Trikovi u dekorisanju doma koji dokazano umanjuju stres! (FOTO)
Podeli vest
Stanje vašeg doma može da odražava stanje vašeg mentalnog zdravlja...
Kakvo treba da bude uređen dom za bolje mentalno zdravlje i manje stresa? Ukoliko prolazite kroz loš period, velike su šanse da imate posuđe naslagano u sudoperi, nenamešten krevet i gomilu veša u uglu. Sa druge strane, kada se osećate dobro, veća je verovatnoća da će vaš dom izgledati dobro organizovano i čisto. Slede ideje za dekorisanje koje možete da isprobate kad god vama i vašem domu treba osveženje.
Spavanje bez odeće višestruko je korisnije za zdravlje nego da u krevet idete u pidžami, tvrde pojedini dermatolozi, ali kada dođe zima, nekima je neophodna.
Žena po imenu Auri Katarina besplatno čisti ljudima stanove i kuće koji su zapušteni do neprepoznatljivosti.
10.01.2024
15:00
Pažljivo birajte boje
Boja može da ima ogroman uticaj na ljudska čula, jer igra veliku ulogu u tome kako razmišljamo i kako se osećamo. Različite boje proizvode različite emocije. Zato ukrasite dom zemljanim tonovima i nijansama koje oponašaju boju lišća, kao što su žalfija, tamnožuta ili braon. Pokazalo se da boje inspirisane prirodom pomažu u smirivanju tela i uma.
Voditeljka i medijska mogulka Opra Vinfri tokom svoje uspešne karijere zaradila je milijarde dolara i živi u luksuznoj kući u Montekitu koja vredi 50 miliona dolara.
Istraživanje je pokazalo da unošenje elemenata prirode u zatvoren prostor može da pomogne u smanjenju stresa, a dekorisanje drvenim nameštajem ili ukrasima jedan je od najlakših načina da se to postigne. Smatrajte ovo znakom da kupite novi drveni sto koji već izvesno vreme zagledate. Ili, ako imate drvene podove, mogli biste da postignete da zablistaju – i to korišćenjem manje prostirki u prostoru.
Umetnost je jedan od najlakših načina da se oslobodite stresa. Stvorite umirujuću atmosferu u svom domu dekorisanjem zidova delima koja privlače oko i čine da se osećate opušteno. Bilo da se radi o slici, fotografiji ili skulpturi, važno je da se osećate emocionalno povezano sa delom, kako biste mogli da uživate u čarima za ublažavanje stresa i pozitivnim vibracijama.
Nije tajna da je sunčeva svetlost povezana sa srećom. Dakle, ako vaš dom deluje sumorno, možda je za to kriv nedostatak prirodnog svetla. Podignite zastore i zavese tokom dana da biste uneli malo sunčeve svetlosti. Želite da načinite korak dalje? Dodajte ogledala kako biste reflektovali svetlost i učinili da soba deluje još svetlije – to je posebno korisno u manjim prostorima ili onima bez prozora i s manjom količinom svetlosti.
Slično kao što dekor u zemljanim bojama može da donese osećaj spokoja, dodavanje biljaka može da ima isti efekat, piše wannabemagazine. Istraživanja pokazuju da izlaganje prirodi dovodi do povećanja pozitivnih emocija. Ispunite dom saksijama svojih omiljenih sobnih biljaka. Ako ste zabrinuti zbog zalivanja, posegnite za lažnim alternativama da biste ostvarili sličan smirujući efekat.
Da li ste ikada čuli frazu 'uredan dom je i uredan um'? Istraživanja pokazuju da pretrpani prostori mogu da dovedu do depresivnog raspoloženja i višeg nivoa kortizola, poznatog kao hormon stresa. Ako ovo zvuči poznato, možda je vreme da očistite i reorganizujete svoj prostor. To može da izgleda kao zastrašujući zadatak, pa razmislite o tome da počnete sa nameštajem koji najčešće koristite – orman, radni sto, ormarići za kupatilo, itd.
Ovo tehnički nije ideja za ukrašavanje, ali aromaterapija može napraviti veliku razliku u vašem raspoloženju i vibraciji doma. Investirajte u difuzor i izaberite eterična ulja na osnovu njihovih svojstava. Na primer, ako ste pod stresom, dodajte nekoliko kapi lavande u difuzor ili posegnite za kamilicom da biste poboljšali raspoloženje i smanjili anksioznost.
Božić je oduvek bio porodičan praznik. Dan kada će se svi članovi, bez obzira da li žive zajedno ili ne, okupiti i vreme provesti zajedno u blagostanju i miru.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Spavanje bez odeće višestruko je korisnije za zdravlje nego da u krevet idete u pidžami, tvrde pojedini dermatolozi, ali kada dođe zima, nekima je neophodna.
Hiljade vojnika Severnoatlantskog saveza poginule su tokom sukoba u Ukrajini, izjavio je bivši savetnik šefa Pentagona Daglas Makgregor u obraćanju na Jutjubu.
Vladimir Prijović, predsednik Advokatske komore Beograda priznao je u tajkunskoj emisiji "Utisak nedelje" da blokaderi, na čelu sa njim, mrze svoj narod.
Blokaderi zadojeni fašizmom i mržnjom, kojima smeta sve srpsko, na najbrutalniji i najsramniji mogući način sinoć su u Novom Sadu napali jednog oficira Vojske Srbije.
