• aktuelno
Prelep prizor iz doma Ražnatovića! Veljko slikao malog Željka dok u rukama drži nikad viđeni sliku svog dede, Arkana (FOTO) Rusi zgroženi! Zbog provokacije Mađari je izbacili sa Svetskog prvenstva (FOTO) Presek stanja na "Marakani"! Terzićev godišnji izveštaj spreman za javnost! Pristalice opozicije totalno pomahnitale! Sprečavaju da se reši havarija u dečjoj bolnici! (VIDEO) Bogdan Diklić dobitnik nagrade "Dobričin prsten" za životno delo Šok u Časovom Jaru! Gore vojni aerodromi Ukrajine! NATO plaćenici do nogu potučeni! Rusija je upravo uzela ovaj grad! "Anđeli naši, dođe bez vas Sveti Nikola, a naša kuća puna tuge i bola"! Potresna poruka Miloša Martinovića, kojem je pobijena porodica na Cetinju! (FOTO) Horor odluka Bajdena! Masovnim ubicama i ubicama dece spasio život: Smrtne kazne hitno preinačene! Peđa o Savi: Mi smo prijatelji 30 godina, a poslednji sam saznao da je dao otkaz! Optuženi Tešić zaprepastio celu sudnicu: "Lalić je imao više od 600 slika golih mušaraca u kompjuteru"!(FOTO)
Prelep prizor iz doma Ražnatovića! Veljko slikao malog Željka dok u rukama drži nikad viđeni sliku svog dede, Arkana (FOTO) Rusi zgroženi! Zbog provokacije Mađari je izbacili sa Svetskog prvenstva (FOTO) Presek stanja na "Marakani"! Terzićev godišnji izveštaj spreman za javnost! Pristalice opozicije totalno pomahnitale! Sprečavaju da se reši havarija u dečjoj bolnici! (VIDEO) Bogdan Diklić dobitnik nagrade "Dobričin prsten" za životno delo Šok u Časovom Jaru! Gore vojni aerodromi Ukrajine! NATO plaćenici do nogu potučeni! Rusija je upravo uzela ovaj grad! "Anđeli naši, dođe bez vas Sveti Nikola, a naša kuća puna tuge i bola"! Potresna poruka Miloša Martinovića, kojem je pobijena porodica na Cetinju! (FOTO) Horor odluka Bajdena! Masovnim ubicama i ubicama dece spasio život: Smrtne kazne hitno preinačene! Peđa o Savi: Mi smo prijatelji 30 godina, a poslednji sam saznao da je dao otkaz! Optuženi Tešić zaprepastio celu sudnicu: "Lalić je imao više od 600 slika golih mušaraca u kompjuteru"!(FOTO)
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Džet set Estrada

Izvor: blic

06.04.2021

15:30

PRVIH MESEC DANA JE TEŠKO, ALI NAVIKNEŠ SE! Ana Nikolić OTKRILA veliku TAJNU! Ovako se rešila VIŠKA KILOGRAMA!

Estrada

PRVIH MESEC DANA JE TEŠKO, ALI NAVIKNEŠ SE! Ana Nikolić OTKRILA veliku TAJNU! Ovako se rešila VIŠKA KILOGRAMA!

Podeli vest

Pevačica Ana Nikolić tokom prethodnih godina prošla je kroz veliku fizičku transformaciju, a sada, nakon što je uspela da se reši suvišnih kilograma, ponovo ima osmeh na licu

Ana je od početka karijere važila za jednu od najatraktivnijih pevačica na estradi, za kojom su muškarci gubili glavu.

Međutim, pre oko četiri godine počela je njena borba sa viškom kilograma, a Nikolićevoj se na licu sve više ocrtavala nesigurnost zbog ovog problema.

Kako je sama ispričala jednom prilikom, u trenutku kada je otišla na porođaj sa ćerkom Tarom, Ana je imala 100 kilograma.

Foto: Zoran Sinko

Ana Nikolić

Nakon porođaja, višak kilograma je sporo odlazio, ali je Ana ipak povremeno počela da se pojavljuje u javnosti.

Međutim, jedna stvar koju su svi primetili jeste da je u tim prilikama uvek bila ozbiljnog, nekad čak i tužnog izraza lica, koji je oslikavao njeno nezadovoljstvo.

Ipak, uz rad, disciplinu i jaku volju i motivaciju, Ana se ponovo posvetila svom izgledu i kilogrami su počeli da se tope.

 

 

Kako je ispričala svojevremeno, uspela je da smrša više od 50 kilograma, i to uz pomoć redovnih treninga, dijete i tableta za mršavljenje.

 

 

- Moja tajna kako sam smršala. Nešto najbitnije je unos tečnosti. Imam svoju jutarnu rutinu. Čim ustanem pijem 2 čaše vode. Nekad sa limunom, a nekad bez. Posle toga sledi moj doručak, često je to jaje na oko uz paradajz ili neko drugo povrće. Nekad možda i samo sveža salata ili pahuljice. Za vreme ručka jedem belo meso ili ribu sa barenim povrćem. Izbacila sam ugljene hidrate (belo brašno), držim se unosa kalorija od 1000kcal do 1200kcal. Slatkiša sam se odrekla skroz. Meso takođe, sem ribe. Ako mi baš padne šećer, onda pojedem kašiku nutele i zamislim da sam pojela sve. Skidanje viška kilograma je stvar psihe - rekla je Ana i dodala:

 

 

- Čovek mora čvrsto da odluči da nešto želi da promeni i samim tim će uspeti. Prvih mesec dana je teško, ali navikneš se. Uz pomoć tableta za mršavljenje nisam osećala glad i nisam imala potrebu da večeram. Ako ogladim u kasne sate pojedem nešto od povrća. Šargarepa, krastavac ili samo zelenu salatu. Što manje slano, to bolje. Pijem 2 do 3 litra vode dnevno. Nekad i 4! -

Ana Nikolić sada je ponovo žena kojoj mnoge druge dame zavide na izgledu, iako, s druge strane, ima i onih koji smatraju da je sada premršava.

