Trikovi u dekorisanju doma koji dokazano umanjuju stres! (FOTO)
Podeli vest
Stanje vašeg doma može da odražava stanje vašeg mentalnog zdravlja...
Kakvo treba da bude uređen dom za bolje mentalno zdravlje i manje stresa? Ukoliko prolazite kroz loš period, velike su šanse da imate posuđe naslagano u sudoperi, nenamešten krevet i gomilu veša u uglu. Sa druge strane, kada se osećate dobro, veća je verovatnoća da će vaš dom izgledati dobro organizovano i čisto. Slede ideje za dekorisanje koje možete da isprobate kad god vama i vašem domu treba osveženje.
Spavanje bez odeće višestruko je korisnije za zdravlje nego da u krevet idete u pidžami, tvrde pojedini dermatolozi, ali kada dođe zima, nekima je neophodna.
Žena po imenu Auri Katarina besplatno čisti ljudima stanove i kuće koji su zapušteni do neprepoznatljivosti.
10.01.2024
15:00
Pažljivo birajte boje
Boja može da ima ogroman uticaj na ljudska čula, jer igra veliku ulogu u tome kako razmišljamo i kako se osećamo. Različite boje proizvode različite emocije. Zato ukrasite dom zemljanim tonovima i nijansama koje oponašaju boju lišća, kao što su žalfija, tamnožuta ili braon. Pokazalo se da boje inspirisane prirodom pomažu u smirivanju tela i uma.
Voditeljka i medijska mogulka Opra Vinfri tokom svoje uspešne karijere zaradila je milijarde dolara i živi u luksuznoj kući u Montekitu koja vredi 50 miliona dolara.
Istraživanje je pokazalo da unošenje elemenata prirode u zatvoren prostor može da pomogne u smanjenju stresa, a dekorisanje drvenim nameštajem ili ukrasima jedan je od najlakših načina da se to postigne. Smatrajte ovo znakom da kupite novi drveni sto koji već izvesno vreme zagledate. Ili, ako imate drvene podove, mogli biste da postignete da zablistaju – i to korišćenjem manje prostirki u prostoru.
Umetnost je jedan od najlakših načina da se oslobodite stresa. Stvorite umirujuću atmosferu u svom domu dekorisanjem zidova delima koja privlače oko i čine da se osećate opušteno. Bilo da se radi o slici, fotografiji ili skulpturi, važno je da se osećate emocionalno povezano sa delom, kako biste mogli da uživate u čarima za ublažavanje stresa i pozitivnim vibracijama.
Nije tajna da je sunčeva svetlost povezana sa srećom. Dakle, ako vaš dom deluje sumorno, možda je za to kriv nedostatak prirodnog svetla. Podignite zastore i zavese tokom dana da biste uneli malo sunčeve svetlosti. Želite da načinite korak dalje? Dodajte ogledala kako biste reflektovali svetlost i učinili da soba deluje još svetlije – to je posebno korisno u manjim prostorima ili onima bez prozora i s manjom količinom svetlosti.
Slično kao što dekor u zemljanim bojama može da donese osećaj spokoja, dodavanje biljaka može da ima isti efekat, piše wannabemagazine. Istraživanja pokazuju da izlaganje prirodi dovodi do povećanja pozitivnih emocija. Ispunite dom saksijama svojih omiljenih sobnih biljaka. Ako ste zabrinuti zbog zalivanja, posegnite za lažnim alternativama da biste ostvarili sličan smirujući efekat.
Da li ste ikada čuli frazu 'uredan dom je i uredan um'? Istraživanja pokazuju da pretrpani prostori mogu da dovedu do depresivnog raspoloženja i višeg nivoa kortizola, poznatog kao hormon stresa. Ako ovo zvuči poznato, možda je vreme da očistite i reorganizujete svoj prostor. To može da izgleda kao zastrašujući zadatak, pa razmislite o tome da počnete sa nameštajem koji najčešće koristite – orman, radni sto, ormarići za kupatilo, itd.
Ovo tehnički nije ideja za ukrašavanje, ali aromaterapija može napraviti veliku razliku u vašem raspoloženju i vibraciji doma. Investirajte u difuzor i izaberite eterična ulja na osnovu njihovih svojstava. Na primer, ako ste pod stresom, dodajte nekoliko kapi lavande u difuzor ili posegnite za kamilicom da biste poboljšali raspoloženje i smanjili anksioznost.
Božić je oduvek bio porodičan praznik. Dan kada će se svi članovi, bez obzira da li žive zajedno ili ne, okupiti i vreme provesti zajedno u blagostanju i miru.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Spavanje bez odeće višestruko je korisnije za zdravlje nego da u krevet idete u pidžami, tvrde pojedini dermatolozi, ali kada dođe zima, nekima je neophodna.
Jutros je u Kanjiži pravo opsadno stanje, helikopteri u vazduhu, psi tragači, veliki broj pripadnika policije... Svi češljaju teren u potrazi za eksplozivnim materijama.
Obaranje još jednog američkog lovca F-35 iznad Irana, ukoliko se ti navodi potvrde, moglo bi ozbiljno da promeni dosadašnju računicu Vašingtona i natera SAD da smanje broj letova i vazdušnih udara nad iranskom teritorijom.