U blokaderskoj emisiji "Utisak nedelje" došlo je do žestoke rasprave kada se u program uključio gledalac sa direktnim pitanjem za Danijelu Maletić, nekadašnju pomoćnicu direktora Uprave za sprečavanje pranja novca.
Poznati novinar i analitičar Uroš Piper raskrinkao je predsenika Nove Demoksratke stranke (DSS), MIloša Jovanovića, koji je, verovali ili ne, izjavio kako će vlast neminovno izgubiti naredne izbore.
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastao se sa generalnim direktorom ruske državne korporacije za atomsku energiju Rosatom Aleksejem Lihačevom.
Elica Erski je rekla da je Aleksu upoznala u jednom sportskom centru koji je posetila sa drugaricama, a igrom slučaja njen sadašnji muž se tu našao na pripremama.
Sada već bivša članica Crvenog tima u emisiji Druga strana Exatlona osvrnula se na školske dane u Sjedinjenim Američkim Državama, gde se suočila za teškim oblikom rasizma.
Prethodne sedmice u Informerovoj popularnoj emisiji "Na merama" otkrili smo vam da li je rektor Vladan Đokić i dalje poželjan za studente blokadere, kako van reflektora izgleda voditeljka Maja Nikolić, da li je političarka u pokušaju Biljana Đorđević uspela da sebe predstavi kao "ženu iz naroda", kuda šetaju najpoznatiji najbolji drugari naše javne scene - Čedomir Jovanović i Aleksandar Kos…
Narodni poslanik Nebojša Bakarec i državni sekretar Adam Šukalo gostujući u Info jutru komentarisali su sinoćni napad na sveštenstvo Srpske pravoslavne crkve u Novom Sadu.
Kada su naučnici iz Nacionalnog centra za divlji svet Saudijske Arabije tokom 2022. i 2023. godine istraživali pećine u potrazi za divljim životinjama, naišli su na sedam prirodno mumificiranih geparda u pet pećina u blizini severnog grada Arara.
Magistralnim putem koji povezuje Kragujevac, Raču, Topolu, Mladenovac i Beograd ne zna se kad se može proći automobilom. Zbog aktuelnih blokada, saobraćaj je prusmeren preko Cerovca, a tamo se svakodnevno dešavaju incidenti.
Tri dana nakon što je prijavljen nestanak i pokrenuta zvanična potraga za dvojicom ribolovaca Stefanom Krstićem (38) i Slavišom Antićem (47), koji su nestali na jezeru Barje kod Leskovca, pronađena su njihova tela umotana u ribarsku mrežu.
Teška saobraćajna nezgoda dogodila se jutros u Mirijevskom bulevaru kod broja 51, u kojoj je, prema nezvaničnim informacijama, jedna osoba teško povređena.
Američke snage započele su danas povlačenje iz svoje najveće vojne baze na severoistoku Sirije, u okviru šireg plana redukovanja prisustva u toj zemlji, navela su dva sirijska vojna i bezbednosna izvora, dok nova vlada u Damasku, koja održava odnose sa Sjedinjenim Američkim Državama, učvršćuje kontrolu nad teritorijom.
Ukrajinski mediji ponovo su otvorili pitanje bezbednosne situacije oko Pridnjestrovlja, uz tvrdnje da bi ruski vojni avioni mogli da slete na aerodrom u Tiraspolju i da Moskva dugoročno ne odustaje od planova širenja uticaja u regionu.
Kuri Ričins (35) iz SAD, koja je dospela u žižu javnosti kao požrtvovana majka i autorka dečje knjige o gubitku roditelja, sada se suočava sa optužbama da je upravo ona odgovorna za smrt svog supruga Erika Ričinsa.
NATO treba da posmatra „Orešnik“ kao legitimnu metu, izjavio je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski u intervjuu za beloruski nezavisni medij „Dzerkalo“, naglašavajući da Ukrajina procenjuje bezbednosne pretnje koje dolaze sa teritorije Belorusije i da Aleksandar Lukašenko pravi ozbiljnu političku grešku.
Glumac Jovo Maksić osvojio je prestižnu nagradu "Tatjana Lukjanova" na proslavi 79 godina Beogradskog dramskog pozorišta i u dirljivom govoru istakao uticaj Milene Dravić na svoj glumački put.
O tome šta se desi kada muškarac koji je glava porodice upadne u krizu srednjih godina i ozbiljnu krizu identiteta odgovara glumac Zlatan Vidović koji u filmu "Biće novih leta" igra muža i oca Andriju.
Serija "Katarina Velika", o najmoćnijih vladarki Rusije, snimana je na autentičnim, pažljivo odabranim lokacijama, od zamkova u Češkoj do brojnih lokacija širom Rusije, koje su dočarale duh 18. veka i vladavinu carice Katarine II.
Glumcu Borivoju Bori Kandiću, koji je u kultnoj seriji "Vuk Karadžić" tumačio srpskog reformatora, majka je izdahnula na rukama, a samo nekoliko godina kasnije je i sam tragično skončao.
Pevačica Rada Manojlović na društvenoj mreži Iks često piše o svojim uverenjima i teorijama, a najnovijom o urzanju vremena izazvala je lavinu komentara.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar