Uspešni rade ove stvari svako jutro: Sreća ih zbog toga prati na svakom koraku

Ako želite da budete uspešniji i srećniji, postoje određene jutarnje navike koje možete usvojiti. Uvođenjem ovih pet aktivnosti u svoju rutinu, možete napraviti značajnu razliku u svom životu.

Čitanje

Jutro je idealno vreme za čitanje jer je mozak tada najsvežiji i najspremniji za nove informacije. Čitanjem ujutru, poboljšavate svoje kognitivne procese i pripremate se za produktivan dan.

Afirmacije

Počnite jutro pozitivnim razgovorom sa samim sobom. Pozitivne misli daju vam snagu i eliminišu negativnu energiju. Ova tehnika je toliko moćna da je koriste čak i mornaričke "foke".

Foto: pexels.com

Planiranje dana

Nakon čitanja i afirmacija, pažljivo isplanirajte svoj dan. Napravite listu zadataka koje treba obaviti. Ovo će vam pomoći da se organizujete, izbegnete haotične trenutke i povećate produktivnost čak i kada morate da radite više stvari odjednom.

Koristite gotovinu

Navika korišćenja gotovine umesto kartica može vam pomoći da bolje kontrolišete svoju potrošnju i uštedite novac. Zato ujutru ponesite odgovarajuću količinu gotovine sa sobom.

Foto: Shutterstock

Ne zaboravite doručak i vežbanje

Jutarnji obrok vam daje energiju za ceo dan, a lagana fizička aktivnost pomaže u održavanju kondicije tela i uma. Ne morate ići u teretanu dovoljno je da prošetate do posla ili izađete nekoliko stanica pre odredišta i prošetate.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.