 

 

Ono što je sigurno, i što dokazuju i fotografije, jeste da se pevačica ponovo osmehuje pred blicevima fotoaparata, kao što je to bio slučaj pre nego što je kilaža promenila njen izgled.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Estrada Ana Nikolić kilaža džet set

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari
JA

pre 3 godine

Bas dobro izgleda ali se isto tako prica da je imala ‘sleeve gastrektomiju’, sto svakako olaksava i ubrzava gubitak kilograma uz sav rizik operacije koji moze da bude veoma veliki.

0 0 Odgovori
Tijana

pre 3 godine

Mislis operisala si zeludac! Jedina metoda od koje izgubis 50 kg za 4 meseca! Ne znam nikog ko je smrsao od tableta za mrsavljenje!

0 0 Odgovori
Ostavite komentar Svi komentari
sledeća vest

vest dana

Politika
Nebojša Bakarec: Hrvatski hematom Ponoš!
Politika

Nebojša Bakarec: Hrvatski hematom Ponoš!

Hrvatski državljanin mali Zdravko Ponoš gaji nezdrave navike. Bivstvuje bez ponosa, hoda rastrojeno, i pevuši „Lijepa naša“. Letuje na Brijunima, iako u svojoj post(r)ojbini Hrvatskoj, nema nikoga. Međutim neodoljivi su Brioni, i zebre i mufloni! Sve najmilije je Ponoš evakuisao iz Hrvatske, neposredno pre Oluje – javili mu braća Hrvati! Častili ga za usluge. Najbolji Ponošev prijatelj je Pediculis Picula Tonino, zajedno su u Zagrebu fasovali trišu.

23.12.2024

14:20

TV
Želimo li mirniju budućnost ili povratak u prošlost? Ne propustite Info dan od 15 časova!
Live TV

Želimo li mirniju budućnost ili povratak u prošlost? Ne propustite Info dan od 15 časova!

Juče se predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio javnosti sa važnom porukom: „Važno je da u ovom trenutku nastavimo da radimo zajedno, da sve naše razlike ne ostavljamo po strani, ali da pokušamo da razumemo da su nam mir i stabilnost u zemlji od izuzetnog značaja.“ Njegove reči dolaze u trenutku kada deo opozicije poziva na sukobe i nemire, što podseća na mračne epizode iz prošlosti.

23.12.2024

12:48

Tenzije u Bosni i Hercegovini: Mile Bosnić o odlukama Kristijana Šmita i potencijalnoj krizi Republike Srpske
"Bosanski lonac" pred pucanjem?!

Tenzije u Bosni i Hercegovini: Mile Bosnić o odlukama Kristijana Šmita i potencijalnoj krizi Republike Srpske

Gost "Info jutra" na Informer televiziji bio je predsednik udruženja Krajišnika Mile Bosnić koji je govorio o spletu velikih tenzija sa izvorištem u odlukama Kristijana Šmita, visokog predstavnika u Bosni i Hercegovini kojeg Banjaluka ne priznaje, a koje su išle direktno na štetu Republike Srpske uoči presude protiv lidera Republike Srpske Milorada Dodika i o tretnjama da se ovaj splet okolsnosti izrodi u najveću krizu od potpisivanja Dejtonskog sporazuma, a samu Srpsku dovede na korak od proglašenja samostalnosti.

23.12.2024

10:51

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta
(VIDEO) Haos na ulicama Hersona! Rusija već počela?! Ovo je Putinova vojska upravo uradila u gradu: Svuda su ih bacili...
NAPETO

(VIDEO) Haos na ulicama Hersona! Rusija već počela?! Ovo je Putinova vojska upravo uradila u gradu: Svuda su ih bacili...

U jeku priprema za potencijalnu ofanzivu ukrajinskih snaga na Herson, ruske trupe navodno koriste sofisticirane taktike kako bi usporile kretanje i destabilizovale protivničke linije. Prema izveštajima oblasne vojne uprave Hersona, ruske snage bacaju tzv. "ježeve" zamke po putevima – metalne trouglaste naprave osmišljene da buše gume na vozilima.

23.12.2024

13:10

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Magazin
Škorpija - godišnji horoskop za 2025! Pluton u Vodoliji donosi veliku životnu prekretnicu, a Jupiter u Raku džak para
Horoskop

Škorpija - godišnji horoskop za 2025! Pluton u Vodoliji donosi veliku životnu prekretnicu, a Jupiter u Raku džak para

Ulazak Plutona u Vodoliju imaće veliki uticaj na Škorpije, pre svega na porodična dešavanja, ali i pitanja stana. Pluton u Vodoliji simbolizuje borbu za slobodu, tako da će Škorpije promeniti način na koji shvataju bliskost sa dragim ljudima. Jupiter u Raku od 9. juna donosi vam srećan period, tako da je drugi deo 2025. godine obećavajući na finansijskom planu.

23.12.2024

11:00