledi moj doručak, često je to jaje na oko uz paradajz ili neko drugo povrće. Nekad možda i samo sveža salata ili pahuljice. Za vreme ručka jedem belo meso ili ribu sa barenim povrćem. Izbacila sam ugljene hidrate (belo brašno), držim se unosa kalorija od 1000kcal do 1200kcal. Slatkiša sam se odrekla skroz. Meso takođe, sem ribe. Ako mi baš padne šećer, onda pojedem kašiku nutele i zamislim da sam pojela sve. Skidanje viška kilograma je stvar psihe - rekla je Ana i dodala:

 

 

- Čovek mora čvrsto da odluči da nešto želi da promeni i samim tim će uspeti. Prvih mesec dana je teško, ali navikneš se. Uz pomoć tableta za mršavljenje nisam osećala glad i nisam imala potrebu da večeram. Ako ogladim u kasne sate pojedem nešto od povrća. Šargarepa, krastavac ili samo zelenu salatu. Što manje slano, to bolje. Pijem 2 do 3 litra vode dnevno. Nekad i 4! -

Ana Nikolić sada je ponovo žena kojoj mnoge druge dame zavide na izgledu, iako, s druge strane, ima i onih koji smatraju da je sada premršava.

 

 

Ono što je sigurno, i što dokazuju i fotografije, jeste da se pevačica ponovo osmehuje pred blicevima fotoaparata, kao što je to bio slučaj pre nego što je kilaža promenila njen izgled.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Estrada Ana Nikolić kilaža džet set

Komentari

2 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Magazin