Ljubav cveta među članovima blokaderske liste u Kuli i prave se ozbiljni planovi za "noćne smene", ali je u Beogradu situacija znatno drugačija, te blokaderi udaraju na dojučerašnjeg idola i lidera.
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić nedavno je izašao iz bolnice nakon nekoliko dana u teškom zdravstvenom stanju, a sada se ponovo oglasio i nastavio a zahvaljuje onima koji su bili uz njega u tom periodu.
Stručnjak za državnu upravu Mihajlo Rabrenović ocenio je za Informer da aktuelna dešavanja u Kanjiži predstavljaju ozbiljan bezbednosni incident koji prevazilazi lokalni karakter i otvara pitanje zaštite kritične infrastrukture.
Sandra Božić, diplomirani politikolog za međunarodne odnose i potpredsednica Skupštine Vojvodine oštro je reagovala na provokativne tvrdnje Save Manojlovića da eksploziv pronađen u Kanjiži navodno ima političku pozadinu, nazivajući njegove izjave sramotnim i opasnim laganjem.
Blokader sa dna kace i lider pokreta "Kreni-promeni" Savo Manojlović oglasio se povodom jutrošnjeg opsadnog stanja u Kanjiži, gde su pripadnici snaga bezbednosti naše zemlje nedaleko od gasovoda pronašle eksploziv ogromne razorne moći, rekavši kako mu to sve liči na "igru predsednika Srbije Aleksandra Vučića".
Srpski dnevnik počinje 6. aprila u 21 čas, a pored najnovijih informacija i aktuelnih tema, gledaoci će moći prvi da saznaju najtačniju vremensku prognozu, poručila je jedna od voditeljki Kristina Vasić.
Nova velika informativna snaga Informer televizije, Srpski dnevnik, koji od ponedeljka startuje svakog dana u 21 čas, izazvao je pravi bum na mrežama i lavinu reakcija gledalaca koji već sada poručuju da jedva čekaju premijerno izdanje.
Srpski Dnevnik počinje 6. aprila u 21 čas i gledaocima Informer televizije ponudiće novo iskustvo informisanja, ali i odgovor na pitanje kako će se događaj odraziti na nas, poručila je voditeljka Emilija Savić.
Informer televizija od ponedeljka u 21 čas pokreće prvi "Srpski dnevnik", a jedna od voditeljki, Sanja Batar rekla je da gledaoce očekuje neverovatan format, jer će se pričati ono što drugi ne smeju.
Kompanija "Amazon" uvešće dodatnu taksu od 3,5 odsto na gorivo i logistiku za prodavce u Sjedinjenim Američkim Državama i Kanadi. Nove naknade počeće da važe od 17. aprila.
Policija u Beogradu uz Nacionalnog tima za ilegalne laboratorije, otkrila je i izvela složenu akciju deaktiviranja dve ilegalne laboratorije za proizvodnju marihuane.
Više javno tužilaštvo u Zrenjaninu saopštilo je da je potvrđena optužnica protiv L. K. (22) iz Zrenjanina, koja je podignuta 6. februara 2026. godine, zbog prodaje droge.
U iskazu datom u istrazi, Taso Jovanović je naveo da je još krajem maja 2024. dobio informaciju da se sprema njegova likvidacija i da je za to, navodno, bilo obezbeđeno 350.000 evra.
U vezi sa današnjim događajima na teritoriji opštine Kanjiža, u rejonima sela Velebit, Trešnjevac i Vojvoda Zimonjić, oglasilo se i Ministarstvo odbrane Republike Srbije.
Snimak iz zapadnog Irana prikazuje operaciju leta na maloj visini koju je izveo avion C-295W iz 427. eskadrile za specijalne operacije Ratnog vazduhoplovstva SAD tokom jutrošnje spasilačke misije.
Eksplozivne naprave pronađene su jutros kod Kanjiže, u blizini međunarodnog gasovoda Turski tok, a tim povodom se oglasio i Peter Sijarto, ministar spoljnih poslova Mađarske.
Ime i prezime Điđi Hadid pojavilo se u objavljenim dokumentima povezanim sa Džefrijem Epstinom. Manekenka je odlučila da se javno oglasi i osvrne na ceo slučaj.
Serija "Katarina Velika" od ponedeljka biće emitovana u novom terminu, od 21.30 čas, razlog za to jeste nova informativna emisija na TV Informer "Srpski dnevnik", koji ćete moći da gledate u 21 čas.
Bokser Veljko Ražnatović pričestio se rano jutros u pravoslavnoj crkvi u Moskvi, kod bivšeg duhovnika svoje majke, folk pevačice Svetlane Cece Ražnatović.
Pevač Beki Bekić dobio je treće unuče pre tri meseca, a njegovo rođenje je proslavio sa starijim unucima koji su mu pomogli da napiše pesmu za naslednika.
Pevačica Edita Aradinović otkrila je kako dobro podnosi trudnoću, što nije bio slučaj u početku kada nije ustajala iz kreveta i imala problem sa mučninama.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar